最佳回答
柳華
2023-07-18 01:19:14
喝熱水對于身體來說是有好處的,首先他可以幫助你改善身體上的新陳代謝,真對新陳代謝的改善它是有非常好的作用的。另外在平常的時候喝一些溫?zé)崴?,可以避免減少生病的次數(shù)
最新回答共有4條回答
-
匿名用戶
回復(fù)
-
西安-杜*
回復(fù)多喝熱水的好處,具體如下:
1、生津止渴:對于口中津液減少出現(xiàn)的口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞,如果適當(dāng)多喝熱水,能夠生發(fā)口中的津液,有生津止渴、緩解咽喉不適癥狀的好處;
2、清熱解暑:在炎炎夏日,如果適當(dāng)?shù)囟嗪葻崴?,能夠通過汗液和尿液帶走體內(nèi)的熱量。在炎炎夏日當(dāng)中,對于預(yù)防中暑起到清熱解暑的好處;
3、溫補脾胃:脾胃喜歡溫暖而害怕寒涼,所以對于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐、脘腹冷痛,如果適當(dāng)?shù)囟嗪葻崴?,能夠溫補脾胃,進而有著一定的提高脾胃運化能力的好處。
-
艾江
回復(fù)喝熱水的好處有哪些?
1、保持腸胃健康:熱水通常指的是煮沸過的水,這也就意味著水中的細(xì)菌或微生物已經(jīng)大部分被殺死,無形中就保持了腸胃的健康,減少了腸胃病的發(fā)生幾率。
2、改善循環(huán)、排毒:喝熱水幫助身體熱起來,可以改善身體的血液循環(huán),特別是對于運動量比較少的人群來說,多喝熱水還能幫助多排汗、多排尿,這樣有利于身體將毒素及時的排出去。
3、緩解經(jīng)期疼痛:女性痛經(jīng)有子宮敏感、肌肉收縮等原因,適當(dāng)喝些熱水不但有助于舒緩肌肉,起到緩解子宮痙攣的作用,還能幫助精神上的放松。
4、防治感冒:人在感冒的時候,血液中的病毒或細(xì)菌的含量比健康時要高,如果多喝熱水就有助于促進代謝,幫助身體更快的運送廢物排出體外,有助于感冒病人的康復(fù)。
5、減輕便秘:人暫時發(fā)生便秘很多是由于體內(nèi)糞便過干,或者腸道器官缺乏動力。這時除了醫(yī)生的建議以外,還需要通過喝熱水來幫助你,多喝熱水能幫助促進腸道蠕動,讓糞便更容易排出去。