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白斂
2023-07-20 03:27:16
治療網(wǎng)球肘用中藥,熏衣的話一般都是可以起到一個(gè)消炎的這個(gè)作用的,但是因?yàn)槊總€(gè)人的情況都是不一樣,最好到醫(yī)院去醫(yī)生指導(dǎo)下面診之后用藥治療的效果更好,治療期間一定要注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
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艾江
回復(fù)網(wǎng)球肘是指肱骨外上髁炎,由于反復(fù)的內(nèi)翻用力所造成的疼痛,主要指肘關(guān)節(jié)外側(cè)的壓痛。因常發(fā)生于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員而得名,也能發(fā)生在其他運(yùn)動(dòng)員,或其他職業(yè)的人。實(shí)際上,凡是在運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)中,前臂及腕部使用機(jī)會(huì)過多、強(qiáng)度過大時(shí)均易發(fā)生此病。
網(wǎng)球肘的致病因素很多,但一般認(rèn)為是因前臂伸肌群的長(zhǎng)期反復(fù)強(qiáng)烈的收縮、牽拉,使這些肌腱的附著處發(fā)生不同程度的急性或慢性積累性損傷,肌纖維產(chǎn)生撕裂、出血、機(jī)化、粘連,形成無菌性炎癥反應(yīng)而發(fā)病。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病是勞傷氣血,筋脈不和所致。
網(wǎng)球肘治療中醫(yī)方法建議外用中藥《古-愈-方》,治療網(wǎng)球肘有很好的效果。
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就是那個(gè)人
回復(fù)治療網(wǎng)球肘要根據(jù)癥狀的輕重,疼痛的程度,采用不同的治療方法:1.手法治療。急性疼痛期,在肘至前臂用撫摩、揉、撥法做按摩,然后行推扳手法。這種療法需由受過專業(yè)訓(xùn)練的醫(yī)生來做,故這里不再贅述。2.藥物治療。內(nèi)服藥可選用消炎痛、腸溶阿司匹林、芬必得、炎痛喜康,等等。也可內(nèi)服中藥活血湯外用活血散熏洗。3.封閉療法。將少量奴夫卡因或利多卡因和曲安奈德或其他同類藥物混合,注射在疼痛部位,使患者疼痛、炎癥減輕或消失。如未治愈,可以再次注射,但連續(xù)注射一般不超過3次。4.其他療法。如熱敷、理療、貼膏藥、按摩也有效果。這些方法聯(lián)合使用效果會(huì)更好,一般患者都可治愈。但是,鞏固治療效果還需患者減少肘關(guān)節(jié)活動(dòng)降低肘關(guān)節(jié)活動(dòng)力度。5.手術(shù)。經(jīng)保守治療無效時(shí),可采取手術(shù)療法。6.休息?;疾∈直蹜?yīng)適當(dāng)休息,不要過度活動(dòng)。就算是經(jīng)過治療病情好轉(zhuǎn)后,還是要注意不要讓肘關(guān)節(jié)過度活動(dòng),以鞏固療效。
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成都-陳**
回復(fù)網(wǎng)球肘又稱為肱骨外上髁炎。患者的肘關(guān)節(jié)外側(cè)前臂伸肌起點(diǎn)處會(huì)有肌腱發(fā)炎疼痛的癥狀。網(wǎng)球肘是過勞性綜合征的典型例子。疼痛的產(chǎn)生是由前臂伸肌重復(fù)用力引起的慢性撕拉傷造成的。網(wǎng)球肘會(huì)讓人非常的困擾,一定要及時(shí)治愈。
平時(shí)在家的時(shí)候可以使用家庭自我療法,推薦外敷古順敷堂網(wǎng)球肘貼來進(jìn)行治療,純中藥提取,效果顯著,能夠有效治療網(wǎng)球肘的癥狀。還可以配合用溫?zé)崴菔种??;蛘呤窍瀴|療法及熱水袋熱敷療法。這些方法都能在一定程度上減輕癥狀,加快網(wǎng)球肘的治愈。
手術(shù)也可以治療網(wǎng)球肘,對(duì)那些進(jìn)行了保守治療沒有效果的患者最佳的治療方法就是進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)了,手術(shù)主要是清除不健康的組織,改善手肘局部的血液循環(huán)。因?yàn)槭褂玫氖俏?chuàng)手術(shù)對(duì)患者來說沒有很大的影響。
平時(shí)的康復(fù)訓(xùn)練也是很重要的。有空的時(shí)候可以進(jìn)行一定的力量訓(xùn)練。按醫(yī)囑進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練。有利于肌肉力量的增強(qiáng)。使網(wǎng)球肘得到改善和遠(yuǎn)離網(wǎng)球肘的困擾。
很多患者被確診為網(wǎng)球肘后仍對(duì)肘部不加保護(hù),繼續(xù)進(jìn)行工作。值得注意的是,遠(yuǎn)動(dòng)員一旦被確診為網(wǎng)球肘,則最好能夠中止練習(xí),待完全康復(fù)之后再繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)。時(shí)也可以用支撐力較強(qiáng)的護(hù)肘把腕肘部保護(hù)起來。平時(shí)電腦打字、料理家務(wù)前,要充分做好熱身運(yùn)動(dòng)。患者用積極的心態(tài)面對(duì)治療對(duì)康復(fù)治療是非常有利的。要持之以恒地堅(jiān)持鍛煉和用藥。這樣才能從內(nèi)外上治愈網(wǎng)球肘。網(wǎng)球肘患者切記要在平時(shí)注意勞逸結(jié)合,不能過度使用肘部。平時(shí)也要勤鍛煉身體,增強(qiáng)肌肉的力量。
網(wǎng)球肘預(yù)防方法:
1、加強(qiáng)手臂、用手的力量練習(xí)和柔韌練習(xí)。
2、練習(xí)時(shí)應(yīng)注意,運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度要合理,不可使手臂過度疲勞。
3、平時(shí)電腦打字、料理家務(wù)前,要充分做好熱身運(yùn)動(dòng),特別是手臂和手腕的內(nèi)旋、外旋、背伸練習(xí)。
4、每次活動(dòng)后,要重視放松練習(xí)。最好是按摩手臂,使肌肉更加柔軟不僵硬,保證手臂肌肉與收縮的協(xié)調(diào)。
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李雲(yún)松
回復(fù)中醫(yī)在調(diào)理運(yùn)動(dòng)傷害,包括高爾夫球肘或網(wǎng)球肘時(shí),其實(shí)與其它疾病一樣,必需掌握早期發(fā)現(xiàn)早期治療的原則,在中醫(yī)治療疼痛的觀念認(rèn)為「不通則痛」,疼痛是氣滯血瘀最突出的一個(gè)癥狀,血瘀所致疼痛與氣滯的疼痛性質(zhì)上有所不同,其特點(diǎn)常隨瘀血所在之處而表現(xiàn)出固定部位。
中醫(yī)治療疼痛的觀念認(rèn)為「不通則痛」,慢性疼痛可以采用藥洗、蒸氣熱敷、推拿理筋手法。血瘀所致疼痛,中醫(yī)以內(nèi)服「活血化瘀」中藥最多,甚至配合針灸或外敷膏藥、拔罐放血,使血管擴(kuò)張、加速血液循環(huán),把局部因循環(huán)不佳的病理產(chǎn)物(瘀血、 痰飲)快速化解吸收,恢復(fù)血液的暢通性,以達(dá)到止痛目的。
臨床常用「活血化瘀」處方,如血府逐瘀湯、少腹逐瘀湯、身痛逐瘀湯、傷科復(fù)原活血湯等;中藥有桃 仁、紅花、赤芍、澤蘭、郁金、延胡索、牛膝等為常用藥,可以使血管持續(xù)擴(kuò)張,促進(jìn)新陳代謝,所以對(duì)止痛有很不錯(cuò)療效,尤其是坐骨神經(jīng)痛、骨刺、腰背痛、頭痛、五十肩、跌打損傷甚至女性生理疼痛。
此外,中醫(yī)師陳潮宗表示,若是屬于慢性疼痛可以采用藥洗、蒸氣熱敷、推拿理筋手法、青草膏外敷、針灸、電針等,以減少肌肉疼痛。
*藥洗處方: *
艾葉5錢、紅花1錢、當(dāng)歸尾2錢、川芎2錢、海桐皮2錢一同放入水中熬煮,水量不拘,趁熱時(shí)用毛巾或取蒸氣薰蒸患部。
青草膏處方:
如意金黃散(天南星2錢半、甘草2錢半、陳皮2半錢、厚樸2錢半、蒼術(shù)5錢、大黃1兩5錢、白芷1兩5錢、黃柏1兩5錢、姜黃1兩5錢、天花2兩1錢)共研成粉末備用,使用前加酒、蜂蜜調(diào)成黏稠軟膏狀,用薄棉布或厚紙涂抹藥膏厚度約0.3公分左右貼于患部,每隔6 至10小時(shí)換1次,消腫、消炎效果較佳。
手部不當(dāng)?shù)腻e(cuò)誤使用,極易引起手肘部位的酸痛與肌肉疲勞發(fā)炎等癥狀,若不幸造成運(yùn)動(dòng)傷害,除了尋求醫(yī)師治療之外,還必須遵循醫(yī)師的指示耐心的復(fù)健及護(hù)理,隨時(shí)在生活中做好預(yù)防保健的工作,才能早日擺脫疼痛的困擾。