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柳華
2023-07-17 17:24:59
項(xiàng)痹病是可以治療的,可以通過中醫(yī)理療、針灸、拔罐、推拿等方法,對病情進(jìn)行改善,也可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下,口服一些湯劑進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)還要注意,不可勞累,保證充足的休息時(shí)間。
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根河-李**
回復(fù)
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成都-陳**
回復(fù)患者劉某某,男,56歲,長途 汽車 司機(jī)。6年前開始出現(xiàn)頸項(xiàng)強(qiáng)痛,伴頭暈及后枕部酸脹痛,每因久坐或受涼癥狀加重,雙肩胛部酸脹痛,平時(shí)手機(jī)電腦看5分鐘左右即感頭暈、頸部不適加重。頸椎CT檢查示:頸椎間盤突出,頸椎退行性變。查體:頸項(xiàng)部肌肉緊張,轉(zhuǎn)動(dòng)欠靈活,頸3-4椎棘突壓痛明顯,旋頸試驗(yàn)(+),舌淡紅,苔薄白,脈浮緩。中醫(yī)診斷:項(xiàng)痹(寒客筋脈、筋脈失養(yǎng));西醫(yī)診斷:頸椎病。予桂枝加葛根湯加減治療。處方:葛根、桂枝、白芍、甘草、生姜、大棗、羌活、當(dāng)歸、川芎、紅花、木瓜。2劑,水煎取汁分3次服,每日1劑。服2劑后患者頸項(xiàng)強(qiáng)痛、頭痛、汗出、惡風(fēng)等癥狀消失,感輕微頭暈,查舌淡紅,苔薄白,脈沉細(xì)。在上方的基礎(chǔ)上去生姜、大棗,加狗脊、杜仲、黨參、威靈仙。6劑,每日1劑以善后。
藥方分析:《傷寒論》曰:“太陽病項(xiàng)背強(qiáng)幾幾,反汗出惡風(fēng)者,桂枝加葛根湯主之。”該方為風(fēng)寒之邪客太陽經(jīng)所設(shè)?;颊哂捎诼殬I(yè)關(guān)系長期坐立姿勢導(dǎo)致頸部筋脈損傷發(fā)病。勞損加寒凝太陽經(jīng)脈。用桂枝加葛根湯,以桂枝湯解肌發(fā)表,調(diào)和營衛(wèi)。注意方中葛根要重用,否則藥力不能上至頭頸部。取葛根升陽,生津潤燥,緩解經(jīng)脈作用,解除頸項(xiàng)強(qiáng)痛及頭暈。羌活、川芎以疏散太陽經(jīng)風(fēng)寒,活血理氣。木瓜,舒筋活絡(luò)。紅花,藥性升浮,可通上焦頭部血滯,起到活血通絡(luò)作用。復(fù)診時(shí)候,患者脈沉細(xì),故加以狗脊、黨參、杜仲等補(bǔ)益之品,以收全功。
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周口-李**
回復(fù)頸椎病中醫(yī)稱為項(xiàng)痹病,中醫(yī)認(rèn)為病因與外傷、勞損、退行性變及風(fēng)、寒、濕邪侵襲有關(guān),頸椎病不僅是中老年常見病,隨著智能手機(jī)、電腦網(wǎng)絡(luò)大量使用,越來越多的青少年也加入了頸椎病的“大軍”。
正常人的頸椎是有一個(gè)自然向后的弧度或類似C形的生理曲度,非常類似哺乳類動(dòng)物的脖頸,如果經(jīng)常低頭看手機(jī)上網(wǎng),并有頸部疼痛、頭暈、胳膊麻木等,照張X線片會(huì)發(fā)現(xiàn)頸椎曲度改變,如變直、反曲、S形變等,通俗地講就是頸椎變形僵硬了,這就是頸椎病的典型表現(xiàn),令人非常痛苦。臨床上頸椎曲度異常成為該病“要害”,只要恢復(fù)生理曲度,就能緩解脖子疼痛癥狀。頸椎病患者除了要及時(shí)治療外,從生物力學(xué)和康復(fù)鍛煉角度來講,預(yù)防和減緩頸椎反曲,可不妨從日常6個(gè)小招做起。
佩戴頸托 :首先,頸托的作用主要是限制頸椎活動(dòng),起到保護(hù)頸椎的作用,同時(shí)頸托的自然曲度,對改善頸椎反曲有益。頸托在網(wǎng)上或藥店均可購到。頸椎病患者急性期建議每天完全佩戴,先佩戴4周時(shí)間,4周后可改為間斷佩戴,每天戴幾個(gè)小時(shí)即可。一般臥床休息可以取下,起床行走或工作時(shí)都可佩戴。
頸椎牽引 :通過牽引擴(kuò)大頸椎椎間隙,調(diào)整頸椎曲度,減輕神經(jīng)根刺激,緩解疼痛癥狀。家庭使用的充氣式牽引器,為橡膠氣囊和絨制面料制成,一般在網(wǎng)上或藥店購買,按照使用說明書佩戴后,通過手動(dòng)充氣使頸椎上下牽引力適中為度,牽引時(shí)頭部抬起稍后仰,每天牽引1~2次,時(shí)間半小時(shí)為宜。但注意診斷脊髓型頸椎?。措p足走路有踩棉花感者)不宜采用此法。另外,頸椎牽引還有一種更加簡易安全的自我牽引方法,即將雙手托住兩側(cè)下頜,雙肘支撐在桌面上,做向后上的牽引動(dòng)作,每次牽引5~10分鐘,每天牽引3~4次。
枕頸椎枕 :一個(gè)人一生中大約三分之一的時(shí)間在睡眠中度過,選擇合適的枕頭很重要。頸椎枕有一定的保健功效,它按照人體的頸椎生理曲度而設(shè)計(jì),可放松我們的肌肉,具有呵護(hù)頸椎、恢復(fù)頸椎曲度輔助作用。頸椎枕應(yīng)枕在頸部,頭部后仰感覺舒適即可。選擇頸椎枕一般高度應(yīng)該以一個(gè)拳頭到一個(gè)拳頭半的高度為宜,約為10~15厘米。材質(zhì)以具有回彈作用的天然乳膠為原料的乳膠枕較好,此外,還可適當(dāng)選用添加具有活血化瘀、祛風(fēng)通絡(luò)之保健功效的中藥枕。
抱頭后伸 :低頭看手機(jī)或埋頭工作時(shí)間一長不僅頸椎肌肉韌帶勞損,酸困疼痛,頭痛眼花,還容易造成駝背。此時(shí),就應(yīng)將頭抬高片刻,挺起胸膛,雙手抱住頭枕后部努力讓頭后伸,讓頸椎向后做抗阻力運(yùn)動(dòng),此動(dòng)作能防止肌肉萎縮,改善頸后肌肉力量,有利于恢復(fù)頸椎生理曲度。每次做20~30個(gè),每天做2~3次。
走路抬頭 :低頭或探頭走路、散步,都是一種不良生活習(xí)慣,它不僅引起駝背彎腰,頸部富貴包,還會(huì)引起頸椎重心前傾,加重頸椎反曲。此外,低頭行走容易思考問題,達(dá)不到散步健身放松身心的目的。因此,行走時(shí)上身要挺直,昂首挺胸,才能“立如松”,才有利于頸椎生理曲度自然恢復(fù),同時(shí)抬頭也會(huì)使你忘卻一切煩惱。建議頸椎反曲者,盡量減少低頭看手機(jī),給頸椎一個(gè)“喘息”的恢復(fù)機(jī)會(huì)。
靠墻直立 :工作生活之余,不妨抬起頭背靠在墻邊直立5~10分鐘,雙手臂自然下垂,抬頭伸長脖頸,挺胸收腹,不時(shí)踮起腳尖,自然平靜呼吸,保持頸、胸、腰椎呈條一直線,此簡單動(dòng)作常做可矯正不良低頭屈頸姿勢,對改善頸椎反曲亦頗有益處。