月經(jīng)推遲是肝腎虧虛嗎

　　有些女性就是會(huì)氣虛，看起來整個(gè)人的臉色就是慘白慘白的，讓人一看就覺得有病的樣子。這樣的女性通常來說身體都是相對于正常人來說是要虛弱一點(diǎn)的，抵抗力也相對來說要低一點(diǎn)，月經(jīng)相對的也會(huì)出現(xiàn)一定的問題，那么氣虛會(huì)不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲呢?

　　時(shí)間的氣虛會(huì)導(dǎo)致血虛，氣血虧虛的話，是可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲的。即使是單純的氣虛，推動(dòng)作用減弱，也是可能導(dǎo)致月經(jīng)推后的。中醫(yī)上講，氣不攝血，氣虛的話不能很好的控制血。氣虛血熱，月經(jīng)提前。氣虛血冷，月經(jīng)退后。氣滯血瘀，引起月經(jīng)發(fā)黑，有血塊，痛經(jīng)等等。平時(shí)飲食上注意多吃些白色食物，如蓮子，百合，山藥，白蘿卜，白菜等，還有紅色食物，以補(bǔ)氣養(yǎng)血。

　　月經(jīng)正常與否在一定程度上反映了女性朋友的身體健康狀況，如果女性起居無度，在經(jīng)期的時(shí)候常常讓自己受寒，或者是平常勞累過度，是很可能導(dǎo)致月經(jīng)的不規(guī)律，出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況。內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)最主要的原因，如果女性長期處于精神壓抑，生悶氣或者是遭受重大刺激和心理創(chuàng)傷，是很容易導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。女性朋友一旦過度節(jié)食，機(jī)體的能量攝入不足，很可能導(dǎo)致體內(nèi)本身大量的脂肪和蛋白質(zhì)被利用，從而造成雌性激素合成障礙從而導(dǎo)致分泌不足。

　　氣虛的話就會(huì)引起血虛血液運(yùn)行不通暢的，中醫(yī)講血液運(yùn)行主要依賴氣的推動(dòng)，氣血運(yùn)行不暢第有可能引起月經(jīng)推遲量少之類的。這種推遲可以用些補(bǔ)氣血藥物的，八珍顆粒之類的。建議找醫(yī)生號脈過后開方子的。

　　肺主氣，司呼吸，外合皮毛，通調(diào)水道。肺氣虛，則其主宣降、司呼吸、調(diào)節(jié)水液代謝、抵御外邪的作用就會(huì)減弱，出現(xiàn)短氣自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶，易于感冒，甚至水腫，小便不利等病癥。腎居腰府，藏精氣，司二陰開合。精氣充五臟而上榮于腦髓。腎氣虧虛，失于榮養(yǎng)，見神疲乏力，眩暈健忘，腰膝酸軟乏力，小便頻數(shù)而清，白帶清稀，舌質(zhì)淡，脈弱。腎不納氣，則呼吸淺促，呼多吸少。

　　氣虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語。是指由于元?dú)獠蛔阋鸬囊幌盗胁±碜兓白C候。所謂氣，是人體最基本的物質(zhì)，由腎中的精氣、脾胃吸收運(yùn)化水谷之氣和肺吸入的清氣共同結(jié)合而成。氣虛，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動(dòng)則汗出、語聲低微等。包括元?dú)?、宗氣、衛(wèi)氣的虛損，以及氣的推動(dòng)、溫煦、防御、固攝和氣化功能的減退，從而導(dǎo)致機(jī)體的某些功能活動(dòng)低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的現(xiàn)象。

　　 月經(jīng)推遲肚子硬怎么回事 ？月經(jīng)推遲同時(shí)肚子還硬硬的，有可能是血?dú)膺\(yùn)行不暢導(dǎo)致的，女性要注意健康飲食，如果長期如此最好找中醫(yī)調(diào)理，不要不把月經(jīng)不調(diào)不當(dāng)一回事。月經(jīng)推遲的原因很多，如果不是因?yàn)閼言?，那么最好是及時(shí)診療，避免演變成為婦科炎癥。

　　女性月經(jīng)周期一般為28～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經(jīng)，即為月經(jīng)推遲。月經(jīng)推遲主要需要考慮兩個(gè)方面的原因，首先是妊娠，其次是月經(jīng)不調(diào)。

　　中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出諸腎，指出月經(jīng)病和腎功能有關(guān)，和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮也相關(guān)。主要分為兩種：一是虛證，即?不榮則痛?，是由于氣血虛弱或肝腎虧損造成的，這類人平時(shí)應(yīng)注意調(diào)補(bǔ)，補(bǔ)氣養(yǎng)血或滋補(bǔ)肝腎。二是實(shí)證，即?不通則痛?，是由于氣血運(yùn)行不暢造成的，這類人宜祛淤止痛。月經(jīng)推遲同時(shí)肚子硬有可能只是女性血?dú)獠煌▽?dǎo)致，應(yīng)注意飲食，如果是月經(jīng)不調(diào)原因?qū)е碌?，最好還是用中醫(yī)稍作調(diào)理。

　　1、自身情緒

　　隨著生活瑣事的繁多，工作量的增加，致使人自身的壓力不斷加大，長期下去，會(huì)出現(xiàn)精神壓抑、精神緊張等，這些都會(huì)使月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。因?yàn)榍榫w出現(xiàn)異常時(shí)，卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。

　　想要解決這樣的問題，最好的方法就是調(diào)節(jié)自身的情緒，平時(shí)多做放松心情的事情，如聽舒緩的音樂，多做瑜伽運(yùn)動(dòng)，多看書等，這些方法可以直接有效的緩解自身的壓力，從而使月經(jīng)恢復(fù)正常。

　　2、過度減肥

　　擁有好的身材是女性一直追求的，減肥的方式有很多，如節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、吃藥等，錯(cuò)誤的減肥方式雖然可以使體重變輕，但對身體健康卻有較大的影響，而月經(jīng)推遲就是如此。對于節(jié)食減肥的人群更會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象。少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。

　　如果長時(shí)間的節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，使體內(nèi)的脂肪和蛋白質(zhì)被消耗，促使雌激素合成出現(xiàn)障礙，從而影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，所以，不能為了減肥而節(jié)食。

　　3、服用避孕藥

　　多數(shù)女性怕出現(xiàn)意外懷孕的現(xiàn)象出現(xiàn)，會(huì)長期服用避孕藥，其實(shí)這種藥物不但會(huì)危害自身的健康，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。因?yàn)檫@種藥物會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，造成月經(jīng)推遲。所以，對于這樣的藥物，最好少服用。

　　如果總是出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，到底應(yīng)該怎么辦呢?其實(shí)方法很簡單，但過程卻是漫長的，需要長期的堅(jiān)持才行。

　　1、避免過度勞累

　　即使生活瑣事和工作量比較多，但最好不要總是讓自身處于勞累之中，多做緩解疲勞的事情。

　　2、保持好的心態(tài)

　　生活中總會(huì)遇到各種各樣的煩心事，如果總是糾結(jié)某件事不放，不但會(huì)影響自身的情緒，還會(huì)使月經(jīng)推遲。所以，保持良好的心態(tài)相當(dāng)重要。

　　3、保持充足的睡眠

　　現(xiàn)代人的夜生活非常的豐富，晚上總是出現(xiàn)遲睡或者失眠的現(xiàn)象，如果自身總是處于熬夜之中，會(huì)使月經(jīng)出現(xiàn)推遲的現(xiàn)象，所以，對于女性來說，睡眠充足很重要。

　　4、合理膳食

　　月經(jīng)對于女性來說是非常重要的，它不但決定人體的健康，對日常的生活還會(huì)帶來諸多影響，所以，日常的膳食一定要注意。如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，平時(shí)多吃含有鐵和具有滋補(bǔ)作用的食物，如烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等，它們對月經(jīng)是很有幫助的。

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腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。 腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時(shí)，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會(huì)發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通。所以對于腎虛的治療應(yīng)防治結(jié)合

大部分女性可能都遇到過月經(jīng)不調(diào)的情況，月經(jīng)不調(diào)包括月經(jīng)周期發(fā)生變化和月經(jīng)月經(jīng)顏色不正常等，最常見的可能就是月經(jīng)推遲，月經(jīng)推遲可能是很多因素導(dǎo)致的，很多人在出現(xiàn)月經(jīng)推遲后會(huì)很擔(dān)心，那月經(jīng)推遲一個(gè)月的原因有哪些？月經(jīng)推遲一個(gè)月是什么原因？
1、推遲一個(gè)月的正常情況
一般而言，月經(jīng)周期延遲7天以上，甚至3~5個(gè)月一次，并且連續(xù)兩個(gè)周期出現(xiàn)這種情況，才會(huì)稱作月經(jīng)延后。若偶然延遲一次，或者推遲一個(gè)月不來，但是下次周期正常者，醫(yī)學(xué)上并不作為月經(jīng)病處理。此外，青春期月經(jīng)剛來的一年內(nèi)，或圍絕經(jīng)期，月經(jīng)周期延后，以及懷孕后月經(jīng)停閉，而沒有其他癥狀的，都不屬于月經(jīng)病范疇。
2、腎虛導(dǎo)致月經(jīng)推遲
《內(nèi)經(jīng)》有云:女子二七而天葵至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子。若先天腎氣不足，或后天損傷腎氣，腎虛精虧血少，沖任二脈空虛，血海不能按時(shí)滿溢，由此導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這種情況下，除了月經(jīng)推遲，通常還伴有月經(jīng)量少，腰酸，腿軟，頭暈，耳鳴，面色晦暗等癥狀。
3、血虛導(dǎo)致月經(jīng)推遲
先天體質(zhì)較弱，營血不足（類似于我們通常所說的先天性貧血），或患有慢性失血性疾病，或產(chǎn)育過多，或脾氣虛弱，化源不足（中醫(yī)認(rèn)為，血液由脾胃吸收食物中的營養(yǎng)后，經(jīng)過一系列轉(zhuǎn)化而來），導(dǎo)致血海虧虛，月經(jīng)不能按時(shí)到來。這種原因?qū)е碌脑陆?jīng)推遲，通常還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少，顏色較淡，頭暈眼花，面色蒼白或萎黃等。
4、血寒導(dǎo)致月經(jīng)推遲
陽虛體質(zhì)，或久病傷陽，或經(jīng)期、產(chǎn)后受寒，或過度飲食寒涼，造成血寒，寒則血液流動(dòng)減慢，造成沖任二脈阻滯，月經(jīng)來遲。此時(shí)常伴有小腹冷痛，喜暖，手腳冰涼等現(xiàn)象。
5、氣滯導(dǎo)致月經(jīng)推遲
長期心情不好，壓力過大等，造成氣滯，氣滯進(jìn)而導(dǎo)致血液運(yùn)行不暢，沖任脈不通，月經(jīng)延后。這種月經(jīng)延遲通常月經(jīng)量少，顏色黯紅，甚至有淤血塊，小腹脹痛，或者月經(jīng)前乳房脹痛，精神抑郁。
6、溫馨小貼士
總之，月經(jīng)推遲，若治療及時(shí)得當(dāng)，一般愈后較好。若不及時(shí)治療，可發(fā)展為閉經(jīng)，甚至可導(dǎo)致不孕。所以，若發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果是偶爾一次月經(jīng)推遲一個(gè)月，下次周期正常的，則可以不必就醫(yī)治療。另外，經(jīng)前及經(jīng)期注意保暖，避免食用寒涼冰冷之物，保持心情舒暢、情緒穩(wěn)定，注意休息等，可以預(yù)防和一定程度上調(diào)理月經(jīng)病。
7、按摩能緩解
?首頁人群女性月經(jīng)推遲按什么穴位？月經(jīng)推遲按摩哪里可以催經(jīng)？.月經(jīng)推遲按什么穴位？月經(jīng)推遲按摩哪里可以催經(jīng)？[圖]?lf?2016-10-149:59:06?月經(jīng)按摩經(jīng)期痛經(jīng)?大中小?我要評論(0)
很多人月經(jīng)期間會(huì)有一些不太好的癥狀，比如痛經(jīng)等等，其實(shí)這都是生理性的，如果不是很嚴(yán)重的話，基本上對身體的影響是不大的，但是有的人可能就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，比如經(jīng)期推遲等等。那么，一般月經(jīng)推遲的時(shí)候按摩哪些穴位可以治療？
1、摩腹
一方仰臥，另一方用手掌在一方小腹部做順時(shí)針摩法3~5分鐘。
功效：放松腹部，促進(jìn)血液循環(huán)，下面按揉腹部各穴位做好準(zhǔn)備。
2、關(guān)元穴
一方仰臥，另一方用中指端按揉患者臍下3寸的關(guān)元穴2分鐘，以酸脹感為度。
怎么找：用自身的左手，或者右手四指并攏，放肚臍下量四指，最下邊的指邊于正中線交點(diǎn)處既是關(guān)元穴。
功效：關(guān)元穴具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功，對于治療月經(jīng)推遲有一定的療效。
3、中極穴
一方仰臥，另一方以中指端按揉對方臍下4寸的中極穴2分鐘，以酸脹感為度。
功效：中極穴主要治療生殖器疾病、泌尿疾病、尿頻、尿急、生理病、生理不順、精力不濟(jì)、冷感癥等癥，對于治療月經(jīng)推遲有一定的作用。