小孩睡覺易出汗是什么問題

1 生理原因

小孩晚上睡覺出汗一般是生理因素所致，與小兒新陳代謝旺盛、皮膚組織含水量多、交感神經(jīng)興奮性高、汗腺分泌增加有關(guān)。年齡越小，汗就越多。有的孩子白天一切正常，入睡時(shí)卻滿頭大汗，但過1~2小時(shí)后，汗液減少，逐漸消失。這是由于剛?cè)胨瘯r(shí)，小兒的交感神經(jīng)興奮性較高，引起汗液分泌較多，待熟睡后，交感神經(jīng)興奮性受到抑制，汗液也就逐漸減少；是常見的生理現(xiàn)象。

Tips：只要孩子生長發(fā)育指標(biāo)正常，精神活動(dòng)好，家長不必?fù)?dān)憂，注意及時(shí)幫助孩子擦干身上的汗液，并及時(shí)更衣，以免孩子著涼。

小孩晚上睡覺愛出汗還與外界因素有關(guān)：

1、天氣炎熱、室溫過高、穿衣蓋被過厚等會(huì)引起體溫升高，出汗多。

2、睡眠中做噩夢(mèng)，過度興奮、恐懼等，也會(huì)引起孩子交感神經(jīng)興奮，出汗多。

3、有些孩子睡前吃東西，睡前活動(dòng)量大，剛?cè)胨螅w內(nèi)的新陳代謝仍在照常進(jìn)行，因而產(chǎn)熱多，出汗多。

tips：家長注意給孩子創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，避免室溫過高，睡前不要吃零食，不要玩耍過于興奮。

如果孩子晚上睡覺出汗特別嚴(yán)重，也有可能是缺鈣所致。因?yàn)殁}元素參與神經(jīng)和肌肉的活動(dòng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉的興奮和抑制神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)，有鎮(zhèn)靜作用，小孩若缺鈣，則神經(jīng)興奮增高，表現(xiàn)為孩子愛哭鬧、夜間盜汗、枕禿、方顱等。

tips：家長可以帶孩子到醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素，看看孩子是不是缺鈣，及早糾正，以免影響生長發(fā)育。

小孩晚上出汗也可能是佝僂病所致，因?yàn)樨E病患兒機(jī)體出現(xiàn)一系列的病理改變，相應(yīng)地對(duì)汗液的調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致小孩午睡及夜晚入睡時(shí)，頭面及上半身多汗。

Tips：只要及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會(huì)自止。

兒童睡覺出汗是怎么回事

兒童睡覺出汗是怎么回事，小孩子睡覺很容易出汗，很可能是因?yàn)閮?nèi)熱比較嚴(yán)重，需要多接觸陽光，并且勤洗澡，保持身上清潔，減少出汗的概率，讓寶寶安心睡覺，以下是兒童睡覺出汗是怎么回事的相關(guān)知識(shí)分享。

十二歲兒童睡覺出汗是怎么回事

孩子晚上出汗可能是內(nèi)熱比較重，如果孩子平時(shí)飲食蔬菜類吃得少，肉食比較多，就容易有內(nèi)熱積滯；還有一種情況是孩子缺鈣也會(huì)夜間盜汗，但小孩子多見。也有可能是體虛所造成的盜汗表現(xiàn)。盜汗的病人，有的一入 睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會(huì)兒即盜汗出。出的汗量，相差很大。

十二歲兒童睡覺出汗怎么辦

1、多接觸日光，包括戶外光線及反射的光線?？稍趹敉饣顒?dòng)，不要隔著玻璃曬太陽。

2、北方農(nóng)村或寒冷的地區(qū)要按計(jì)劃地采取“夏天曬太陽，冬天吃D劑”的預(yù)防佝僂病措施。

3、穿純棉質(zhì)地內(nèi)衣，純棉質(zhì)地的衣服透氣、吸汗，貼身穿著也比較舒服。

4、對(duì)于結(jié)核病引起的盜汗，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行正規(guī)的抗結(jié)核治療。

八歲兒童睡覺總愛出汗怎么回事

1、體質(zhì)的原因引起出汗

嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動(dòng)，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。孩子因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時(shí)期，機(jī)體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫。

2、護(hù)理的原因引起出汗

家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定寶寶的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，這也是造成寶寶睡覺出汗的原因。有時(shí)候天氣不冷，家長也給寶寶多穿一些衣服，也是導(dǎo)致寶寶睡覺出汗的原因。

有些活潑好動(dòng)的孩子，白天運(yùn)動(dòng)量大，產(chǎn)生的熱量多，機(jī)體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發(fā)出去，熱量積聚在寶寶體內(nèi)，寶寶晚間體溫可達(dá)38攝氏度左右。寶寶入睡后，產(chǎn)生的熱量減少，交感神經(jīng)敏感性減弱，身體便通過出汗散發(fā)多余熱量，以維持機(jī)體正常體溫。

　 　3、生理性的出汗

小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會(huì)引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時(shí)出汗的.原因，這些都屬于生理性的出汗。

小兒睡覺出汗多怎么辦

1、塞上一塊小毛巾

家長可以在寶寶睡覺前，在其背后和頸部塞上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了，要及時(shí)更換一塊新的，直到寶寶停止出汗為止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽，又可防止其出汗后著涼。

　 　2、勤洗澡保持皮膚的清潔

給寶寶勤洗澡，以保持皮膚的清潔，同時(shí)在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮膚的干爽。

3、別捂得太厚了

寶寶的衣著和被子應(yīng)與大人相當(dāng)，尤其是冬天時(shí)，別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚，否則容易出汗過多。