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佩蘭
2023-07-20 07:52:45
腎陰虛有可能會引起脖子酸痛,但是這并不是主癥,常見于腰膝酸軟,頭暈耳鳴,失眠多夢,五心煩熱,夜間盜汗等情況。如果出現陰血不足的情況時,有可能會脖子酸痛比較明顯。這種情況下,建議可以使用六味地黃丸或者杞菊地黃丸等藥物來進行治療。
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艾江
回復腎陰虛,中醫(yī)術語,系腎虛的一種。腎陰虛主要癥狀有:腰膝酸痛,頭暈耳鳴,失眠多夢,五心煩熱,潮熱盜汗,遺精早泄,咽干顴紅等。(本段內容系抄錄)
包括腎陰虛在內,各種腎虛,還有其他許多疾病,其實多半病在勞損,根在勞淤。勞而淤,淤而積,積而壓,壓而阻,阻而損,勞損也。過勞生淤,淤積而損,積勞成疾,病矣。眾病之源,或為勞損。
勞損是天災。一是S型脊椎(特別是腰、頸部位)偏心過載,受人體構造所致,人人不可避免;二是習慣性姿態(tài)過載,比如長時間在某個姿態(tài)上,相對靜止,活動不足;或運動超限,勞力過度,等等。人成為人,與動物比較,直立行走,加之格外的勞動、生活和鍛煉,付出的代價就是勞損。動物爬行,胸腹肌肉收縮成弦,后背似弓,脊椎后側受壓較小,椎關節(jié)和肌肉勞損風險,較人小的是數量級。
特例如性生活中,男性在某些姿勢上無休止的機械動作,可致勞損。婚后(性后)發(fā)福,各種弱,各種虛,腎虛,腎陰虛,問題都在性勞損。印象中,動物性功能強些,無非是比人的勞損程度小太多而已。
胎兒身姿長期扭曲,嬰幼兒睡姿抱姿不夠窩,有的太直,甚至呈反弓狀,都可能致勞損,腎虛,腎陰虛。動物幼崽,沒有背、抱,沒有仰躺,只有蜷曲,比人類的嬰幼兒勞損小太多,抗病能力也會大很多。豬崽狗崽比人仔好養(yǎng)活,就是這個理。
勞淤,集中發(fā)生在,脊椎相關的關節(jié)和肌肉。這個區(qū)域,是人體機械運動的活動軸心,關節(jié)、肌肉細密,活動幅度相對最小,活動方向單調,易生淤,難排淤,故勞淤集中。
勞淤壓迫神經血管,致勞損,腎虛,腎陰虛。中樞神經從脊椎出來,首先要穿過勞淤集中區(qū),再到達組織器官。勞淤壓迫神經,組織器官通訊指揮不暢,工作不協(xié)調;勞淤壓迫血管,血流不暢,供養(yǎng)不夠,組織器官出力不足;勞淤壓迫血管,血流不暢,免疫系統(tǒng)護衛(wèi)不足,抗病能力減弱,組織器官易感染病變。勞淤壓迫神經血管,哪哪都會別扭,啥啥都會病,腎陰虛、腎虛完全可能出現,實質就是勞損。
防治腎陰虛,根本就是要消減勞損,且當然從散淤排淤入手,辦法是“內練一口氣”,其核心要義是:讓脊神經(中樞)附近的背、腰、臀、頸肌肉和關節(jié)(勞損集中區(qū)),在不常運動的方向運動起來,擾動瘀阻,散淤排淤,解放神經血管,免疫系統(tǒng)隨血流充分護衛(wèi),從根本上自我保健,防病治病,康泰自若,生命自如。
內練一口氣,招式很多,站、坐、臥、行、駕駛,都可以練…參見11月14日,5月26日,我的主頁,然術全本,拿走不謝;腎不虛,腎不虧,杠杠滴。
內練一口氣,不拘泥于各種套路,也不要管那些神神秘秘的功法,然術已揭示其本質,涵蓋其招式。
社會 上有很多理療方法,因為不能有效散淤排淤,所以對腎陰虛不會有作用。淤阻不散不排,血液循環(huán)不暢,人體免疫系統(tǒng)尚不能充分巡邏護衛(wèi),食補藥療當然也不會有用。選用中藥,加大活血化淤的劑量,試試無妨。
腎陰虛,各種腎虛,許多病,請多多往勞損方向上想,并抓住散淤排淤這個關鍵。內練一口氣,散淤排淤,然術有真意,君當常習之。
腎陰虛是指由于腎陰虧損,失于滋養(yǎng),虛熱內生所表現的證候。
臨床表現為,腰膝酸軟而痛,眩暈,耳鳴,齒松發(fā)脫,失眠,健忘,口咽干燥,五心煩熱,潮熱盜汗或骨蒸發(fā)熱,午后顴紅,形體消瘦,小便黃少?;蛞娔凶舆z精,早泄,女子經少或經閉,或見崩漏。舌紅少津,少苔或無苔。脈細數。
腎陰虛的成因:先天稟賦不足,腎陰素虛;房勞過度或早婚多育,傷精耗液,以致腎陰虧虛;年高體弱,腎陰衰涸;久病及腎,元陰虧損;失血脫液,傷及腎陰;驚恐傷腎,暗耗真陰,或情志內傷,五志化火,內劫腎陰。
治療要點,“壯水之主,以制陽光”,是本證治療法則。故治療一要滋腎陰,二要清虛熱。肝腎同源,金水相生,心腎相交,腎陰與肝、心、肺陰關幺小密切,滋腎陰同時應兼顧它臟之陰。因為陽陰陽互根,在大隊補陰藥之中,應佐以溫陽之品,以助生化之力。
身體最好的狀態(tài)是陰陽平衡,整體要陰陽平衡,每個臟器也有陰陽,所以也需要陰陽平衡。腎陰虛證是腎陰液不足所導致的病癥。大多由于熱病傷腎陰;或先天不足;失血津虧;過食溫燥之品傷陰等引起。
如果臟器的陰陽出現了不對等,我們就稱之為陰虛或者陽虛。那怎么分辨是陰虛還是陽虛呢?我們只要記住 “陰虛多火,陽虛多寒” 。陰虛的情況下,滋潤就少了,陽氣偏盛,所以會出現口干、煩躁、五心煩熱、夜間盜汗、腰膝酸軟等現象;陽虛的情況下,熱量少了,就顯得陰寒的癥狀比較多。
那腎陰虛有什么癥狀呢?
主要的癥狀:腰膝酸軟或疼痛,眩暈耳鳴,失眠或多夢,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,口干舌燥,舌紅苔少。
為什么會導致這些癥狀呢?
腎陰虛是以虛內熱為特征的。陰液不足,濡養(yǎng)的功能就會減弱,則出現腰膝酸軟或疼痛;
腎陰不足,心火偏旺,心神不寧,就會出現失眠多夢;
腎陰不足,體內就會出現虛熱,所以出現潮熱盜汗,五心煩熱,咽干舌燥,舌紅苔少等癥狀。
應該怎么緩解和治療?
1、藥物
2、飲食
山藥, 能補腎填精,精足則陰強、目明、耳聰。李杲認為:仲景八味丸用干山藥,以其涼而能補也。亦治皮膚干燥,以此物潤之。
栗子 能益氣健脾、補腎強筋;
熟地能 滋陰補血,益精填髓,《本草從新》認為熟地具有"滋腎水,利血脈,補益真陰,聰耳明目,黑發(fā)烏須的功效。又能補脾陰,止久瀉,治勞傷風痹,陰虧發(fā)熱,干咳痰嗽,氣短喘促,一切肝腎陰虧,虛損百病,為壯水之主藥。";
枸杞 味甘而純,柔潤多液,性質平和,滋而不膩,補而不峻,滋養(yǎng)肝腎陰血甚妙。凡肝腎陰虛,精血不足者,可以補之,勞乏虛損者可以益之。
腎陰虛——這是個比較基礎的中醫(yī)理論,我們生活中也比較常見陰虛用簡單的方法說就是人體內物質的缺乏,知道吧,而相對的陽虛就是人體功能的受損!
所以說陰虛的人想調理好你的營養(yǎng)攝入必須跟上!
那么陰虛的表現有哪些呢?說到表現那很多咯,先記住陰虛則火旺,那火旺會怎么樣呢?會怕熱喜涼、大便干結小便短黃,口干喜飲、舌苔顯紅色。
還有就是潮熱盜汗,尤其以午后多見!頭暈耳鳴、腰膝酸軟,在嚴重點的話女性可能會出現經少或者閉經 / 男士遺精等情況。
養(yǎng)腎即是養(yǎng)命中醫(yī)中提到腎為先天之本,是人體陰陽之根本,統(tǒng)領著身體陰陽平衡,所以說好好愛護我們的腎吧!
腎陰虛證有這么些狀況:頭暈眼花,耳鳴失聰,腰膝酸軟而痛,虛煩,少寐多夢,男子陽興夢遺不育,女子經少,閉經,崩漏,不孕,形體消瘦,五心煩熱,午后潮熱,骨蒸盜汗顴紅,口干咽燥,小便短黃,大便干結,舌紅少苔,脈細數。以腎病常見癥狀伴五心煩熱,骨蒸盜汗等虛熱并見為臨床特征。有的輕微,并不全具備,如男性房事不節(jié),損陰,每早睡醒覺喉嚨干燥,就是腎陰虛的征兆了,男性精神易亢奮,早泄遺精也是腎陰虛的表現了。
所謂陰虛,主要是指儒養(yǎng)人體的物質缺乏,臨床表現為:面紅潮熱,體瘦,五心煩熱,口干咽燥,盜汗遺精,疲乏,眩暈,心悸,失眠,舌上少苔,脈細數。
虛將在醫(yī)學上講指的是身體的某種狀態(tài),比如腎虛,身體虛等等,以腎虛為例,一般分為兩種,一種是腎陰虛,另一種是腎陽虛。這是兩種完全不同的疾病,應該將它們區(qū)別開來,無論男女,不注意保護腎臟很容易患腎虛。
腎陰虛的表現癥狀有:頭暈耳鳴
腰膝酸痛
腰為腎之府,腎陰不足,就會導致髓減骨弱,骨骼失養(yǎng),從而引起腰膝酸痛。
失眠多夢
多數腎陰虛患者會出現失眠多夢的現象,造成這一情況的原因在于體內水火失濟、心火偏亢、心神不寧等。
陽強易舉
面對這一情況,很多人其實會出現誤解,認為這是腎氣充足的表現,但實際上,陽強易舉是指在沒有現實的性對象、又不在進行手淫的情況下,陰莖持續(xù)勃起時間達到20分鐘以上,同時伴有陰莖及下腹部脹痛、不適等癥狀,這并不是一種好現象,而是因為腎陰虛導致的相火妄動的結果。
月經不調
腎陰虛不僅是男人的癥狀,當女生出現月經不調的情況時,往往會表現在月經上,走兩個極端:經少、閉經或是崩漏。對于經少或閉經現象,主要是由于腎陰虧虛、精血來源不足造成的;而對于崩漏現象,則是陰虛陽亢,虛熱迫血,導致血熱妄行,而發(fā)生崩漏。
潮熱盜汗
在中醫(yī)界素有一句“陽虛生外寒,陰虛生內熱”的話,所以,出現腎陰虛證,往往會有潮熱盜汗,五心煩熱,溲黃便干這樣一派虛熱內生的臨床表現。
形體消瘦
腎陰虛的臨床表現主要為虛熱內盛證,可有腰酸而且疼痛,睡眠質量不好,耳聾,毛發(fā)稀松脫落,頭暈,咽干,四肢消瘦,手足心熱,煩躁欠安,汗出量多,以夜間睡后更為明顯。午后潮熱明顯,兩顴骨處皮色紅,男性出現性欲亢盛但早泄,女性出現月經延遲量不足,小便量少,顏色發(fā)黃,舌苔脈象為舌質紅,舌苔少,干燥,脈細無力
其實陰虛陽虛有些癥狀很像,而且是相互存在的,這個不能僅憑幾個癥狀來斷定??!好多共同的地方
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松柏友
回復陰虛生內熱,陽虛生外寒,腎陰是指腎本臟的陰氣陰液,是一身之陰的根本,對全身起著涼潤、濡養(yǎng)、制約過度陽熱的作用,腎陽是指腎臟中的陽氣,對全身起著溫煦、推動、氣化的作用。陽虛癥狀:腰膝酸痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢為甚;頭目眩暈,精神萎靡,面色白或黎黑;舌淡胖苔白,脈沉弱;男性易陽痿早泄,婦女易宮寒不孕;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉;或浮腫,腰以下為甚,按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,心悸咳喘。 腎陰虛癥狀:腰膝酸軟、兩腿無力,眩暈耳鳴,脫發(fā)齒松,盜汗失眠,夢囈磨牙,口干,尿黃,大便干燥,男子陽強易舉或陽痿、早泄、遺精,婦女經少經閉,或見崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少津,脈細數。腎為先天之本,腎中陰精,是一身陰液的總源。陰精虧損會引發(fā)各種疾病,如頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,消渴(糖尿?。┑取o論腎陰、腎陽都是腎臟精氣功能活動對立統(tǒng)一的兩個方面,腎陰虛、腎陽虛的本質都是腎臟精氣功能活動的減退,其本質都是腎精氣虛了,因此腎陰虛到一定程度會陰損及陽使腎陽亦虛,腎陽虛到一定程度會陽損及陰,使腎陰亦虛。腎陰、腎陽都是物質與功能的結合,不存在一種非物質的純功能之氣。不能說腎陰虛就是物質的減少,腎陽虛是功能的減少,不論腎陰虛、腎陽虛實質都是相關物質和功能的減少。
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西安-杜*
回復紅參和鹿茸都是屬于溫補藥,肯定不能用與陰虛的調理,陰虛可以由陽亢造成,溫補藥用于補陽,會造成陰更虛。脖子抽搐可能原因不少,如果排除其他外傷因素,有可能是厥陰肝經引起的,中醫(yī)里說:肝主筋。
因此,可以在脖子進行適當的熱敷,使氣血通暢外,還建議自己按摩厥陰肝經。可按照經絡圖指示的穴位自己按摩,也可簡單地用手拍打兩小腿內側和腳背,最好拍打時有一定的力度,拍到哪一點有點痛,可以專門按柔痛點。這個痛點在中醫(yī)里有個專有名詞叫做阿是穴,說明對應的點有瘀血或者經絡的氣血瘀堵,按柔開了就好了。
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寧吉兒
回復病情分析: 你好,根據你所講的情況,可以去醫(yī)院檢查一下,是不是頸椎和脊柱的問題,然后再用藥治療,腎陰虛的表現有兩種,一種是腎陰虧虛表現為形體虛弱、頭昏耳鳴、健忘失眠、腰酸腿軟;另一種是陰虛火旺表現為顴紅唇赤、潮熱盜汗、腰脊酸痛、虛煩失眠、陽亢易舉、口咽干痛。
意見建議:建議你去醫(yī)院先做一下拍片之類的檢查,明確病因后再進行治療。