痛風刮痧哪個穴位

在古代甚至以白虎歷節(jié)來形容它帶來的折磨，一向被稱為痛中之首、痛中之最和痛中之極。

而且更可怕的是，它的每次發(fā)作 往往會持續(xù)幾天或幾周不等 ，使得許多患者都因難以忍受而不停地以頭撞墻，最后引發(fā)更嚴重的后果。

那么面對著這種生不如死的折磨，我們有沒有辦法能夠在痛風急性發(fā)作時通過某些手段來快速地進行緩解呢？

為了緩解大家的痛苦，今天就給大家介紹幾個能有效緩解痛風所帶來的折磨的穴位。

丨筑賓穴

痛風急性發(fā)作時用大拇指按壓或者以刮痧板刮拭筑賓穴，可清熱排毒，活血化瘀，利濕通絡(luò)，祛痰止痛。

丨豐隆穴

按摩該穴位，具有良好的降尿酸作用。

丨足三里

足三里歸屬足陽明胃經(jīng)這條經(jīng)脈，是多氣多血之經(jīng)，痛風患者往往表現(xiàn)為氣血不足，按摩此穴，可以緩解疼痛。

丨解溪穴

這個穴位在腳裸附近，對于由“濕邪”所致的痛風有緩解作用。

丨血海

治療痛風遵循“治風先治血，血行風自滅”，所以治好血癥問題，痛風自然會消失。

但是需要注意的是，這些穴位只能在痛風發(fā)作前或者痛風發(fā)作時做預防緩解之用，要消除痛風，主要還是以注意飲食、控制尿酸為主。

策劃 康橋

文案 思思

醫(yī)學審核辛凱

河南中醫(yī)藥大學三附院主任醫(yī)師

腳趾痛風刮痧也可以，但刮痧主要是舒筋活血,以保健為主,治療為輔,效果不是太明顯的.痛風中醫(yī)認為肝臟解毒的功能弱了.刮痧主要是舒筋活血,以保健為主　刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經(jīng)絡(luò)穴位，通過良性刺激，充分發(fā)揮營衛(wèi)之氣的作用，使經(jīng)絡(luò)穴位處充血，改善局部微循環(huán)，起到祛除邪氣，疏通經(jīng)絡(luò)，舒筋理氣，驅(qū)風散寒，清熱除濕，活血化瘀，消腫止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪，防病治病的作用?！　‖F(xiàn)代科學證明，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環(huán)，對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹癥都有立竿見影之效。經(jīng)常刮痧，可起到調(diào)整經(jīng)氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用

從目前來看，痛風已經(jīng)和糖尿病一樣，被認為是社會生活中危害人類健康的殺手之一，嚴重影響著人們的生活質(zhì)量。通常許多人用藥物治療痛風，但治療的效果不是很好，而且還容易對藥物產(chǎn)生依賴性。事實上，中藥治療痛風的效果非常好。具體來說，它是通過穴位按摩緩解的。

一、豐隆穴是足陽明胃經(jīng)的主要穴位之一，屬胃經(jīng)，連接脾經(jīng)。這是治療痰的常用穴位。肥胖人群易因氣虛痰濕而飆升。豐隆穴有化痰功效，是治療肥胖癥的經(jīng)典穴位。這種化痰作用正是治療痛風的原則。按摩該穴位具有良好的降血尿酸作用，因此主要用于治療痛風。按摩方法：每次按摩100-16o次，每日早晚各1遍，兩腿都需要按摩。

二、三陰相交于小腿內(nèi)側(cè)，在腳內(nèi)踝頂端上方3寸處，脛骨內(nèi)緣后方。三陰交穴可以調(diào)理脾胃，痛風與脾胃功能障礙有關(guān)，按摩三陰交穴可以治療痛風。按摩方法：拇指或中指指端用力按壓對側(cè)三陰交，一壓一放一個循環(huán)為1次；或先順時針方向、再逆時針揉三陰交，不間斷的持續(xù)10分鐘即可。

三、內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。按摩方法：用一只手握緊另一只被按摩手臂的下端，使這只手的大拇指垂直按在內(nèi)關(guān)穴上。用指尖有節(jié)奏地進行按壓，按摩以感覺到脹、酸、麻的為最好。

痛風，是新陳代謝異常性的疾病，由于血液里的尿酸過高，引起尿酸鹽聚積而沉淀在關(guān)節(jié)、泌尿道及軟組織等地方所引起腫痛的病癥。一般情況下，男性發(fā)病率高于女性，此病主要侵犯男性和老年女性，多數(shù)患者有家族史。臨床特征為急性或慢性痛風性關(guān)節(jié)炎，反復急性發(fā)作。
中醫(yī)學認為：脾位于中焦，其生理功能主要是運化、統(tǒng)血、主肌肉和四肢。脾為“后天之本”，主運化水谷精微，人身的肌肉四肢皆賴其煦養(yǎng)，清陽之氣靠脾氣的推動以布達，所以脾臟的功能健旺與否，往往關(guān)系到肌肉的壯實和衰萎。所以，關(guān)節(jié)炎、腳趾痛等均為疾病的癥狀或稱為表象，而不是病因，脾臟患病才是痛風疾病的病因所在。在治療時重點在于治療脾臟，恢復脾臟的運化功能，使其經(jīng)脈滑利、氣血流暢、代謝加快，促使病情逐漸好轉(zhuǎn)。同時還要對其他臟腑的經(jīng)絡(luò)做全面調(diào)整，避免并發(fā)癥的發(fā)生，有利于痛風病癥的恢復。這時外關(guān)、脾腧、陽陵泉就成了首選穴位。
外關(guān)穴位于前臂背側(cè)，陽池穴與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。它是三焦經(jīng)的絡(luò)穴，又是八脈交會穴之，交陽維脈。具有聯(lián)絡(luò)氣血、補陽益氣的功效。陽維脈主要維系、聯(lián)絡(luò)三陽經(jīng)，主一身之表，外關(guān)穴也是以治表證為主。
脾腧是補脾氣虛的要穴，關(guān)于它的位置、功效，前文已經(jīng)詳細介紹過，這里就不再重復了。
陽陵泉，又名筋會、陽陵、陽之陵泉，在小腿外側(cè)，在腓骨頭前下方凹陷處。屬足少陽膽經(jīng)，是五輸穴之合穴，八會穴之筋會，為筋氣聚會之處，具有舒肝利膽、強健腰膝、促進血液循環(huán)的功效。故陽陵泉是治療筋病的要穴，特別是下肢筋病，臨床較為常用。
具體操作方法每天用手指指腹或指節(jié)向下揉壓脾腧穴和陽陵泉，并以畫圓的方式按摩；用拇指的指腹向下按壓外關(guān)穴，并以畫圓的方式按摩，左右手交替進行。
痛風是一種疑難雜癥，發(fā)病的原因是多方面的，在治療上的難度非常大。但是，當你學會了穴位療法，它也就不再可怕了。
另外，痛風疾病的患者除及時治療外，在日常生活中應(yīng)做好一些預防性的工作，把住“進口關(guān)”。
(1)在飲食上，要少吃高蛋白食物，如牛羊肉、牛奶、雞蛋、鴨蛋、皮蛋等，還要少喝酒。
(2)注意經(jīng)常性的治療。痛風絕不是一朝一夕就能治愈的，除注意日常飲食外，關(guān)鍵是要注意治療的及時性。發(fā)現(xiàn)病癥要及時治療，當病癥開始出現(xiàn)時，關(guān)節(jié)腔內(nèi)就已經(jīng)存有結(jié)晶體，通過治療將晶體溶化入血，再排出體外是一個過程，需要一定時間。晚治不如早治，做到經(jīng)常性治療，使疾病在沒有發(fā)生時就得到有效的控制，防患于未然。
(3)防止并發(fā)癥的發(fā)生。痛風病若不及時治療就會波及其他臟腑，出現(xiàn)動脈硬化、冠心病、腦血管意外、腎功能衰竭等癥狀。因此，痛風患者一定要注意夜尿的次數(shù)，當尿酸鹽結(jié)晶損傷了腎小管、腎臟的濃縮功能時，可導致夜尿增多，使病情加重。但一些特殊情況應(yīng)加以區(qū)別，如睡覺前飲水，水果吃得過多、失眠等。