腎陰虛脖子會痛嗎

腎陰虛，中醫(yī)術語，系腎虛的一種。腎陰虛主要癥狀有：腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅等。（本段內容系抄錄）

包括腎陰虛在內，各種腎虛，還有其他許多疾病，其實多半病在勞損，根在勞淤。勞而淤，淤而積，積而壓，壓而阻，阻而損，勞損也。過勞生淤，淤積而損，積勞成疾，病矣。眾病之源，或為勞損。

勞損是天災。一是S型脊椎（特別是腰、頸部位）偏心過載，受人體構造所致，人人不可避免；二是習慣性姿態(tài)過載，比如長時間在某個姿態(tài)上，相對靜止，活動不足；或運動超限，勞力過度，等等。人成為人，與動物比較，直立行走，加之格外的勞動、生活和鍛煉，付出的代價就是勞損。動物爬行，胸腹肌肉收縮成弦，后背似弓，脊椎后側受壓較小，椎關節(jié)和肌肉勞損風險，較人小的是數量級。

特例如性生活中，男性在某些姿勢上無休止的機械動作，可致勞損。婚后（性后）發(fā)福，各種弱，各種虛，腎虛，腎陰虛，問題都在性勞損。印象中，動物性功能強些，無非是比人的勞損程度小太多而已。

胎兒身姿長期扭曲，嬰幼兒睡姿抱姿不夠窩，有的太直，甚至呈反弓狀，都可能致勞損，腎虛，腎陰虛。動物幼崽，沒有背、抱，沒有仰躺，只有蜷曲，比人類的嬰幼兒勞損小太多，抗病能力也會大很多。豬崽狗崽比人仔好養(yǎng)活，就是這個理。

勞淤，集中發(fā)生在，脊椎相關的關節(jié)和肌肉。這個區(qū)域，是人體機械運動的活動軸心，關節(jié)、肌肉細密，活動幅度相對最小，活動方向單調，易生淤，難排淤，故勞淤集中。

勞淤壓迫神經血管，致勞損，腎虛，腎陰虛。中樞神經從脊椎出來，首先要穿過勞淤集中區(qū)，再到達組織器官。勞淤壓迫神經，組織器官通訊指揮不暢，工作不協(xié)調；勞淤壓迫血管，血流不暢，供養(yǎng)不夠，組織器官出力不足；勞淤壓迫血管，血流不暢，免疫系統(tǒng)護衛(wèi)不足，抗病能力減弱，組織器官易感染病變。勞淤壓迫神經血管，哪哪都會別扭，啥啥都會病，腎陰虛、腎虛完全可能出現，實質就是勞損。

防治腎陰虛，根本就是要消減勞損，且當然從散淤排淤入手，辦法是“內練一口氣”，其核心要義是：讓脊神經（中樞）附近的背、腰、臀、頸肌肉和關節(jié)（勞損集中區(qū)），在不常運動的方向運動起來，擾動瘀阻，散淤排淤，解放神經血管，免疫系統(tǒng)隨血流充分護衛(wèi)，從根本上自我保健，防病治病，康泰自若，生命自如。

內練一口氣，招式很多，站、坐、臥、行、駕駛，都可以練…參見11月14日，5月26日，我的主頁，然術全本，拿走不謝；腎不虛，腎不虧，杠杠滴。

內練一口氣，不拘泥于各種套路，也不要管那些神神秘秘的功法，然術已揭示其本質，涵蓋其招式。

社會 上有很多理療方法，因為不能有效散淤排淤，所以對腎陰虛不會有作用。淤阻不散不排，血液循環(huán)不暢，人體免疫系統(tǒng)尚不能充分巡邏護衛(wèi)，食補藥療當然也不會有用。選用中藥，加大活血化淤的劑量，試試無妨。

腎陰虛，各種腎虛，許多病，請多多往勞損方向上想，并抓住散淤排淤這個關鍵。內練一口氣，散淤排淤，然術有真意，君當常習之。

腎陰虛是指由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內生所表現的證候。

臨床表現為，腰膝酸軟而痛，眩暈，耳鳴，齒松發(fā)脫，失眠，健忘，口咽干燥，五心煩熱，潮熱盜汗或骨蒸發(fā)熱，午后顴紅，形體消瘦，小便黃少?；蛞娔凶舆z精，早泄，女子經少或經閉，或見崩漏。舌紅少津，少苔或無苔。脈細數。

腎陰虛的成因：先天稟賦不足，腎陰素虛；房勞過度或早婚多育，傷精耗液，以致腎陰虧虛；年高體弱，腎陰衰涸；久病及腎，元陰虧損；失血脫液，傷及腎陰；驚恐傷腎，暗耗真陰，或情志內傷，五志化火，內劫腎陰。

治療要點，“壯水之主，以制陽光”，是本證治療法則。故治療一要滋腎陰，二要清虛熱。肝腎同源，金水相生，心腎相交，腎陰與肝、心、肺陰關幺小密切，滋腎陰同時應兼顧它臟之陰。因為陽陰陽互根，在大隊補陰藥之中，應佐以溫陽之品，以助生化之力。

身體最好的狀態(tài)是陰陽平衡，整體要陰陽平衡，每個臟器也有陰陽，所以也需要陰陽平衡。腎陰虛證是腎陰液不足所導致的病癥。大多由于熱病傷腎陰；或先天不足；失血津虧；過食溫燥之品傷陰等引起。

如果臟器的陰陽出現了不對等，我們就稱之為陰虛或者陽虛。那怎么分辨是陰虛還是陽虛呢？我們只要記住 “陰虛多火，陽虛多寒” 。陰虛的情況下，滋潤就少了，陽氣偏盛，所以會出現口干、煩躁、五心煩熱、夜間盜汗、腰膝酸軟等現象；陽虛的情況下，熱量少了，就顯得陰寒的癥狀比較多。

那腎陰虛有什么癥狀呢？

主要的癥狀：腰膝酸軟或疼痛，眩暈耳鳴，失眠或多夢，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，口干舌燥，舌紅苔少。

為什么會導致這些癥狀呢？

腎陰虛是以虛內熱為特征的。陰液不足，濡養(yǎng)的功能就會減弱，則出現腰膝酸軟或疼痛；

腎陰不足，心火偏旺，心神不寧，就會出現失眠多夢；

腎陰不足，體內就會出現虛熱，所以出現潮熱盜汗，五心煩熱，咽干舌燥，舌紅苔少等癥狀。

應該怎么緩解和治療？

1、藥物

2、飲食

山藥， 能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。李杲認為：仲景八味丸用干山藥，以其涼而能補也。亦治皮膚干燥，以此物潤之。

栗子 能益氣健脾、補腎強筋；

熟地能 滋陰補血，益精填髓，《本草從新》認為熟地具有"滋腎水，利血脈，補益真陰，聰耳明目，黑發(fā)烏須的功效。又能補脾陰，止久瀉，治勞傷風痹，陰虧發(fā)熱，干咳痰嗽，氣短喘促，一切肝腎陰虧，虛損百病，為壯水之主藥。"；

枸杞 味甘而純，柔潤多液，性質平和，滋而不膩，補而不峻，滋養(yǎng)肝腎陰血甚妙。凡肝腎陰虛，精血不足者，可以補之，勞乏虛損者可以益之。

陰虛用簡單的方法說就是人體內物質的缺乏，知道吧，而相對的陽虛就是人體功能的受損！

所以說陰虛的人想調理好你的營養(yǎng)攝入必須跟上！

說到表現那很多咯，先記住陰虛則火旺，那火旺會怎么樣呢？會怕熱喜涼、大便干結小便短黃，口干喜飲、舌苔顯紅色。

還有就是潮熱盜汗，尤其以午后多見！頭暈耳鳴、腰膝酸軟，在嚴重點的話女性可能會出現經少或者閉經 / 男士遺精等情況。

中醫(yī)中提到腎為先天之本，是人體陰陽之根本，統(tǒng)領著身體陰陽平衡，所以說好好愛護我們的腎吧！

腎陰虛證有這么些狀況:頭暈眼花，耳鳴失聰，腰膝酸軟而痛，虛煩，少寐多夢，男子陽興夢遺不育，女子經少，閉經，崩漏，不孕，形體消瘦，五心煩熱，午后潮熱，骨蒸盜汗顴紅，口干咽燥，小便短黃，大便干結，舌紅少苔，脈細數。以腎病常見癥狀伴五心煩熱，骨蒸盜汗等虛熱并見為臨床特征。有的輕微，并不全具備，如男性房事不節(jié)，損陰，每早睡醒覺喉嚨干燥，就是腎陰虛的征兆了，男性精神易亢奮，早泄遺精也是腎陰虛的表現了。

所謂陰虛，主要是指儒養(yǎng)人體的物質缺乏，臨床表現為:面紅潮熱，體瘦，五心煩熱，口干咽燥，盜汗遺精，疲乏，眩暈，心悸，失眠，舌上少苔，脈細數。

虛將在醫(yī)學上講指的是身體的某種狀態(tài)，比如腎虛，身體虛等等，以腎虛為例，一般分為兩種，一種是腎陰虛，另一種是腎陽虛。這是兩種完全不同的疾病，應該將它們區(qū)別開來，無論男女，不注意保護腎臟很容易患腎虛。

頭暈耳鳴

腰膝酸痛

腰為腎之府，腎陰不足，就會導致髓減骨弱，骨骼失養(yǎng)，從而引起腰膝酸痛。

失眠多夢

多數腎陰虛患者會出現失眠多夢的現象，造成這一情況的原因在于體內水火失濟、心火偏亢、心神不寧等。

陽強易舉

面對這一情況，很多人其實會出現誤解，認為這是腎氣充足的表現，但實際上，陽強易舉是指在沒有現實的性對象、又不在進行手淫的情況下，陰莖持續(xù)勃起時間達到20分鐘以上，同時伴有陰莖及下腹部脹痛、不適等癥狀，這并不是一種好現象，而是因為腎陰虛導致的相火妄動的結果。

月經不調

腎陰虛不僅是男人的癥狀，當女生出現月經不調的情況時，往往會表現在月經上，走兩個極端：經少、閉經或是崩漏。對于經少或閉經現象，主要是由于腎陰虧虛、精血來源不足造成的；而對于崩漏現象，則是陰虛陽亢，虛熱迫血，導致血熱妄行，而發(fā)生崩漏。

潮熱盜汗

在中醫(yī)界素有一句“陽虛生外寒，陰虛生內熱”的話，所以，出現腎陰虛證，往往會有潮熱盜汗，五心煩熱，溲黃便干這樣一派虛熱內生的臨床表現。

形體消瘦

腎陰虛的臨床表現主要為虛熱內盛證，可有腰酸而且疼痛，睡眠質量不好，耳聾，毛發(fā)稀松脫落，頭暈，咽干，四肢消瘦，手足心熱，煩躁欠安，汗出量多，以夜間睡后更為明顯。午后潮熱明顯，兩顴骨處皮色紅，男性出現性欲亢盛但早泄，女性出現月經延遲量不足，小便量少，顏色發(fā)黃，舌苔脈象為舌質紅，舌苔少，干燥，脈細無力

其實陰虛陽虛有些癥狀很像，而且是相互存在的，這個不能僅憑幾個癥狀來斷定??！好多共同的地方

陰虛生內熱，陽虛生外寒，腎陰是指腎本臟的陰氣陰液，是一身之陰的根本，對全身起著涼潤、濡養(yǎng)、制約過度陽熱的作用，腎陽是指腎臟中的陽氣，對全身起著溫煦、推動、氣化的作用。陽虛癥狀：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚；頭目眩暈，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脈沉弱；男性易陽痿早泄，婦女易宮寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。 腎陰虛癥狀：腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，脫發(fā)齒松，盜汗失眠，夢囈磨牙，口干，尿黃，大便干燥，男子陽強易舉或陽痿、早泄、遺精，婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數。腎為先天之本，腎中陰精，是一身陰液的總源。陰精虧損會引發(fā)各種疾病，如頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，消渴（糖尿?。┑取o論腎陰、腎陽都是腎臟精氣功能活動對立統(tǒng)一的兩個方面，腎陰虛、腎陽虛的本質都是腎臟精氣功能活動的減退，其本質都是腎精氣虛了，因此腎陰虛到一定程度會陰損及陽使腎陽亦虛，腎陽虛到一定程度會陽損及陰，使腎陰亦虛。腎陰、腎陽都是物質與功能的結合，不存在一種非物質的純功能之氣。不能說腎陰虛就是物質的減少，腎陽虛是功能的減少，不論腎陰虛、腎陽虛實質都是相關物質和功能的減少。

紅參和鹿茸都是屬于溫補藥，肯定不能用與陰虛的調理，陰虛可以由陽亢造成，溫補藥用于補陽，會造成陰更虛。脖子抽搐可能原因不少，如果排除其他外傷因素，有可能是厥陰肝經引起的，中醫(yī)里說：肝主筋。
因此，可以在脖子進行適當的熱敷，使氣血通暢外，還建議自己按摩厥陰肝經。可按照經絡圖指示的穴位自己按摩，也可簡單地用手拍打兩小腿內側和腳背，最好拍打時有一定的力度，拍到哪一點有點痛，可以專門按柔痛點。這個痛點在中醫(yī)里有個專有名詞叫做阿是穴，說明對應的點有瘀血或者經絡的氣血瘀堵，按柔開了就好了。

病情分析： 你好，根據你所講的情況，可以去醫(yī)院檢查一下，是不是頸椎和脊柱的問題，然后再用藥治療，腎陰虛的表現有兩種，一種是腎陰虧虛表現為形體虛弱、頭昏耳鳴、健忘失眠、腰酸腿軟；另一種是陰虛火旺表現為顴紅唇赤、潮熱盜汗、腰脊酸痛、虛煩失眠、陽亢易舉、口咽干痛。
意見建議：建議你去醫(yī)院先做一下拍片之類的檢查，明確病因后再進行治療。