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佩蘭
2023-07-18 06:04:41
刮痧以后是不建議在去漢中的,首先刮痧完以后是需要您靜養(yǎng)休息的,如果這個(gè)時(shí)候去汗蒸去出大量的汗的話,很容易對于刮痧的部位造成破壞,引起一些身體上的不良反應(yīng),比如像引起腫脹和疼痛
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根河-李**
回復(fù)我們現(xiàn)在身體生病不單單是可以選擇吃藥,我們甚至?xí)x擇汗蒸,刮痧用這一些物理療法呢?對身體進(jìn)行一定的操作,可以排除一些毒素,平常無論是否生病了,也可以選擇此進(jìn)行對身體的一種排除。毒素對身體也是有效果的。汗蒸的也被語文是一種很好的方法,我們感冒的話可以進(jìn)行汗蒸,必出一些身體的一些毒素才可以使得我們的身體更加健康,但是漢中的也是需要有一定的知識(shí)來進(jìn)行武裝自己,避免在汗蒸中出現(xiàn)了一定的問題,對身體造成非常不可逆轉(zhuǎn)的一些安全問題,所以呢,在汗蒸前一定要對汗蒸有所了解。
一、汗蒸的禁忌
在汗蒸的過程中呢,一定要了解自己的身體狀態(tài),像一些身體虛弱的人的事,一定不可以漢城的,因?yàn)樗麄兪紫壬眢w不允許,會(huì)對身體造成一定的問題,而且在過程中的也會(huì)影響到身體,如果身體不好的話,盡量選擇不要汗蒸,避免身體虛弱,會(huì)加重身體,這樣的病癥。高血壓的患者,那也一定不要選擇汗蒸,因?yàn)樵诤拐舻倪^程中呢,會(huì)對身體造成一定的問題,還會(huì)影響了身體,所以在這個(gè)過程中,那高血壓患者盡量避開,因?yàn)闀?huì)使得他們整體屬于一個(gè)溫度高,這樣的話會(huì)引起血壓的上升第三的,如果再與汗蒸完以后一定要對身體進(jìn)行烘干的處理,一定要盡快擦干,避免濕氣入身,對身體造成不好的影響。
二、汗蒸的好處
汗蒸呢是通過一些熱氣對身體進(jìn)行排毒,它是通過身體的汗液排毒,身體的一些垃圾,毒素可以起到新陳代謝的好處,對身體呢是很有幫助的。而且還真的可以很有效地保護(hù)我們的一些身體的一些器官可以使他們處于一個(gè)激活的狀態(tài),但是一定要了解時(shí)間不可以過長,避免蒸發(fā)掉身體的水分是身體缺水導(dǎo)致脫水的話,對身體就會(huì)有非常不好的影響了。
不可否認(rèn)呢,汗蒸在我們的生活中,為我們帶來了很多便利,而且對我們的身體呢也是很有好處的,但是在汗蒸的時(shí)候我們一定要了解這些境界,避免他對于身體造成的不適影響影響了我們的生活,而且還造成一些不必要的一些問題,所以呢,一定要在權(quán)衡自己身體的情況下呢,在選擇是否選擇汗蒸一定要根據(jù)自身的身體狀況。
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根河-李**
回復(fù)1 刮痧后可以汗蒸嗎
刮痧后不可以立即汗蒸,因?yàn)榭赡軙?huì)引起下列情況:
易感濕邪刮痧后人體的皮膚毛孔張開,與外界相通,而汗蒸會(huì)產(chǎn)生大量的汗液,汗液中的清液會(huì)反滲透,通過皮膚的毛孔將濕氣帶入體內(nèi),可能會(huì)引起局部的疼痛。
導(dǎo)致虛弱對于體質(zhì)一般的人在刮痧后會(huì)消耗一定的精氣,同時(shí)接著去汗蒸,導(dǎo)致大量出汗,人體失去水分過多易傷身,而且人也容易變得虛弱。對于體質(zhì)虛弱的人更甚。
引起頭暈刮痧是通過刮破毛細(xì)血管而出痧的,體表的毛細(xì)血管破裂后,再受到溫?zé)岽碳?,可能?huì)導(dǎo)致大腦暫時(shí)供血不足,引起頭暈等不適的癥狀。
2 刮痧后多久可以汗蒸刮痧后出痧較輕者一般為1小時(shí)后可以進(jìn)行汗蒸。
輕度出痧:出現(xiàn)直徑1~2厘米的淺紅色、紅色較密集斑片狀痧斑,不高于皮膚。
刮痧后出痧中度者一般為3小時(shí)后可以進(jìn)行汗蒸。
中度出痧:多個(gè)直徑大于2厘米的紫紅色、青色斑片狀痧斑,與皮膚持平,或略高于皮膚。
刮痧后出痧較重者一般為6小時(shí)后可以進(jìn)行汗蒸。
重度出痧:皮膚表面出現(xiàn)直徑大于2里面的暗青色、青黑色的1個(gè)或多個(gè)包塊狀、請進(jìn)樣痧斑,明顯高于其他部位。
3 刮痧應(yīng)該在汗蒸后進(jìn)行其實(shí)在汗蒸完后進(jìn)行刮痧是有很好的效果的。
加速排毒汗蒸完后全身的毛孔都會(huì)張開擴(kuò)大,而刮痧也是利用毛孔排毒,在汗蒸完后進(jìn)行刮痧可有效的加快毒素的排出。
便于操作汗蒸完后,體表會(huì)流出大量的汗液,其中有脂肪分泌的脂汗,比較潤滑,而且汗液中的細(xì)菌基本已經(jīng)被殺死了,所以此時(shí)進(jìn)行刮痧是很便于操作的。
4 汗蒸后刮痧應(yīng)該注意些什么刮痧前注意事項(xiàng)1.房間要溫暖。選擇合適的刮痧體位,以利于刮痧的操作和防止暈刮。
2.刮痧前應(yīng)嚴(yán)格消毒,防止交又感染,施術(shù)者的指甲要剪平。
3.操作前應(yīng)涂抹刮痧膏或乳液等,以減少摩擦力,防止皮膚損傷。
4.勿在患者過饑、過飽及過度緊張的情況下刮痧。
刮痧時(shí)注意事項(xiàng)1.刮拭時(shí)要用力均勻,以患者能耐受為度,出痧即止。
2.體弱者、年老者,刮拭時(shí)手法宜輕柔。
3.不可片面追求出痧而用重手法或延長刮痧時(shí)間。出痧多少受患者體質(zhì)、病情、服藥情況等多方面因素的影響。
4.刮拭過程中,要經(jīng)常詢問患者的感受,觀察患者的反應(yīng)。如果出現(xiàn)暈刮,應(yīng)立即停止刮痧,采取相應(yīng)處理措施。
刮痧后注意事項(xiàng)1.刮痧完畢后,用千凈的醫(yī)用棉球擦千患者身上的水潰、油質(zhì)、潤滑劑等,讓患者穿上衣服休息15分鐘左右。
2.刮痧治療使汗毛孔開泄,消耗體內(nèi)津液,患者會(huì)感到口渴,應(yīng)喝一兩杯溫水。
3.刮痧治療后,切勿吹風(fēng)受涼,若有出汗要及時(shí)擦干,3~6小時(shí)居方可洗浴。
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松柏友
回復(fù)刮痧后,有哪些注意事項(xiàng)?
刮痧后的常見注意事項(xiàng)有喝溫水不能馬上洗澡注意保溫等刮痧是在刮痧板上涂刮痧油反復(fù)刮痧,摩擦患者的某些皮膚,治療疾病的方法。 刮痧治療會(huì)打汗洞,消耗體內(nèi)的津液,所以刮痧后,請喝一杯溫水,休息一會(huì)兒。刮痧后,為了避免風(fēng)寒感冒,皮膚毛孔閉合,必須恢復(fù)原狀后才能洗澡。 一般至少3個(gè)小時(shí)以上,但每個(gè)人的情況不同,每個(gè)人所需的時(shí)間也不同。 結(jié)核病嚴(yán)重的人最好六個(gè)小時(shí)以上。刮痧中及刮痧后,為了防止腹瀉等不適癥狀,必須注意保溫,不要感到寒邪。
另外刮痧后出現(xiàn)疼痛時(shí)首先要確認(rèn)搔爬部位是否出現(xiàn)破皮等損傷現(xiàn)象,如有,應(yīng)立即到醫(yī)院處理; 如果沒有,可以暫時(shí)看看情況。 如果疼痛逐漸緩解,就不需要治療。 疼痛怎么也緩解不了的話,請去醫(yī)院治療。刮痧后應(yīng)避免感冒、感冒,保暖,室溫低應(yīng)覆蓋刮痧部位,減少暴露。 刮砂時(shí),皮膚毛孔張開,一遇到風(fēng)寒邪寒邪,就會(huì)通過毛孔進(jìn)入身體,不僅影響刮痧的療效,還會(huì)受風(fēng)寒引起其他疾病。刮痧可以消耗身體津液的一部分。 刮痧后喝一杯熱水,不僅可以補(bǔ)充消耗,還可以加速人體新陳代謝,將代謝產(chǎn)物迅速排出體外。刮痧后不要馬上洗澡。 皮膚毛孔閉合后需要洗澡。 通常3個(gè)小時(shí)左右。
刮痧后刮痧過程中出現(xiàn)局部血管包括部分毛細(xì)血管小血管擴(kuò)張,局部血液循環(huán)通暢。 另外,局部經(jīng)絡(luò)疏通,各種癥狀、疼痛迅速緩解。但是,通過局部刮痧后,局部防御能力也會(huì)下降。 臨床上使用活血化瘀的藥。 改善血液循環(huán)后,使用活血化瘀的藥,如果用量大或過長,就會(huì)消耗血液。 刮痧也一樣。搔爬后,局部充血明顯,局部抵抗力也下降。 因此,此時(shí)要注意不要引起局部感染,要適當(dāng)注意局部皮膚的衛(wèi)生。 同時(shí)要適當(dāng)增加衣服、遮蓋衣服,防止局部風(fēng)寒入侵,或風(fēng)熱邪再次入侵。
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艾江
回復(fù)汗蒸后刮痧是可以的,也可以先刮痧再汗蒸,用蒸麗康遠(yuǎn)紅外汗蒸箱!并且效果還蠻好的。
不過也不是隨便哪個(gè)人都能夠做的那么好--特別是刮痧,其刮痧的用具也是很有講究的。
現(xiàn)在刮痧的還常見,撥火罐的不常見
據(jù)我個(gè)人經(jīng)歷,四川人很會(huì)那些招數(shù),農(nóng)村的老人、赤腳醫(yī)生都會(huì)這些。