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食養(yǎng)人
2023-07-17 09:07:20
拔氣罐的話確實可以,去濕氣主要是觀察自身的實際情況,還有沒有出現(xiàn)一些其他的不良反應(yīng),所以說我建議你還是要多注意觀察,畢竟是出現(xiàn)出現(xiàn)這種一些不良的癥狀,而且拔除濕氣的話最好可以通過針灸的方式。
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常州-薛**
回復(fù)婦科的很多疾病都和濕氣有關(guān)。濕氣影響人體正氣的運行,氣機不暢,精氣神都會受到影響,人容易沒有精神,而且有濕氣的人,也容易受到各種細菌,也容易滋生細菌。說濕氣是百病的幫兇,毫不為過。
下面是一些主要的去濕氣的辦法:
1、拔火罐。但只是排排局部淺表的濕氣,當然不是很重的話,有效果,對皮膚有損害,不可常用。
2、中醫(yī)推拿及穴位理療類。排的深度強那么點, 但排的力度有限,且和推拿師的技術(shù)和功力有很大關(guān)系,優(yōu)點是可以全面緩慢的調(diào)理身體。
3、刮痧。其實和火罐差不多,但技術(shù)要求高點(混合了些經(jīng)絡(luò)梳理的作用),技術(shù)好的話,還是比火罐好,技術(shù)一般的話,反而不如火罐。
3、艾灸。只針對幾個穴位,若不是大師選的非常準的穴位的話(每個人不一樣),效果還不如拔罐。理論上是較好的排濕氣的辦法,且也沒有任何副作用。
4、排汗法。方法太多,但有忌諱,弄不好對身體有正氣有損耗,如汗蒸,心肺功能不好的的話,身體難以承受,會難受虛脫之類,且弱是濕蒸的話,排一半,濕氣又有一部分進去了,不過總能排除一些吧,排出量,不火罐是要多的,注意防寒、防風(fēng)、防反吸收。其他如運動、火療、陽光浴、干熱療、藥熱療、甚至熱炕,效果都不錯,都要注意注意防寒、防風(fēng)、防反吸收(及時把汗擦去)
5、放血療法。濕氣特別重的話,可能能用上,排濕過程中,濕氣毒氣可能會在身體內(nèi)部都安生,可能竄走,凝結(jié)到一個部位,使得整個部位病情加重,或許可以考慮用該法,畢竟其在內(nèi)經(jīng)中確實是一種不錯的排毒方法。
6、當然還有藥物。但副作用更大,應(yīng)該謹慎使用,不是中醫(yī)辨證用藥高手,還是盡量少用,否則怎么較濕氣難排?特別是濕氣很重的話,藥力很難達到效果。
總結(jié):女性的話,還是多注意小腹部的保暖,主要對子宮的周邊進行理療排毒去濕氣,效果會更好,多熱熱小腹部就能有不錯的效果
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逍遙子
回復(fù)拔罐可以有效的去除濕氣,但是不能完全除去。
火罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞……因此,去除濕氣最常用的方法就是拔火罐!
通過拔火罐去除濕氣,也是眾多運動員常用的一種方法。會因為訓(xùn)練導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣增多,通過拔火罐來進行祛濕,效果也比較顯著。
拔火罐不可經(jīng)常進行。拔火罐的時間控制在一周2—3次,不可每天都拔火罐,那樣不但起不到效果,還對身體有害。
不可以在同一個地方一直進行。在同一個地方一直拔火罐,除了第一次會有些作用,之后的幾次都沒有作用了,反而會對皮膚造成傷害,那樣就太得不償失了!
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成都-陳**
回復(fù)拔火罐是可以去除體內(nèi)的濕氣的,而且拔火罐是中醫(yī)方面常用的一種治療方法,有著悠長的使用歷史,其效果也是顯而易見的;拔火罐主要是以罐體作為工具,然后利用燃火等方式祛除罐內(nèi)的空氣,這樣可以達到通經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)散寒的功效;并且在拔火罐期間配合其他的調(diào)理方法祛濕的效果會更好。例如在飲食方面可以多喝一些紅豆薏仁粥、日常多運動等。拔罐療法是通過排氣造成罐內(nèi)負壓,罐緣得以緊緊附著于皮膚表面,牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng),調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血液循環(huán)。
濕邪分外濕和內(nèi)濕。外濕多因氣候潮濕、涉水、泡水、淋雨、居處潮濕等所致;內(nèi)濕則多由過度嗜酒(特別是啤酒)或過食生冷(冰淇淋、冰棍、冰水果等),以致寒濕內(nèi)侵,脾陽失運,濕自內(nèi)而生。因此,要去除濕邪就是需要從內(nèi)因和外因同時入手。提到祛濕,很多人會想到買點紅豆、薏米、山藥煮粥、泡茶,其實這種祛濕方法只能治標不治本。紅豆、薏米、燕麥只是單純的滲濕利濕,山藥、枸杞、芡實等只有健脾作用,沒有宣化、導(dǎo)滯等功能,是治不好濕氣,更排不出濕毒的。除濕氣既要去身上五臟六腑的濕氣,也要除去濕氣遺留給五臟六腑的濕毒。
從這個治濕原理看,單純的紅豆薏米祛濕是不靠譜的,建議可以用葛奕湯這種中醫(yī)經(jīng)典祛濕組方。葛奕湯是即可祛濕,又可健脾胃,標本兼治。方中的赤小豆、薏米等為祛濕佳品,同時又增加葛根、茯苓、山藥等調(diào)理脾胃的成分,梔子為導(dǎo)瀉成分,標本兼治,是中醫(yī)祛濕健脾的經(jīng)典組方。其成分有葛根、山藥、赤小豆、炒薏米、芡實、茯苓、梔子等,全部為藥食同源的成分,沒有副作用,可以煎服,也可按比例磨粗粉后裝入小茶包,每包5克,每日泡茶飲用,口感清香,簡便易行。
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寧吉兒
回復(fù)拔罐想必大家再熟悉不過了,基本喜愛養(yǎng)生之道的人群都喜歡拔罐。我們都知道中國醫(yī)術(shù)博大精深,通過幾千年的歷史演變與科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,拔罐的方式越來越科學(xué),越來越受很多人的喜愛,甚至曾經(jīng)一度風(fēng)靡歐美。拔火罐可以達到祛寒除濕、舒通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血的作用,進而增強個人體質(zhì)達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。
一、拔罐
拔罐在古代最初是在治療瘡瘍膿腫時用它來吸血排膿,后來擴大到應(yīng)用于風(fēng)濕等疾病,后來通過不斷改進方式形成了今天的火罐療法,火罐簡而言之就是用酒精燃燒空氣后形成封閉環(huán)境,將罐器扣在人體的穴位上,從而達到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理人體陰陽平衡,袪風(fēng)拔毒,驅(qū)寒除濕的作用。
二、火罐去濕
我們?nèi)梭w內(nèi)的濕氣分為內(nèi)濕與外濕,外濕簡而言之就是外感風(fēng)寒或者長期在濕氣環(huán)境下侵襲造成外感濕氣的現(xiàn)象,這種情況,拔罐是最好的選擇,可以有效的將體內(nèi)的濕氣排解出來。另一種情況是體內(nèi)內(nèi)濕現(xiàn)象,內(nèi)濕現(xiàn)象多來源于飲食的長期不規(guī)律,多吃生、冷、硬食物,造成體內(nèi)濕氣郁結(jié)現(xiàn)象。
三、拔罐禁忌
拔罐并不適合每個人,每個人的身體情況都不一樣,尤其是有皮膚病的患者,不適宜拔罐,還包括患有嚴重心臟病、有出血傾向、女性經(jīng)期婦女、懷孕婦女、靜脈曲張等患者都不適宜火罐療法。另外值得注意的是,拔火罐兒童并不適宜。拔罐后有一些患者會出現(xiàn)小水泡現(xiàn)象,屬于正常治療現(xiàn)象,不必驚慌,如果3天后水泡現(xiàn)象沒有得到緩解,那么一定要去醫(yī)院及時就醫(yī),以免破損部位接觸細菌造成皮膚感染。