血虛腎虧的影響懷孕嗎

腎虛可分為腎氣虛，腎精虧虛，腎陰虛，腎陽虛，腎陰陽兩虛等，腎氣虛主要表現(xiàn)為乏力，腰膝酸軟，記憶力減退，頭暈耳鳴，性欲減退等；腎陰虛，主要癥狀是腰膝酸軟，兩腿無力，心煩易怒，顴紅潮熱、盜汗、咽干等；腎陽虛，可見男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞，畏寒怕冷、四肢發(fā)涼，腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟，小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多等。腎精虧虛，以小兒生長發(fā)育遲緩，成人生殖機能減退，早衰，耳鳴，發(fā)脫，牙齒松動，健忘等為常見癥的證候。腎陰陽兩虛，兼見上述陰虛陽虛兩種表現(xiàn)。腎虛的調理，首先要辨證，明確自己是哪一種腎虛，加上日常有規(guī)律的鍛煉，比如打太極拳、散步等運動，保持良好的心情，合理膳食，避免過度縱欲等，必要時及時就醫(yī)。講陰氣的時候，說陰氣包括三層內容：最表層的津液，中間的血液，和最深層的精。那我們說陰虛的時候，說的到底是哪一層虛了呀？應該說，除了血，其他的津液和精如果虛了，我們都可以叫陰虛。那血虛為什么非要單拎出去講呀？因為血確實有點特殊。

說血液對身體極其重要，因為人體最主要的部分，五臟六腑呀，四肢肌肉啊，包括神，它們主要的營養(yǎng)來源，都是血。所以，身體還專門為血開發(fā)了一條高速通道，就是脈管系統(tǒng)。不過，這套系統(tǒng)雖然非常精密，四通八達，但仍然有不少地方，是血脈到不了的，就比如表皮的下面，關節(jié)的里面，口鼻咽喉的表面，腸道的表面，還有呼吸的時候，肺臟那些氣管、支氣管的表面，以及各個臟腑、器官之間那些縫隙；還包括一些特別深的地方，比如骨頭里面。像這些地方，血脈都是沒辦法直接去提供營養(yǎng)的。既然血到不了，我們就需要另外找人，來做補充。

在表層，在皮膚、關節(jié)，口鼻咽喉，腸道、呼吸道這些地方，負責滋潤的，是津液。而在深層，去滋養(yǎng)骨頭的，是精。這兩個東西，津液和精，它們都不像血那樣，在一個封閉的管道系統(tǒng)里，高速運行。像津液，主要就集中在一些邊界，不管是皮膚下面的邊界，還是胃腸道、呼吸道那些粘膜的邊界，又或者臟腑器官之間的邊界，在這些地方來提供滋養(yǎng)。那津液是怎么到這些地方的去的呢？我們在第二次答疑里，用了一個噴霧器的比喻，詳細講過一遍，這就不再重復了。

至于精，那可是極寶貴的東西，甚至比血都要更寶貴。所以，它才不會像津液那樣，到處去布散。精只會在很有限的幾個地方，比如腎臟里，骨髓里，腦髓里，極其緩慢的流動。為身體提供最深層的滋養(yǎng)。到這我們可以發(fā)現(xiàn)，津液和精，它們的工作，和血液還是有區(qū)別的。血液提供的營養(yǎng)是主體，津液的滋潤是補充，而精的滋養(yǎng)，是深度支持。所以，在斷病性的時候，把作為主體的血給單拎出來，也可以理解。

不僅如此，血虛的表現(xiàn)，確實也和其他的，津液不足，精的虧虛，有區(qū)別。一個重要的原因就是，血是紅色的，而津液和精不是。所以，一個人血虛的時候，不管是看他的臉色，還是舌頭的顏色，都是偏淡的，沒那么紅了。但津液不足的時候，或者精不足的時候，顏色上可沒這個特點。不僅不會變淡，反而還可能會更紅。怎么回事呢？

當津液和精，這些陰不足的時候，一旦沒辦法制約住陽，那人體就經常會出現(xiàn)燥熱的表現(xiàn)。打個比方，同樣是用鍋燒水，以前鍋里的水滿滿的，用小火燒了一個小時，水也只是溫和的；但如果現(xiàn)在鍋里的水只剩下一成，就一個鍋底了，還是用以前的小火去燒，可能過十分鐘，水就已經燙手了。這是說，陰不足的時候，人容易出現(xiàn)虛熱的表現(xiàn)。平時我們說一個人有虛熱，大多數(shù)情況下，說的都是這種陰虛引起的熱。在這種虛熱的鼓動下，局部的氣血反而可能會變多，從而讓臉色，和舌頭的顏色看上去，顯得更紅了。

有很多的人都認為只有男人才會腎虛，殊不知女性朋友們也是會有腎虛的癥狀，女性朋友們到了25歲以后，身體機能就會下降，這個時候就很容易造成腎虛，女性朋友們出現(xiàn)腎虛的癥狀以后應該及時的進行調理，避免腎虛給身體帶來更大的危害。那么哪些癥狀是女性腎虛的表現(xiàn)？女性腎虛有什么表現(xiàn)癥狀？
一、女人腎虛癥狀
1、眼瞼浮腫，面容憔悴
早晨起床時，眼睛干澀，面容無光，或許你會認為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心，這些都是腎虛的信號，說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內的毒素，功能正在減退中。
腎虛時人體元氣不足，身體機能減退，女性多表現(xiàn)在面部。如果面容蒼白多半為腎陽虛，還會伴有腰膝酸冷、四肢發(fā)涼、精神疲憊、渾身無力、不孕、欲望減退、便不成行或尿頻等癥狀。一般而言，腎虛要分清是陽虛還是陰虛，才能對癥處理。
2、秀發(fā)飄落增多
烏黑長發(fā)最近漸漸干枯稀疏，失去光澤?即使是最好的洗護用品，也挽救不了頭頂?shù)膶擂尉置?。那么就要考慮下是否與腎功能減退有關。腎虛會導致毛發(fā)生長不旺，毛發(fā)難附。一般而言，頭發(fā)脫落是腎陰虛。陰虛時會出現(xiàn)面色發(fā)紅、腰膝酸軟而痛、眩暈耳鳴、齒松發(fā)脫、經少或閉經、失眠健忘、口渴干燥、煩躁、動則出汗、形體消瘦等癥狀。
3、怕冷
辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫(yī)認為這些都是腎陽虛造成的。
4、變胖、變胖、再變胖
食量并沒有增大，生活一切如常，可體重卻在不停上升。即使你每天運動個把小時，效果也不盡理想。盡管很少人會把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起，但事實卻是，你發(fā)胖的罪魁禍首之一就是腎虛。
5、情起伏不定更年期提前騷擾
潮紅、盜汗、月經周期拖后，情緒波動這些更年期癥狀如果找上了30歲的你，就該去檢驗一下你的腎是否有問題了。中醫(yī)認為虛證的本質就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。
腎虛原是中老年病，但職場中的女性由于壓力大、生活不規(guī)律、辦公室密不通風的空調環(huán)境等都會導致女性自身免疫力降低，出現(xiàn)腎虛的比例比較高。
6、欲望冷淡
三十出頭的年紀本該是如狼似虎，你卻成了廟里的尼姑。腎虛可能就是罪魁。
二、調補腎虛食療
1、干貝：干貝又稱江珧柱。性平，味甘咸，它能夠補腎滋陰，所以腎陰虛的女性適宜常吃。
2、鱸魚：鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，它既能補脾胃，又可以補肝腎，益筋骨。因此，女性常吃鱸魚對腎有益。
3、栗子：栗子性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功。女性腎虛腰痛者，最宜食用。
4、枸杞子：枸杞子性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛的作用，久服還能益壽延年，尤其是對于中年女性腎虛之人，食之最宜。
5、當歸：用于血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產后腹痛。當歸對子宮的作用取決于子宮的機能狀態(tài)而呈雙向調節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
6、阿膠：用于血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優(yōu)于鐵劑，改善體內鈣平衡，可用于尿毒癥腎性貧血。
7、龍眼干：用于肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期癥狀。
8、龜甲：陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經過多。慢性腎炎的高血壓。
9、黑豆：用于腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。
10、海參：滋陰潤燥，用于經前緊張綜合征及更年期綜合征。
從上文中我們可以明顯的看出女性如果出現(xiàn)了腎虛的問題，不止自己的健康會受到傷害，自己最在意的美麗容顏也會因此而受傷，所以，想擁有健康美麗的身體，腎虛的問題大家一定要重視哦。

一般情況下，陰虛火旺都是屬于一種慢性癥狀。如果病情沒有得到有效的控制而是進一步的發(fā)展，那么就有可能導致火越來越旺，這對于體內的陰傷害非常的巨大，這樣形成惡性循環(huán)，疾病也會越來越嚴重，甚至還有可能導致腎陰衰竭的情況。
陰虛火旺適合吃什么：
1、枸杞。如果身體出現(xiàn)了肝腎虧損嚴重的情況，那么適當?shù)姆靡恍╄坭骄哂蟹浅：玫谋＝∽饔?。一般情況下，肝腎虧損的癥狀主要表現(xiàn)為頭暈目眩，視力也下降了，同時還伴隨有腰膝酸軟以及遺精的情況。
2、百合。中醫(yī)認為，百合具有很好的養(yǎng)心安神的作用，同時還具有一定的潤肺止咳的功效，非常適合一些大病初愈的患者服用。
3、阿膠。這種藥材主要作用于一些血虛導致的身體不適，出現(xiàn)頭暈目眩以及心悸的情況，具有非常好的補血作用。
4、蜂蜜。蜂蜜是一種非常常見的食物，具有很好的滋養(yǎng)、潤燥的作用，經常服用還能夠起到排毒養(yǎng)顏以及通便的功效。