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夏枯草
2023-07-17 17:24:11
對于腎炎患者,按摩哪個區(qū)域,還要根據(jù)不同的臨床表現(xiàn)來確定,腎炎可以表現(xiàn)有水腫,蛋白尿,高血壓癥狀,有的還會出現(xiàn)顏面水腫和血尿。按摩肺俞穴可以起到補腎利尿的作用,按摩足三里穴可以起到健脾利尿作用,如果顏面水腫也可以按摩上肢的偏歷穴起到輔助的效果。
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就是那個人
回復(fù)
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常州-薛**
回復(fù)在中醫(yī)理論中,腎被稱為“先天之本、生命之根”。很多男性由于生活方式和工作的原因,常常忽略了對腎的護理,從而引起其他身體問題。中醫(yī)認為,常按摩以下4大穴位可補益腎氣,固精護腎。
1.關(guān)元穴位置:肚臍下3寸處,被稱為“封藏一身真元之處”。
按摩方法:首先以關(guān)元穴為圓心,左或右手掌做逆時針及順時針方向摩動3~5分鐘,然后,隨呼吸按壓關(guān)元穴3分鐘。
效果:關(guān)元是男性保健的重要穴位,具有補腎壯陽、補虛益損等作用.
?2.腎俞穴
位置:位于腰部,第二腰椎棘突下,左右二指寬處。
按摩方法:把雙掌摩擦至熱后,將掌心貼于腎俞穴,如此反復(fù)3~5分鐘;或者直接用手指慢慢按揉腎俞穴,至出現(xiàn)酸脹感,且腰部微微發(fā)熱為宜。
效果:按揉腎俞穴對治療腰膝酸軟和性冷淡有一定的效果.
?3.涌泉穴
位置:位于腳底中線前1/3交點處,即當(dāng)腳屈趾時,腳底前凹陷處。
按摩方法:將拇指或食指的指端放于足心涌泉穴處,來回按揉,每天揉100次為宜。
效果:經(jīng)常按摩此養(yǎng)生穴位,可激發(fā)腎經(jīng)的經(jīng)氣,疏通腎經(jīng)的經(jīng)絡(luò),調(diào)和腎臟的氣血,調(diào)整和改善腎臟的功能和機能活動,使腎精充足、耳聰目明、精力充沛、行走有力。
?4.太溪穴
位置:位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
方法:按摩此養(yǎng)生穴位時不必拘泥于方法,每次5分鐘左右便可。
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西安-杜*
回復(fù)昨天分享了合谷穴、足三里穴和三陰交穴,今天我們繼續(xù)分享涌泉穴、中脘穴、關(guān)元穴和氣海穴,這段時間被隔離在家中,若能堅持按摩這幾個穴位,一定會讓你心情舒暢,身體健康。
04、涌泉穴
涌泉穴位置的尋找方法: 涌泉穴位于足掌心第二、三指跖骨間,當(dāng)踡足時呈凹陷處;或者于足底中線的前、中1/3交點處取穴。
按摩涌泉穴的作用與好處: 能溫補腎經(jīng),益精填髓,防治腰酸腿軟,下肢浮腫、降血壓、養(yǎng)肝,明目,治失眠等。
【 溫馨提醒】 涌泉穴的按摩手法:將左腿架在右腿上,左手將左腳趾握住向上搬翹,右手手指和掌心從足跟向前用力推擦涌泉,呼氣。手掌搓回,吸氣。反復(fù)推揉100-200下,越搓越快,越搓越用力,掌心和足心均有熱感。
05、中脘穴
中脘穴位置的尋找方法: 位于上腹部,胸骨下端和肚臍連接線中點,即肚臍上4寸處。
按摩中脘穴位的作用與好處:
(1)疏肝養(yǎng)胃、消食導(dǎo)滯、和胃健脾、降逆利水,且有去眼袋、美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用;
(2)緩解治療胃痛、腹痛、腹脹、嘔逆、納呆、反胃、食不化、治療慢性胃炎、胃潰瘍、黃疸、胃擴張等;
(3)緩解治療腸鳴、泄瀉、便秘、便血、脅下堅痛、治療慢性肝炎等;
(4)緩解治療喘息不止、惡心、痰多、咳喘、失眠、臟躁、癲癇、尸厥、子宮脫垂、蕁麻疹、食物中毒、治療燒心等。
【溫馨提醒】 中脘穴的按摩手法:
點擊法 ——兩手相對,如果另一只手不方便,用一只手也可以,但是一根手指頭的力量很弱,不容易點揉到這個穴位,所以至少要用兩個手指頭,對于脹氣,胃痛,可以點擊它,點擊它會出現(xiàn)酸痛,隨后會出現(xiàn)打嗝,用力要大,堅持 一般3-5分鐘。
按摩法 ——按摩中脘穴益先順時針后逆時針按摩,以拇指螺紋面施力。
特別提醒: 中脘穴孕婦禁止按摩。
06、關(guān)元穴
關(guān)元穴位置的尋找方法: 位于小腹部,身體前正中線,肚臍下3寸處。
按摩關(guān)元穴的作用與好處:
(1)有培腎固本,調(diào)節(jié)回陽的作用。能夠治療陽痿、早泄、月經(jīng)不調(diào)、崩漏、帶下、子宮脫垂,閉經(jīng)、尿頻,痛經(jīng),產(chǎn)后出血、小腹痛、腹瀉、痢疾等癥狀。
(2)長期按摩關(guān)元穴,對尿路感染、腎炎,脫肛,中風(fēng),尿道炎,盆腔炎,腸炎,腸粘連,神經(jīng)衰弱,小兒消化不良等疾患有很好的療效。
【溫馨提醒】 關(guān)元穴的按摩手法:
雙手交叉重疊置于關(guān)元穴上,稍加壓力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推動。操作不分時間地點,隨時可做。注意不可以過度用力,只要局部有酸脹感即可。
07、氣海穴
氣海穴位置的尋找方法: 位于人體下腹部,直線連結(jié)肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置,即為此穴。
按摩氣海穴的作用與好處: 治療繞臍腹痛、水腫鼓脹、脘腹脹痛、水谷不化、大便不通、泄痢不禁、遺尿、陽痿、疝氣、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、四肢乏力等。
【溫馨提醒】 氣海穴的按摩手法:先以右掌心緊貼于氣海的位置,照順時針方向分小圈、中圈、大圈,按摩100—200次。再以左掌心,用逆時針方向,如前法按摩 100—200次,按摩至有熱感,即有效果。氣海是一個保健穴位,對男女都有好的保健作用。
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寧吉兒
回復(fù)脾俞穴位在哪?脾俞穴位的準確位置圖是怎樣的?脾俞穴位于我們的背部,下面我們來看看脾俞穴位的準確位置圖,以及按摩脾俞穴對身體有什么樣的功效
【位置 】
脾俞穴位于背部,當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下,旁開1.5寸。
【按摩脾俞穴位的作用與好處】
1.緩解治療消化性潰瘍、脘腹脹痛粑頗岔鯛、 胃下垂、胃炎、胃出血、消化不良斤艫渾躉、泄瀉、痢疾、肝炎等。
2.緩解治療胸脅支滿、嘔吐噎膈、便血、帶下、糖尿病、貧血、月經(jīng)不調(diào)、腎炎等。 脾俞穴人體穴位配伍:脾俞穴配足三里穴治腹脫 、便秘。 脾俞穴穴義:脾臟的濕熱之氣由此外輸膀胱經(jīng)。 脾俞穴名解:脾,脾臟也。俞,輸也。脾俞名意指脾臟的濕熱之氣由此外輸膀胱經(jīng)。 脾俞穴的功效:利濕升清、健脾和胃、益氣壯陽。
【溫馨提示】
針刺脾俞穴的方法:脾俞穴向內(nèi)斜刺0.5~0.8寸,局部酸脹,針感可擴散至腰間。 不可深刺,以防造成氣胸。艾灸脾俞穴的方法:脾俞穴艾炷灸5~7壯,脾俞穴艾條溫灸10~15分鐘。
【治療慢性疲勞綜合癥】
【治療虛證哮喘】
主要穴位:肺俞穴、膏肓穴、腎俞穴、太淵穴、太溪穴、足三里穴、定喘穴 配伍穴位:配氣海穴、脾俞穴,治療肺氣不足;配關(guān)元穴,治療肺腎兩虛;配天突穴,治療喘甚。
【慢性泄瀉】
主要穴位:天樞穴、大腸俞穴、足三里穴、三陰交穴 配伍穴位:配脾俞穴、太白穴,治療脾胃虛弱;配期門穴、太沖穴,治療肝氣郁滯;配腎俞穴、命門穴、關(guān)元穴,治療腎陽虛衰;配公孫穴,治療腹脹;