小孩子陰虛火大怎么調(diào)理

孩子脾氣大的背后竟是“陰虛火旺”在作祟！

　　陰虛火旺和脾氣大這兩者間一般都是互為因果的！

陰虛火旺會導(dǎo)致脾氣大，比如說肝陰不足，人不舒服就脾氣大；腎陰不足的人也容易發(fā)火、容易妄動，喜歡不停地動；脾陰不足的人也容易躁動，而且胃口特別好，總想吃東西。

脾陰不足和脾氣暴躁是如何互為因果的呢？

比如，如果家長給孩子的壓力很大，會造成他肝火旺盛，引起肝陰不足，導(dǎo)致孩子脾氣暴躁，進(jìn)而引起他脾陰不足。反過來，孩子脾陰不足也會引起肝陰不足、腎陰不足……慢慢都陰不足了，就導(dǎo)致你陰虛了，陰虛又會進(jìn)一步讓脾氣大的毛病加重。這就是為什么說脾氣大和脾陰不足是互為因果的原因。

實(shí)際上，人體每個(gè)臟器的陰虛不是孤立存在的，這個(gè)器官的陰不夠了，會向別的臟器“借”，長久下去，各個(gè)臟器就都會陰虛了，一損俱損。

來找我咨詢的孩子普遍脾氣都特別大、暴躁，家長對其都沒有什么辦法。我曾經(jīng)看到有的孩子當(dāng)街就用東西打爸爸媽媽。這其中有一部分是父母的教養(yǎng)不當(dāng)問題，另外一方面，是因?yàn)楹⒆拥纳眢w出問題了，他生理不舒服，才會這么暴躁。

家長一定要注意孩子亂發(fā)脾氣這個(gè)問題，除了反省自身以外，還要注意調(diào)理好孩子的身體，否則就會影響孩子一生的性格。

現(xiàn)在發(fā)生在孩子身上的暴力事件特別多，什么原因呢？除了孩子的思想教育方面出了問題以外，我們一定還要考慮是不是孩子身體出了問題。

據(jù)國外研究，人脾氣暴躁是身體里面缺乏某些微量元素所致，或者是鉛中毒等原因，而中醫(yī)認(rèn)為，是人體內(nèi)陰陽失衡了，才會導(dǎo)致人性格的改變。

曾經(jīng)有個(gè)南方的朋友告訴我，說他的孩子脾氣特別大，晚上不睡覺，一言不和，就把東西都摔了。這個(gè)孩子現(xiàn)在已經(jīng)二十幾歲了，從小時(shí)候開始，脾氣就不好，送到醫(yī)院也診斷不出來什么病，遂懷疑是精神分裂。

當(dāng)我看到這個(gè)孩子的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)他的眼神有點(diǎn)兒發(fā)直，嘴唇鮮紅，根據(jù)中醫(yī)望診的原理，我就判斷他一定是脾陰不足?！ㄒ?yàn)槿绻瞧渌课唬热鐑娠E發(fā)紅，就說明是肺陰不足……）特別是他的嘴角、嘴唇干裂，而且嘴角都帶血了，我就斷定他是脾陰不足。

另外，判斷孩子脾氣暴躁是否由脾虛引起，除了嘴唇發(fā)紅、口角開裂以外，家長還可以觀察孩子的舌相：

如果舌頭又尖又紅，就有可能是脾陰虛、肝火旺引起的。還可以看看有沒有其他陰虛的臨床指征，比如睡覺盜不盜汗、大便是不是干燥、手心是不是熱，等等，這都是中醫(yī)的診斷指征。

陰虛的診斷指征很明確，就是舌紅苔薄、手腳心熱、潮熱、盜汗、眼干、口干、想喝涼東西，等等，這些都是有陰虛發(fā)熱的表現(xiàn)。如果孩子舌頭很紅，苔很薄，或者沒苔，嘴唇鮮紅，家長基本就可以判斷，這個(gè)孩子很有可能是脾陰不足。

除了陰虛火旺會導(dǎo)致孩子脾氣暴躁，有實(shí)火也會導(dǎo)致孩子的脾氣大。比如說孩子吃太多了，積食化熱了，這時(shí)候就會大便干燥、口舌生瘡、肚子又脹又滿，這種情況也會引起實(shí)火。這個(gè)時(shí)候，我們就要清熱消積食

我見過很多身體失調(diào)的孩子，總的來說，我覺得孩子脾氣暴躁的原因是陰虛火旺居多，而陰虛剛開始的反應(yīng)比較平和，你看不出來孩子有什么病，但時(shí)間長了就會導(dǎo)致孩子脾氣暴躁。

而實(shí)火往往來勢比較猛烈，導(dǎo)致的脾氣大這種情況大人比較多?，F(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)有這種癥狀的孩子，也越來越多了，這可能與現(xiàn)在孩子們喜歡吃肉有關(guān)，

所以，未來食品添加、食品安全問題，將會是一個(gè)非常重要的課題。

孩子陰虛吃什么食物好
白色的食物最好，中醫(yī)里白對的是肥，白菜膀子就很好，蘿卜，菜花等，自己想一下。

五臟對應(yīng)的食物顏色是：

五臟：肝 心 脾 肺 腎

五色：綠 紅 黃 白 黑色

孩子身體虛，吃什么補(bǔ)最好
如果頭部多汗或夜間多汗伴有枕禿、方顱、夜啼等，可能是缺鈣。

如果全身性出汗較多，但無其他癥狀，可能有家族傾向。

出汗是身體內(nèi)的一種神經(jīng)反射表現(xiàn)，寶寶由于正處于生長發(fā)育階段，身體中生理代謝旺盛，神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能不很健全，所以出汗多，醫(yī)學(xué)上稱為生理性多汗，這種生理性多汗的寶寶，在以下情況時(shí)會出汗更明顯，如夏天、寶寶衣服穿的太多或過緊、寶寶活動時(shí)、吃熱的食物、精神緊張或恐懼時(shí)。

如果您的寶寶沒有其他異常表現(xiàn)，即屬于生理性多汗，這樣的寶寶出汗多，不是寶寶的體質(zhì)虛，家長不必?fù)?dān)心，無需服特別藥物。

對策：對多汗的寶寶，家長需要細(xì)心護(hù)理，具體包括：

(1)應(yīng)該讓寶寶多飲水；

(2)要在生活中培養(yǎng)寶寶適應(yīng)環(huán)境的能力，如衣服穿得寬松一些，被褥不要太厚；

(3)給寶寶勤換衣服、多洗澡和保證寶寶的皮膚清潔等；

(4)重視教育，不能溺愛，這些不僅對寶寶的心智培養(yǎng)有益，也能加速寶寶神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能的健全。

另外，寶寶長期的多汗，會從汗中丟失了鋅元素，需要有意識增加含鋅豐富的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等，以滿足寶寶生長發(fā)育需要的鋅元素。如果寶寶出現(xiàn)厭食、體重和身高增加緩慢等情況，則要看醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下用含鋅元素的藥物治療，一般葡萄糖酸鋅副作用小，寶寶更容易接受。注意鈣劑會阻止鋅劑在腸道的吸收；許多寶寶在預(yù)防性服各種鈣劑，鋅劑要避免與鈣劑同服。
4歲的兒童陰虛火旺吃什么好
四歲的孩子 自己就可以回復(fù)，晚上不要熬夜，不要挑食就好
小孩身體虛弱吃什么好
小兒脾胃虛弱的食療方中醫(yī)認(rèn)為“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能強(qiáng)的人抵抗力強(qiáng)，不易生病。脾胃虛的小兒特別容易患感冒，表現(xiàn)為面色萎黃，鼻梁有“青筋”，身體瘦小，食欲減退，睡眠不安，常有腹瀉。食療可以健脾胃。紅棗小米粥:取紅棗10個(gè)，小米30克，先將小米清洗后上鍋用小火炒成略黃，然后加入水及紅棗用大火燒開后小火熬成粥食用。適用于消化不良伴有厭食的脾虛小兒?！　∩徸由剿幹?取蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去皮及心，加山藥、粳米及水煮粥食用。適用于消瘦、食欲不振的脾胃虛弱小兒。　　沙參麥冬扁豆粥:取沙參10克，麥冬10克，扁豆15克，粳米50克。先將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁，將汁加粳米、扁豆煮成粥食用。適用于手足心熱、便干的脾陰虛小兒。1.蘿卜餅：白蘿卜250克，面粉250克，瘦豬肉100克。將肉與蘿卜剁碎成餡，加蔥、姜、鹽、味精等，做成餡餅，蒸熟或煎熟食用。治食欲不振、食后腹脹之癥。2.山楂蘿卜排骨湯：山楂50克，白蘿卜150克，排骨100克。先將排骨煮熟，再入山楂、蘿卜同煮至熟即成。適用于食欲不振、腹脹噯氣者。3.里脊肉粥：豬里脊100克，粳米100克，食鹽、香油、味精適量。先將里脊肉切碎，與米煮粥，粥成后加調(diào)料即成。能益胃助食。4.花生仁粥：花生仁45克，粳米100克，冰糖適量，也可加山藥30克或百合15克，煮粥。能健脾開胃。5.蓮子粥：蓮子肉50克，粳米100克，煮粥食用。有益胃健脾之效。6.山藥餅：山藥200克，雞內(nèi)金50克，共研細(xì)粉，加水做成同等大小餅20個(gè)，烘熟，每次1 個(gè)，每日2次。能消食健脾。適用于脾虛食少者。 ***小兒健脾去溼食療方：健脾的食物有：鯽魚、胡蘿卜、蘋果、淮山、小米、蓮子、莧實(shí)、豬肚、鴨、鵪鶉。 去溼的食物有：鯉魚、赤小豆、金針菜、萵苣、薏米、扁豆、冬瓜等。 1、赤小豆、冬瓜煲生魚湯 　功效：補(bǔ)脾、利水、消腫，其作用為補(bǔ)脾而不留邪，利水而不傷正氣。 　生魚一條、宰凈，冬瓜（連皮）500克，赤小豆60克，蔥頭5個(gè)，煲湯，不放鹽。 2、莧實(shí)煲老鴨 　功效：滋陰養(yǎng)胃，健脾利水。 　莧實(shí)100~120克，老鴨一只，宰凈，莧實(shí)放鴨腹內(nèi)加水文火煮2小時(shí)，加少許鹽服食。 小兒厭食食療一、梨粥梨味甘，微酸，有清熱生津、潤燥化痰之功，含有蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸，并含有葡萄糖、蔗糖、果糖及維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素C等成分。梨與粳米同用，可增強(qiáng)清熱、生津養(yǎng)胃之功效。主治小兒胃津不足引起的病癥，還可調(diào)治煩熱、口干、舌苔少、大便燥結(jié)等癥。原料：鮮梨3個(gè)，粳米100克。制作：將梨洗凈，連皮切碎，去核，加水適量，用文火煎煮30分鐘，撈出梨塊，加入淘洗干凈的粳米，按常規(guī)煮成粥食用。梨也可不去核，但要去籽，因?yàn)槔婧藸I養(yǎng)和治療功效也很強(qiáng)。 二、葡萄汁葡萄味甘、微酸、性平，能補(bǔ)肝腎，益氣血，鮮者還可生津液。主要成分為葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、酒石酸、蘋果酸、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、胡蘿卜素、鈣、鉀、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素P等。葡萄汁發(fā)育遲緩并厭食者。此癥狀的患兒比同齡明顯瘦小，面色萎黃，頭發(fā)稀少。此汁飲用要求不嚴(yán)格，最好一天右兩天飲用1～2次，而且要長期服用，方法收效。原料：鮮葡萄若干。制作：將葡萄洗凈，晾開去掉浮水，用干凈紗布包好絞擠出汁飲用。 三、西紅柿汁西紅柿甘酸微寒，有生津止渴、健胃消食之功效，并含有糖類、酸類、礦物質(zhì)及維生素等多種營養(yǎng)素。......

虛耗過度，陰虛火旺...虛火以補(bǔ)降之...
~陰虛則熱，熱盛則傷津耗氣，就會出現(xiàn)怕熱、出汗、口舌干燥、生瘡...因機(jī)體失于濡養(yǎng)則體瘦...
健脾養(yǎng)腎，腎陰也稱“元陰”，腎水足則陰虛得補(bǔ)，應(yīng)滋補(bǔ)腎陰為主，可選擇六味地黃丸、左歸丸等等...口舌生瘡，主要為心腎不交，心火上炎引起，治療藥物為導(dǎo)赤散，可以清心利水養(yǎng)陰。

16歲，我建議你加強(qiáng)鍛煉，堅(jiān)持鍛煉，所謂陰虛火旺，不是長痘痘就是陰虛火旺，陰虛火旺是指陰陽失調(diào)、陰虛則陽亢并生熱化（成）火，出游陰虛內(nèi)熱現(xiàn)象外，尚有面紅，目赤、咽干、喉痛、出血、心煩、苔少、舌質(zhì)紅瘦、脈細(xì)數(shù)等證，建議你千萬不要熬夜，12點(diǎn)之后人體消耗陰，也就是物質(zhì)基礎(chǔ)，陰陽不平衡，陽氣盛就吃什么都容易上火，你早睡，睡前用熱水燙腳，燙到出汗，加強(qiáng)鍛煉，一段時(shí)間就好了，還有飲食注意，多吃蔬菜水果。