寶寶出汗陰虛怎么辦

好久沒有講“舌象”了，昨天夜里整理了一下，找一個(gè)比較典型的案例分析給大家。

今天我們看這個(gè)案例：

這個(gè)小朋友家長描述；7歲。晚上經(jīng)常出汗，平時(shí)容易上火，吃飯多，易腹脹，大便前面比較干，后面變軟。面色黃，而且下眼袋有點(diǎn)發(fā)紫。睡覺經(jīng)常喜歡趴著睡，趴著睡才能睡著。

我們再來看下孩子的舌子，我們可以看到孩子的舌象有剝苔（ 舌苔脫落 ），而且舌苔是比較厚的，特別是中間較厚，稍微黃。

一，一般這種剝苔是怎么引起的？像剝脫苔，一般是我們胃氣不足，脾胃之氣不足無力升發(fā)舌苔，出現(xiàn)的剝苔。這種情況脾陰不足的孩子比較常見。（舌象；成人和孩子有區(qū)別）

二，舌苔厚，提示有積食，一般像這種情況的孩子，大多數(shù)以前就存在積食，往往積食沒有得到改善，傷到了脾胃。

三，晚上經(jīng)常出汗，如果是全身出汗一般是陰虛導(dǎo)致，孩子們出汗一般有這么幾種情況，家長們一定要牢記，一個(gè)是只有頭部出汗，這種提示體內(nèi)有熱。還有一種是胸以上出汗，下面不出汗，這種情況一般是脾胃有積滯，往往上面出汗，下半身沒有汗。另一種情況是全身出汗，這種情況提示陰虛。如果你家孩子也晚上睡覺時(shí)也出汗，可以觀察下是出汗的部位。是不是只有頭部出汗，還是胸以上出汗，還是全身都有汗。

四，容易上火；一個(gè)是體內(nèi)有熱容易上火，比如孩子積食，容易導(dǎo)致化熱，或者吃過多溫?zé)嵝缘氖澄?，還有就是陰虛內(nèi)熱。易上火。

五，吃飯?zhí)貏e多；如果孩子吃得特別多，老想著吃東西，提示胃熱，體內(nèi)有熱，老想著吃東西，而且吃飯?zhí)貏e多，出現(xiàn)胃強(qiáng)脾弱的這些情況。

六，大便前干后軟，提示脾虛，體內(nèi)或有熱，大便容易干結(jié)，或者前干后稀。

七，像面色黃，提示脾虛，是那種土黃色，這種情況往往手腳心也會(huì)出現(xiàn)泛黃。

八，下眼袋發(fā)紫，看過我以前發(fā)的文章的朋友可能還記得，說過，眼袋對應(yīng)的是我們的脾。中醫(yī)也叫肉輪，那么下眼袋對應(yīng)的是我們脾陰，如果下眼袋腫大，發(fā)紅紫，這種情況提示我們脾陰不足。這種情況往往嘴唇也是紅的。

小朋友這種剝苔大多是有積食傷到了脾胃，一般的特別愛吃肉食，特別是牛羊肉那種溫?zé)嵝缘娜忸?。像我們超市飯館加工成品的肉類，制作的過程中會(huì)添加很多調(diào)料，像花椒，桂皮等等，溫?zé)嵝哉{(diào)理比較多。吃零食特別多的孩子，孩子吃過多這些熱性的食物，又不好消化，滯留在體內(nèi)，容易化熱傷陰。家長們一定要合理喂養(yǎng)孩子，不是不讓吃，只是不能過度的吃，要有限制，合理搭配。不能孩子喜歡吃就過度的喂養(yǎng)。

像這個(gè)小朋友，有積食，脾虛，有一些脾陰虛的情況。

我一般選擇，消積食，然后補(bǔ)脾，再稍微加一些滋陰的，調(diào)理就可以了。

怎么樣調(diào)理？平時(shí)注意哪些方面，大家可以參考評論區(qū)我的介紹。

寶寶有虛火怎么辦

　　寶寶有虛火怎么辦，寶寶的身體情況牽動(dòng)著父母的心，一旦寶寶飲食出現(xiàn)問題，就很容易導(dǎo)致上火，也就是虛火，癥狀也很明顯，讓寶寶身體出現(xiàn)問題，下面一起看看寶寶有虛火怎么辦吧，希望對大家有幫助。

　　孩子體質(zhì)陰虛火旺，可以經(jīng)常應(yīng)用一些滋陰降虛火的中藥燉湯喝，陰虛火旺的意思就是孩子的體質(zhì)比較差，容易上火。平時(shí)可以經(jīng)常用生地、玄參、麥冬這樣的中藥燉骨頭湯喝，晚上的時(shí)候喝比較有效。平時(shí)應(yīng)該禁食辛辣煎炸容易上火的食物，多喝水，多吃青菜水果。

　　 小孩陰虛火旺的癥狀

　　1、陰虛火旺患者出現(xiàn)煩躁癥狀，多半是因?yàn)殛幪撚譄?，而陰虛則需靜養(yǎng)，反之其癥狀為：煩躁，莫名、其妙發(fā)脾氣、生氣、多夢、等癥狀。因而，建議患者要保持良好的心態(tài)，保持心情舒暢，才能緩解病情。

　　2、陰虛火旺患者出現(xiàn)的午后潮熱癥狀。一般是午后或晚間發(fā)熱，常常手足會(huì)感覺很熱，口感舌燥。有時(shí)候還伴有口腔潰瘍的癥狀出現(xiàn)。這些癥狀都是陰虛多導(dǎo)致的。所以需要患者好好調(diào)理身體。

　　3、陰虛火旺患者的發(fā)病期是一個(gè)緩慢的過程，患者平時(shí)在飲食習(xí)慣、生活規(guī)律方面需特別注意幾點(diǎn)：不要?jiǎng)诶圻^度，保證充足的睡眠；飲食要以清淡為主，多吃含維生素豐富的食物；避免吃辛辣食物，以免刺激后，加重病情。

　　 注意事項(xiàng)

　　我們跟大家分享一些清熱敗火的食物：黃瓜、綠豆、苦菜、大麥、香蕉、蓮藕、梨、木耳、小米、山藥、菠菜等等食物，對于身提都有清熱敗火的`作用。只要大家平時(shí)注意合理飲食，是很快可以調(diào)理好恢復(fù)健康的。

　　 多給孩子吃些水果

　　柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點(diǎn)是能清潤肺系，對于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。

　　荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。

　　楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。

　　 多吃些清火蔬菜

　　白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易“上火”的寶寶常食有益。

　　萵筍：性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多，功效特點(diǎn)為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。

　　茭白：性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。

　　蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。

　　茄子：性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火“的寶寶食用時(shí)不要用油燒的方法烹飪，可以采用蒸茄子的方法。

　　百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病后余熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸癥均有療效。

　　苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實(shí)火，是一味苦寒清熱食品。

　　適當(dāng)服用中藥小兒化食丸；適用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心熱、煩躁易怒，夜間睡眠不安的小兒。

　　對小兒食火內(nèi)熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便干結(jié)、小便黃、少有效。

兒童盜汗多為內(nèi)熱所致，熱逼津出，所以盜汗不停。熱不清，則汗不止。欲除其盜汗，則必須清其熱。兒童內(nèi)熱多為脾胃積熱、陰虛內(nèi)熱型兩種。脾胃積熱的患兒常時(shí)時(shí)自汗出以四肢較為明顯、口渴欲飲但飲水不多、大便秘結(jié)、口氣重、消瘦等，治療宜以清熱通便、透熱外出為法，常有便通則盜汗止之效；陰虛內(nèi)熱型的患兒，由于長期盜汗，體內(nèi)津液耗損過多而出現(xiàn)陰虛現(xiàn)象，證見：唇干舌紅、手足心熱、大便干呈粒狀，治療宜清熱養(yǎng)陰，虛熱內(nèi)清，其汗也自然收止。至于盜汗的患兒經(jīng)常感冒，真正屬體虛的極少，其感冒多數(shù)由于睡覺時(shí)出汗踢被而受寒所致，這與體虛感冒是有區(qū)別的。
如果有盜汗兒童，家長切忌濫用補(bǔ)品，應(yīng)調(diào)整飲食，控制兒童的葷食、甜食，多吃蔬菜、水果，這對治療盜汗是非常有益的，調(diào)整飲食后盜汗仍未好轉(zhuǎn)的，就要到醫(yī)院找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生查查病因了。