過(guò)敏性體質(zhì)吃什么增強(qiáng)抵抗力

過(guò)敏體質(zhì)是很常見的，這些人群在飲食方面一定要有所注意，如果吃了導(dǎo)致過(guò)敏的食物，對(duì)健康危害極大，那么過(guò)敏體質(zhì)吃什么好？過(guò)敏體質(zhì)的飲食禁忌是什么？過(guò)敏體質(zhì)適合吃的食物有很多，下面就來(lái)詳細(xì)了解過(guò)敏體質(zhì)的飲食注意事項(xiàng)吧。
1、過(guò)敏體質(zhì)吃什么好
1.服用紅棗
紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷，可阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過(guò)敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。
2.喝蜂蜜
常喝蜂蜜有助遠(yuǎn)離傷風(fēng)、瘙癢、咳嗽等季節(jié)性過(guò)敏癥狀。蜂蜜能夠預(yù)防過(guò)敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種液體，在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。此外，蜂蜜里還含有一定的花粉粒，常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
3.吃胡蘿卜
胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。
4.食用金針菇
經(jīng)常食用金針菇有利于排除體內(nèi)的重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，有效增強(qiáng)機(jī)體活力。金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏病癥，健康人也可以通過(guò)吃金針菇來(lái)加強(qiáng)免疫功能。
2、過(guò)敏體質(zhì)飲食禁忌
1.芹菜
芹菜有可能引發(fā)口腔過(guò)敏綜合征，其癥狀并非鼻塞或打噴嚏，而是口腔或喉嚨瘙癢。
2.辣味食品
你曾因?yàn)槌粤死钡臇|西而患上鼻竇炎嗎？辣椒中的辣椒素會(huì)引發(fā)類似過(guò)敏的癥狀，如鼻腔充血、流眼淚、打噴嚏等。
3.酒精
你曾在喝酒之后感到鼻塞嗎？酒精會(huì)讓血管膨脹，就像讓你的臉蛋紅起來(lái)一樣，也會(huì)讓過(guò)敏性鼻塞越發(fā)嚴(yán)重。如果在喝酒之前已感覺(jué)有些鼻塞，你最好放下手中的酒杯。酒精中還包含一些在發(fā)酵過(guò)程中自然產(chǎn)生的組胺，也會(huì)加劇過(guò)敏反應(yīng)。
3、過(guò)敏體質(zhì)的護(hù)理
1.提高免疫力
在日常生活中比較方便快捷做到這一點(diǎn)的無(wú)疑是營(yíng)養(yǎng)的搭配。平時(shí)沒(méi)事多吃一些水果蔬菜，這是常識(shí)，而對(duì)身體有害的垃圾食品就盡量少吃了。并且是食物過(guò)敏體質(zhì)的人，在飲食方面就更加要注意這一點(diǎn)了，最主要的是里面誤食自己過(guò)敏的食物。
2.多喝水
人的新陳代謝可以有效幫助人體排出體內(nèi)的毒素，這一點(diǎn)大家都知道，那么對(duì)于引起過(guò)敏體質(zhì)者過(guò)敏反應(yīng)的毒素能夠通過(guò)代謝排出體外這一點(diǎn)也就容易理解了，因此，多喝水可以降低過(guò)敏反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。
3.注意環(huán)境與個(gè)人衛(wèi)生
過(guò)敏體質(zhì)的人對(duì)于細(xì)菌的影響是非常敏感的，有時(shí)候?qū)ΤＨ藖?lái)說(shuō)能夠很輕易忽略不計(jì)的細(xì)菌都有可能引起過(guò)敏體質(zhì)的人的劇烈反應(yīng)，因此衛(wèi)生很重要。

一、蜂蜜
蜂蜜相信大家都知道的，它對(duì)我們的身體是有很多的好處的，而且常喝蜂蜜還能夠預(yù)防疾病的，對(duì)過(guò)敏的患者有很好的預(yù)防效果的，因?yàn)榉涿劾锩孢€有少量的蜂毒，它可以用于治療哮喘等過(guò)敏疾病的;而且蜂蜜里面的花粉粒對(duì)花粉過(guò)敏的患者也是有一定的抵抗力的。
二、胡蘿卜
胡蘿卜里面的維生素含量是很豐富的，特別是它的β-胡蘿卜素含量也是很高的，它對(duì)花粉過(guò)敏、過(guò)敏性皮炎、塵埃過(guò)敏等都是有很好的預(yù)防效果的，因此過(guò)敏體質(zhì)的患者可以多吃一些胡蘿卜對(duì)身體也是有很多的好處的。
三、金針菇

　　屬于過(guò)敏體質(zhì)的人，日常的飲食尤其的要注意。亂吃食物只會(huì)加重病癥;而如果是日常合理的進(jìn)食，便可以幫助調(diào)理身體。那么，過(guò)敏體質(zhì)吃什么可以調(diào)理呢?下面我為大家推薦幾種食物，幫助調(diào)理過(guò)敏的體質(zhì)。

幫你調(diào)節(jié)過(guò)敏性體質(zhì)

　　1、洋蔥

　　蔥它的營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富，不僅是富含鉀、維生素C、鋅、葉酸、硒，及纖維質(zhì)等一些營(yíng)養(yǎng)素，更有兩種特殊的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——槲皮素和前列腺素A。這兩種的特殊營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，令洋蔥是具有了很多其他的食物不可替代的 健康 功效。洋蔥它含有前列腺素A，是能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血壓、緩解壓力、提神醒腦、預(yù)防感冒。此外，洋蔥它還能夠清除體內(nèi)氧自由基，可以增強(qiáng)新陳代謝能力，抗衰老，預(yù)防骨質(zhì)疏松，是適合中老年人的保健食物。

　　洋蔥當(dāng)中還含有微量元素硒。硒它是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能夠使人體產(chǎn)生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用它是輸送氧氣供細(xì)胞呼吸，人體內(nèi)的硒含量增加，可以增加人體的免疫力，抗過(guò)敏。

　　2、柑橘

　　柑橘它果實(shí)是具有的藥用價(jià)值。自古以來(lái)，枳殼、橘絡(luò)、枳實(shí)、青皮、陳皮就是傳統(tǒng)的中藥材，在中藥臨床上廣泛的應(yīng)用。現(xiàn)代的藥理研究認(rèn)為：橘皮當(dāng)中的胡蘿卜素，維生素C、維生素P要比果肉含量高。而柑橘當(dāng)中的維生素C它是一種天然的抗組胺劑，可以有效的防止過(guò)敏癥狀的產(chǎn)生。

　　另?yè)?jù)科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，他們從柑橘皮當(dāng)中提取出一種抗癌物質(zhì)，在這種物質(zhì)當(dāng)中還發(fā)現(xiàn)了是具有降低血壓的成分。這種的抗癌物質(zhì)廣泛存在于檸檬皮和柑橘果皮當(dāng)中，經(jīng)動(dòng)物的實(shí)驗(yàn)表明，服用這種物質(zhì)的患癌動(dòng)物是能明顯地延長(zhǎng)壽命的。

　　以上的幾種食物都適合過(guò)敏體質(zhì)來(lái)食用的，而且還可以有調(diào)節(jié)的作用哦!不信就來(lái)試試吧。感謝關(guān)注knowchinesefood，希望給您帶來(lái)幫助。

問(wèn)題一：吃什么食物可以改善過(guò)敏性體質(zhì)過(guò)敏體質(zhì)的人，往往是承自父母親，另一方面與飲食、壓力過(guò)重導(dǎo)致抵抗力變差、免疫功能不足有關(guān)。過(guò)敏體質(zhì)的人主要出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性細(xì)支氣管氣喘及過(guò)敏性皮膚炎等癥狀。
過(guò)敏性鼻炎，為早上起床流鼻水、打噴嚏、鼻塞、眼睛四周皮膚癢、上顎癢，遇天冷或吹冷風(fēng)時(shí)，則加重病情，過(guò)敏性鼻炎多流清鼻水，而感冒多有黃色鼻涕及黃痰，兩者有所區(qū)別。在日常飲食攝取營(yíng)養(yǎng)要均衡，牛奶、蛋和海鮮很有營(yíng)養(yǎng)但亦容易引起過(guò)敏應(yīng)特別注意，可以選擇暢一，先停食一周，一周后再恢復(fù)食用觀察是否會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，逐一試驗(yàn)，若有過(guò)敏，則先停食。忌食寒涼性食物如西瓜、哈密瓜、木瓜等，更不宜飲用冰水，早上起床時(shí)先喝熱開水，并且 *** 鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴，再用溫水刷牙洗臉，洗澡洗完頭后一定要馬上吹乾頭發(fā)、擦乾身體或同時(shí)可用吹風(fēng)機(jī)吹大椎穴，以溫暖肺經(jīng)、督脈，頭頂部百會(huì)穴與足雙膝眼下方三之足三里穴，依上述方法持之以恒，鼻過(guò)敏可以慢慢地改善。
過(guò)敏性氣喘亦稱「哮喘」，常經(jīng)上呼吸道感染感冒而嚴(yán)重誘發(fā)，細(xì)支氣管在很短的時(shí)間內(nèi)，會(huì)發(fā)生嚴(yán)重呼吸喘鳴氣管阻塞狹窄的現(xiàn)象，也有初起咳嗽、皮膚泛紅疹、輕微發(fā)燒，經(jīng)過(guò)敏物質(zhì)激化而發(fā)生使細(xì)支氣管內(nèi)積滿黏液，氣管管徑收縮變小，以致呼吸困難，常在晚上或凌晨發(fā)作，氣喘在中醫(yī)又分寒喘和熱喘，寒喘者痰狀稀白帶有泡沫、四肢不暖、口不渴、舌苔白為脾肺虛弱而引起，以溫肺散寒、豁痰平喘的中藥，平時(shí)以小青龍湯、補(bǔ)中益氣、四子君湯來(lái)調(diào)理，熱喘為黃痰濃稠、舌質(zhì)紅、痰不容易咳出，治療以清熱宣肺，化痰平喘的麻石甘石湯、清燥救肺湯、麥門冬湯改善。嬰幼兒、小孩氣喘時(shí)，可把手掌拱起適當(dāng)力道輕拍胸肋兩側(cè)，幫助把痰震出，平時(shí)除了飲食不宜喝冰水吃寒冷食物，且讓他們做規(guī)律而漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)，并隨天氣加添衣物。枸杞子二錢、黃耆四錢、大棗三錢、當(dāng)歸一錢、百合二錢、杏仁二錢當(dāng)茶飲煎水，讓學(xué)童帶去學(xué)校，做為飲料解渴又強(qiáng)化體質(zhì)，或取粉光參、川貝、淮山等分研成粉末，早晚服用一匙，具有強(qiáng)化小孩過(guò)敏性氣喘體質(zhì)的效果。
過(guò)敏性皮膚炎亦稱異位性皮膚炎，好發(fā)肘部、膝部、膝后窩、四肢、全身等，常為對(duì)稱性發(fā)作，有搔癢癥狀并起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，常反覆發(fā)作，此病在飲食上也不宜食用易引起過(guò)敏的食物，如海鮮、辛辣類，在食療上建議過(guò)敏性體質(zhì)的患者，可食用薏仁、紅豆、扁豆等具有健脾燥濕，腎虛者取黑豆、小米、小麥，鯉魚、木耳、芹菜、竹筍、絲瓜、慈姑、蜂蜜等，以上皆有健脾利虛的功用，以為日常食療所采用。
過(guò)敏性體質(zhì)的人，主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調(diào)，肺主呼吸，肺不耐寒熱，易受外邪侵襲。脾主運(yùn)化，營(yíng)養(yǎng)失調(diào)亦損傷脾胃，進(jìn)而運(yùn)化水濕聚合成痰。腎主氣納，腎陽(yáng)不足，氣納功能不良，水分蒸化亦失調(diào)。除了改善體質(zhì)調(diào)養(yǎng)脾、肺、腎三臟之外，避免過(guò)敏原的 *** ，生活環(huán)境中易引起過(guò)敏的如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易附有塵蹣，應(yīng)常清洗、日曬，以消滅塵蹣之存在，也要避免處在花粉及粉刷油漆的空氣中，以免 *** 而誘發(fā)過(guò)敏病癥，平時(shí)多加運(yùn)動(dòng)，放松身心，再配合藥膳飲食及 *** 來(lái)增強(qiáng)免疫力，假以時(shí)日對(duì)過(guò)敏體質(zhì)會(huì)有顯著的改善。
對(duì)某些癥狀嚴(yán)重的患者采用脫敏治療法，可有助改變過(guò)敏性體質(zhì)。醫(yī)生在這種療法中要用化學(xué)方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液，并逐漸增加致敏原的濃度，以調(diào)整人體免疫系統(tǒng)，使過(guò)敏者體內(nèi)產(chǎn)生對(duì)過(guò)敏物質(zhì)的抵抗力，從而有效地防止過(guò)敏。
過(guò)敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及 *** 性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究......>>

問(wèn)題二：改善過(guò)敏體質(zhì)吃什么好過(guò)敏只會(huì)發(fā)生在“過(guò)敏體質(zhì)”人群――這個(gè)特殊的“載體”中。過(guò)敏的癥狀不會(huì)影響到其他人，這一點(diǎn)讓我們有了些許的安慰，但是，有多少人知道：“過(guò)敏體質(zhì)”會(huì)“遺傳”？并且有很高的遺傳性。正是“過(guò)敏體質(zhì)”的遺傳性，會(huì)讓以后越來(lái)越多的人處在過(guò)敏的邊緣。過(guò)敏性疾病發(fā)病率的大幅上升，已經(jīng)不得不讓我們更多的去關(guān)注“過(guò)敏體質(zhì)”這個(gè)詞的真正含意。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：過(guò)敏性疾病的發(fā)病率已經(jīng)有了流行病的趨勢(shì)，過(guò)敏的發(fā)生在我們的生活中已經(jīng)不再莫生，因?yàn)檫^(guò)敏發(fā)作與接觸過(guò)敏原有關(guān)，所以過(guò)敏癥狀經(jīng)常是時(shí)好時(shí)壞，所以沒(méi)有引起人們足夠的重視，才使過(guò)敏像感冒一樣經(jīng)常性的、一不留神就讓您“過(guò)敏”了！
“過(guò)敏體質(zhì)”的人有著特殊的免疫系統(tǒng)，成為了“過(guò)敏發(fā)生”的唯一“載體”，總是在不經(jīng)意中發(fā)生過(guò)敏。
人類生活在充滿病源性微生物的環(huán)境中，免疫系統(tǒng)是人類賴以生存的重要防線，免疫系統(tǒng)可以分辨敵我，攻擊有害的物質(zhì)，這一套機(jī)制使人類能夠生存在地球上十幾萬(wàn)年。但是免疫系統(tǒng)不是絕對(duì)的精密，有時(shí)也會(huì)出錯(cuò)，當(dāng)免疫系統(tǒng)對(duì)于一些無(wú)害的物質(zhì)開始進(jìn)行無(wú)謂的戰(zhàn)爭(zhēng)，人體就成了戰(zhàn)場(chǎng)，就在各種器官上產(chǎn)生癥狀，這便是所謂的過(guò)敏性疾病。
健康人的免疫系統(tǒng)有兩種路徑──Th1及Th2，這兩種路徑必須平衡發(fā)展，如果Th2的免疫路徑太活躍，就會(huì)過(guò)敏?？得粼嫔惯^(guò)敏的專利就是使Th1上升產(chǎn)生調(diào)整型T細(xì)胞，并抑制Th2。
專家表示，目前西藥如抗組織胺抑制發(fā)炎反應(yīng)的作用效果快，對(duì)于癥狀的急性處理較佳，但由于其無(wú)法抑制Th2，只要停藥，癥狀又會(huì)出現(xiàn)。要想平衡免疫細(xì)胞達(dá)到抑制Th2，就可以透過(guò)康敏元益生菌來(lái)調(diào)整。
有家族遺傳過(guò)敏體質(zhì)的人可能在嬰兒期就出現(xiàn)濕疹，到了青少年期可以會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎或哮喘，甚至出現(xiàn)蕁麻疹，也有的人是在一次感冒后就出現(xiàn)了過(guò)敏，據(jù)統(tǒng)計(jì)女性因生育后免疫力低下以及到了更年期因體內(nèi)激素分泌紊亂而引發(fā)過(guò)敏性疾病的發(fā)生率越來(lái)越高，這部分人大多出現(xiàn)不同程度的過(guò)敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹、濕疹、皮膚瘙癢或出現(xiàn)食物過(guò)敏如常見的蛋白質(zhì)過(guò)敏、海鮮過(guò)敏、酒精過(guò)敏；水果過(guò)敏的有西紅柿過(guò)敏、芒果過(guò)敏、香茹過(guò)敏等；化妝品及紫外線照射導(dǎo)致的面部皮膚過(guò)敏已成為眾多現(xiàn)代都市女姓的常見過(guò)敏癥狀；典型的秋季槁草類花粉過(guò)敏引發(fā)的過(guò)敏性結(jié)膜炎、過(guò)敏性鼻炎、嚴(yán)重的甚至哮喘出現(xiàn)胸悶，氣喘。過(guò)敏發(fā)作期總是噴嚏打不停、鼻塞嚴(yán)重，七竅發(fā)癢；蕁麻疹、異位性皮膚炎患者在冷熱環(huán)境中都易發(fā)作；有過(guò)敏性腸炎的，更是常得忍受腹瀉、肚子脹痛的痛苦；甚至?xí)幸徊糠秩藢?duì)電器、金屬過(guò)敏。“過(guò)敏”，這種現(xiàn)代文明病的發(fā)生已占劇了人們的生活，過(guò)敏不傳染，可“過(guò)敏體質(zhì)”則遺傳，嚴(yán)重影響著人類身體健康和生活品質(zhì)。
人類治療過(guò)敏最終將發(fā)生一場(chǎng)活性變革，治療手段從20世紀(jì)抗生素時(shí)代走向21世紀(jì)益生菌時(shí)代。世界醫(yī)學(xué)對(duì)人體免疫系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)發(fā)生了一場(chǎng)革命，益生菌抗敏療法成為世界保健產(chǎn)業(yè)和醫(yī)療產(chǎn)業(yè)的最新領(lǐng)域。人類治療過(guò)敏發(fā)生著一場(chǎng)更大的變革，解決了人體本身益生菌缺乏，來(lái)源嚴(yán)重缺乏的世界難題和免疫營(yíng)養(yǎng)難以保持活性、難以全面均衡、體內(nèi)生態(tài)難以平衡的世界醫(yī)學(xué)難題。人類將從20世紀(jì)維生素營(yíng)養(yǎng)時(shí)代走向益生菌生態(tài)免疫營(yíng)養(yǎng)時(shí)代?？得粼獙＠惯^(guò)敏益生菌正是這一最新領(lǐng)域的前沿產(chǎn)品。
通過(guò)康敏元益生菌的服用，補(bǔ)充人體缺乏的有益菌，恢復(fù)機(jī)體菌群比例平衡，提高機(jī)體免疫力，防止過(guò)敏的發(fā)生，促進(jìn)人體健康。

問(wèn)題三：過(guò)敏體質(zhì)吃什么能改善？預(yù)防措施 防止皮膚過(guò)敏首先應(yīng)當(dāng)保持充足的睡眠和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增加機(jī)體的抵抗力和適應(yīng)能力。其次,由于秋季是個(gè)容易發(fā)生過(guò)敏的季節(jié),因此,無(wú)論是使用化妝品還是吃食物,尤其是海鮮,都應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的機(jī)體狀況和膚質(zhì)特性加以選擇,以免加重皮膚的過(guò)敏程度。有條件的可以到醫(yī)院去做過(guò)敏原測(cè)試,以便采取相應(yīng)的預(yù)防措施。 日常護(hù)理 一是做好皮膚日常護(hù)理在氣溫偏暖季節(jié),過(guò)敏癥患者常以為外界氣溫較暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放棄對(duì)皮膚的保養(yǎng),或是過(guò)多地使用洗面奶及去脂力強(qiáng)的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力,引發(fā)皮膚過(guò)敏。許多人皮膚過(guò)敏后,又停止了護(hù)理保養(yǎng),致使皮膚水分不足,容易起皺,導(dǎo)致惡性循環(huán)。因此,無(wú)論寒暑春秋,過(guò)敏癥患者都要十分小心護(hù)理皮膚,除了保持每天3次溫水洗臉外,還要用些特效療膚水、療膚霜,爽膚、潤(rùn)膚,持之以恒。 二是采用飲食調(diào)理脫敏法過(guò)敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡,少食用油膩、甜食及 *** 性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究,洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物,可防過(guò)敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過(guò)敏癥,其中椰菜和柑橘功效特別顯著。過(guò)敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。 三是采用脫敏治療法對(duì)某些癥狀嚴(yán)重的患者,可求助于醫(yī)學(xué)手段,改變過(guò)敏性體質(zhì)。醫(yī)生在這種療法中要用化學(xué)方法改變患者血清,使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液,并逐漸增加致敏原的濃度,以調(diào)整人體免疫系統(tǒng),使過(guò)敏者體內(nèi)產(chǎn)生對(duì)過(guò)敏物質(zhì)的抵抗力,從而有效地防止過(guò)敏。 如何選用皮膚過(guò)敏護(hù)膚品 秋天到了,很多女性的皮膚無(wú)論用什么洗面奶都過(guò)敏,屬過(guò)敏性皮膚。該怎樣選護(hù)膚品? 由于敏感肌膚的癥狀因人而異,其表現(xiàn)也各不相同。因此,選擇護(hù)膚品要十分慎重,購(gòu)買時(shí)可遵循以下原則: 1、不選氣味太芳香的產(chǎn)品,因其含香料太多,太復(fù)雜,容易引起過(guò)敏。 2、含酒精和果酸成分的產(chǎn)品也要慎用,因酒精和果酸對(duì)皮膚 *** 大,對(duì)敏感性肌膚無(wú)疑雪上加霜。 3、不使用深層清潔的磨砂膏和去角質(zhì)霜,這些都是加重過(guò)敏的產(chǎn)品。 4、購(gòu)買時(shí),應(yīng)選標(biāo)有“敏感肌膚用”,或有“低過(guò)敏”、“經(jīng)皮膚科醫(yī)生測(cè)試”等字樣的產(chǎn)品

問(wèn)題四：改善過(guò)敏體質(zhì)吃什么保健品好過(guò)敏不是缺氨基酸,故不需補(bǔ)蛋白質(zhì)
應(yīng)補(bǔ)VC+葡萄籽精華

問(wèn)題五：過(guò)敏體質(zhì)吃什么好吃提高免疫力的，如氨基酸，多維，蛋白粉，轉(zhuǎn)移因子，匹多莫德。堅(jiān)持鍛煉身體，遠(yuǎn)離過(guò)敏源，對(duì)已知過(guò)敏食物禁用，就可防止過(guò)敏。

問(wèn)題六：吃什么藥能改善過(guò)敏體質(zhì)過(guò)敏體質(zhì)主要是指對(duì)某些食物和生活環(huán)境表現(xiàn)出超敏狀態(tài)。如果能盡早發(fā)現(xiàn)自己是屬于過(guò)敏體質(zhì)，一來(lái)可以盡早采取有關(guān)防范措施，平時(shí)注意盡量少接觸各種過(guò)敏源；二來(lái)免得在發(fā)生過(guò)敏時(shí)弄得慌慌張張、不知道是發(fā)生了什么疾病。過(guò)敏體質(zhì)最常見的是發(fā)生皮膚過(guò)敏、過(guò)敏性鼻炎、哮喘、咳嗽等。
目前西醫(yī)對(duì)過(guò)敏體質(zhì)尚無(wú)特效療法，多采用以內(nèi)服抗組胺藥物，皮質(zhì)激素類藥物臨時(shí)抑制為多，如口服西藥，口服激素，外用溶液洗劑、乳劑、泥膏、油劑、軟膏、乳劑、涂膜劑、酊劑及硬膏等。長(zhǎng)時(shí)間或大劑量外用使用皮質(zhì)激素類藥物，會(huì)成癮導(dǎo)致藥物依賴性 , 最常見的是用藥后病情好轉(zhuǎn)，一旦停藥后，用藥部位原發(fā)病變加重。當(dāng)重新用激素后，上述病情好轉(zhuǎn)或消失；如再停藥，反跳性再發(fā)，而且比以前更嚴(yán)重。副作用大：常規(guī)治療過(guò)敏藥物只有抗組胺和激素類藥物，容易破壞免疫系統(tǒng)。外用激素會(huì)使皮膚色素沉著，表皮老化，使過(guò)敏更難治療，會(huì)對(duì)越來(lái)越多的過(guò)敏原敏感。病情反復(fù)：由于常規(guī)藥物只是抑制過(guò)敏癥狀，不能有效地進(jìn)行脫敏治療，所以藥效過(guò)去后會(huì)使過(guò)敏癥狀加重，這樣循環(huán)往復(fù)，越來(lái)越嚴(yán)重，更難治療。
最新權(quán)威機(jī)構(gòu)的研究表明，過(guò)敏體質(zhì)的形成，以及過(guò)敏的發(fā)作，都與機(jī)體內(nèi)“健康殺手”――血清IgE抗體過(guò)多有密切的關(guān)系，人們已逐步認(rèn)識(shí)到IgE介導(dǎo)的特異性變態(tài)反應(yīng)是過(guò)敏反復(fù)發(fā)作的元兇。而日趨嚴(yán)重的環(huán)境污染、化學(xué)品濫用及輻射問(wèn)題，都是誘發(fā)過(guò)敏發(fā)生或加重過(guò)敏癥狀的直接因素，這也是現(xiàn)代社會(huì)過(guò)敏癥狀有增多趨勢(shì)的原因。
世界衛(wèi)生組織向全球?qū)I(yè)醫(yī)師推薦：治療過(guò)敏性疾病首推“益生菌療法”。保證每包活菌數(shù)量≥100億株，臺(tái)敏樂(lè)抗過(guò)敏益生菌治過(guò)敏更徹底，以5種抗過(guò)敏專利菌株和多種益生元為原料為配方，被美國(guó)藥品食品管理局（FDA）列為藥物安全菌株。

問(wèn)題七：皮膚容易過(guò)敏要吃什么改善？首先過(guò)敏不要輕易涂抹藥膏，其次要確定過(guò)敏源。同時(shí)通過(guò)吃AβD活性因子來(lái)清除自由基，調(diào)節(jié)免疫力，改善自身過(guò)敏體質(zhì)。

問(wèn)題八：過(guò)敏體質(zhì)吃什么食物好過(guò)敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及 *** 性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過(guò)敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過(guò)敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。過(guò)敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。
此病在飲食上也不宜食用易引起過(guò)敏的食物，如海鮮、辛辣類，在食療上建議過(guò)敏性體質(zhì)的患者，可食用薏仁、紅豆、扁豆等具有健脾燥濕，腎虛者取黑豆、小米、小麥，鯉魚、木耳、芹菜、竹筍、絲瓜、慈姑、蜂蜜等，以上皆有健脾利虛的功用，以為日常食療所采用。