小孩白天晚上都愛出汗怎么辦

孩子睡覺多汗的原因很多,有生理性的,也有病理性的.

生理性的多汗是由于天氣炎熱,室溫過高,穿衣過多或被子太厚等原因造成的.有的家長喜歡在小孩臨睡時喂一瓶牛奶,喂奶后小兒安靜睡著了,但這時正碰上小兒吃奶后的產(chǎn)熱階段,因此常滿頭大汗.這類出汗都是屬于機體調(diào)節(jié)體溫所致,常在剛睡著時出汗較多,以后就逐漸減少.因為小兒時期新陳代謝旺盛,皮膚含水量較高,微血管分布較多,植物性神經(jīng)發(fā)育不成熟,因此出汗較多,這完全是正常的.

病理性多汗則出現(xiàn)在整個睡眠過程中汗量很多.患佝僂病的小兒在入睡后就開始多汗,尤其是頭部,能濕透枕席或枕巾,并伴有枕禿和驚哭.患活動性結(jié)核病的小兒,不僅上半夜出汗,下半夜及天亮前也常出汗,稱為盜汗.同時,小兒可伴有低熱,咳嗽,消瘦,無力,臉色潮紅等癥狀.因此,如果一個健康,活潑的小兒,睡覺時出汗較多,可能是正常現(xiàn)象,家長不用過分著急.

另外,還因為

1寶寶的體表面積大,水份多

2寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)還沒發(fā)育完善,不能很好地調(diào)節(jié)體溫,要靠出汗來幫助調(diào)節(jié).

3嬰兒新陳代謝要比成人快,末梢血液循環(huán)良好.

考慮與缺乏微量元素鈣有關(guān)，建議到醫(yī)院檢查血微量元素，應(yīng)與其他疾病進行鑒別診斷以便確診。
缺鈣治療：可用葡萄糖酸鈣含片(用水化開后，口服)，補鈣的同時要補充維生素D（如：伊可新或維生素D滴劑），以促進鈣的吸收。

盜汗是中醫(yī)的一個病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。“盜”有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們?nèi)胨⒒騽傄婚]眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。

盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn)，可分為輕型、中型和重型三種。

輕型盜汗的病人，多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)瘢押髣t無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。

中型盜汗的病人，多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。

重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量涌出，汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時，汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現(xiàn)的煩燥，汗后口干舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

輕型與中型盜汗，對身體損傷不會太大，但重型盜汗病人，時間久了常會使病情惡化，向“ 脫癥”發(fā)展，嚴重威脅著患者的健康與生命安全。

怎樣區(qū)分生理性和病理性盜汗?

盜汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盜汗的發(fā)生率很高，有時弄得家長非常緊張，這就需要掌握如何區(qū)分生理性和病理性盜汗。

(1)生理性盜汗：小兒時期，皮膚十分幼嫩，所含水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全，活動時容易出汗。若小兒在入睡前活動過多，機體內(nèi)的各臟器功能代謝活躍，可使機體產(chǎn)熱增加，在睡眠時，皮膚血管擴張，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散熱。其次，睡前進食可使胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加，這可造成小兒入睡后出汗較多，尤其在入睡最初2 小時之內(nèi)。此外，若室內(nèi)溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時，均可引起睡眠時出大汗。

(二)病理性盜汗：有些小兒入睡后，出汗以上半夜為主，這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經(jīng)興奮性增強，好比打開了汗腺的“水龍頭”，這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。但盜汗并非是佝僂病特有的表現(xiàn)，應(yīng)根據(jù)小兒的喂養(yǎng)情況，室外活動情況等進行綜合分析，還要查血鈣、血磷及腕骨X線攝片等，以確定小兒是否有活動性佝僂病。

結(jié)核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點。除此還有，面色潮紅、低熱消瘦，食欲不振，情緒發(fā)生改變等癥狀。檢查血沉，抗結(jié)核抗體、胸片等，常可發(fā)現(xiàn)異常。有一點要注意，詳細查頸部有無淋巴結(jié)腫大，這對小兒結(jié)核病的診斷極有價值。

綜上所述，凡是影響人體體溫調(diào)節(jié)中樞，以及使交感神經(jīng)興奮性增高的原因和疾病，都可以引起小兒盜汗。作為家長，應(yīng)仔細觀察小兒，綜合分析后再作出判斷，不可盲目服藥，以免引起不良后果。

盜汗病人應(yīng)怎樣自我養(yǎng)護?

中醫(yī)認為，“汗為心液”，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應(yīng)積極治療。在治療的同時，還要特別注意自我養(yǎng)護。主要有以下幾點：

(1)在藥物治療的同時，應(yīng)加強必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣，注意勞逸結(jié)合。

(2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。

(3)在條件允許時，適當調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。

(4)患者的被褥、鋪板、睡衣等，應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬，以保持干燥，并應(yīng)經(jīng)常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。

(5)重癥盜汗且長期臥床的病人，家屬應(yīng)特別注意加強護理，避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫(yī)生報告。

專家提醒，對于體質(zhì)較弱的人，入春以后，應(yīng)在醫(yī)生的指導下適時進行春季進補，在食療上多吃些滋陰補益的食物，如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒暢，生活有規(guī)律。當夜間出現(xiàn)盜汗癥狀時，要注意觀察發(fā)汗原因，必要時去醫(yī)院就診，不可盲目服藥，隨意進補，以免引起不良后果

你好，出汗本身是一種調(diào)節(jié)體溫、散熱的一種方式，比如勞動、運動、情緒激動、緊張之后出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現(xiàn)。中醫(yī)認為出汗也是有他的道理的，比如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有相關(guān)記載。人與人之間是有個體差異的，比如胖一些的人汗液就會多一些，瘦一些的人出汗就會少一些，這都屬于正常范疇。出汗一定要分出來是生理性出汗還是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗癥的原因總體概括起來就是一種中樞神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)。中醫(yī)認為出汗是一種陰陽失調(diào)引起的.中醫(yī)是怎樣認為每個人出汗的情況:
醫(yī)學對于出汗是有分類規(guī)定的，有自汗、盜汗、頭汗、半身汗、手足心汗等，最常見的還是自汗和盜汗。所謂自汗就是無緣無故、不自主地出汗，一般都是在白天并不炎熱也沒有運動的環(huán)境下。盜汗醫(yī)學上認為就是在夜間睡著了時候出汗，而睡醒了后汗就止了。當然其它還有很多出汗的情況都有分類。自汗和盜汗有一部分在醫(yī)學上是病理性的，是合并在某一些疾病上的。有時是由于體內(nèi)中樞神經(jīng)紊亂有關(guān).自汗和很多疾病都有一定的關(guān)系，比如一些高熱性的疾病如發(fā)燒、肺炎、風濕熱等疾病。另外還有一些內(nèi)分泌紊亂的原因也是有的，如更年期綜合征，還有一些代謝性疾病引起的如甲亢。還有一些一般疾病的情況如糖尿病的低血糖狀態(tài)或者冠心病疼痛缺氧狀態(tài)。其它還有藥物引起的出汗如吃阿司匹林等。因此自汗的原因還是很多的。
人都會出汗，出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發(fā)生改變，則可作為某些疾病的一種提示，應(yīng)引起重視。以下就是從傳統(tǒng)中醫(yī)學角度對一些常見出汗現(xiàn)象的解釋：
自汗不是因為天氣悶熱、服用發(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱“自汗”。多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患人都會出汗，出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發(fā)生改變，則可作為某些疾病的一種提示，應(yīng)引起重視。以下就是從傳統(tǒng)中醫(yī)學角度對一些常見出汗現(xiàn)象的解釋：
自汗不是因為天氣悶熱、服用發(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱“自汗”。多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。
還有一種可能是缺蓋,和維生素.
希望對你有幫助哦

出汗多有生理和病理之分，如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現(xiàn)象。
病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗，發(fā)生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發(fā)生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。
自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之后。中醫(yī)認為是“肺氣不足、衛(wèi)陽不固”所致。治療應(yīng)以“補肺益氣、固表養(yǎng)陰”為原則。可選服補中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗，或嚼服西洋參、人參等，也可選生脈散和玉屏風丸加減運用。
汗腺分泌與運動強度有密切關(guān)系：一般規(guī)律是，運動強度越大，排汗量越多。因為隨著運動強度的增加，肌肉活動更劇烈，產(chǎn)熱量更多，為了保持正常體溫，人體必須通過增加排汗量才能把多余的熱量散發(fā)出來，因此，運動強度越大，排汗量必然增多。
出汗多少首先與個體差異有關(guān)：大家知道，汗液來自于汗腺的分泌，而汗腺的數(shù)量是極多的。數(shù)以百萬計的汗腺，大體可分為兩類：一類為小汗腺，它們廣泛地分布于全身的皮膚下面，平均每平方厘米約有300個，全身共約230萬個。當運動或外界環(huán)境溫度升高時，人體主要靠這種汗腺排汗，生理學家將這種排汗叫溫熱性發(fā)汗。另一類為大汗腺，分布在腋窩，乳頭、外陰等部位的皮下。當人受到驚嚇、興奮或羞辱時，主要是這種腺體排汗，生理學家將這種排汗叫神經(jīng)性發(fā)汗。生理學研究發(fā)現(xiàn)，小腺體和大腺體的數(shù)量，不僅有性別差異，而且還有個體差異。因此，在同樣條件下，有人出汗多，有人則出汗較少。另外，個體差異還表現(xiàn)在體液多少上。有些人體液較多，運動時出汗就多；有些人體液較少，運動時出汗就少。體液的多少常取決于體脂的含量，因為脂肪組織中含水量比較少，所以胖人的體液相對比瘦人少。盡管運動時胖人出汗多，但耐受水分丟失的能力卻比較差，也就是說，運動時間不長，胖子就會因水鹽代謝失調(diào)而過早出現(xiàn)疲勞。運動前是否飲水對體液也有影響，如果運動前大量飲水，也會因體液增多而增加出汗量。
所以，出汗多少是因人而異的，不必擔心。
運動時大量出汗是正?，F(xiàn)象

出汗是人體因為周遭環(huán)境溫度上升，為了不使肌體溫度過高而出現(xiàn)問題，人體皮膚下邊的汗腺分泌體液，使其蒸發(fā)帶走體內(nèi)過高的溫度，從而保持體溫正常的一種方式。

夏天氣溫高，從而影響人體內(nèi)外部體溫過高，器臟處于過高的溫度中容易水腫，危機生命。因此夏天，人體會分泌大量的體液以保持體溫的正常。而有些人出汗多出汗少又跟很多原因有關(guān)。比如肥胖。體內(nèi)脂肪，就像是保暖用的海綿，有很強的保溫作用。而人體因為運動，也產(chǎn)生大量的熱量，肌體內(nèi)的脂肪正好阻礙了這些熱量的散發(fā)。而身體為了盡快散熱，所以采取大量出汗的方法散熱。而偏瘦的人則不用這樣。

但是還有另外一個原因，那就是缺鈣。不少人都知道，汗液中含有較多的氯化鈉，出汗多應(yīng)當補充食鹽，但對出汗后應(yīng)當補充鈣卻有所忽略。
據(jù)研究，每1000毫升汗液中含鈣1毫克當量，在平時，每天由汗液中丟失鈣僅15毫克并不十分重要，但在夏季高溫環(huán)境下勞作的人員，每小時從汗液中丟失鈣在100毫克以上，這個量幾乎占總鈣排出量的30％，很容易導致低鈣血癥，表現(xiàn)為病人手足抽筋，肌肉抽搐，長期鈣缺乏會導致成人患軟骨病，易骨折，以及經(jīng)常腰背和腿部疼痛。
為了防止出汗后低血鈣，高溫作業(yè)者應(yīng)當在生活中攝取足夠的鈣，含鈣豐富的食物有牛奶、乳制品、綠葉蔬菜、魚類、海產(chǎn) 品等食物。維生素D有促進鈣質(zhì)吸收作用，含維生素D豐富的食物有魚肝油、動物肝臟、蛋黃等。增加日光照射也可提高體內(nèi)維生素D含量。

總之，夏天的時候，多運動運動，增強體質(zhì)，就可以避免體虛多汗。