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柳華
2023-07-17 06:20:34
腎陰虛的話會引起氣血不足了出現這種疾病和癥狀的時候應該及時的進行治療時的好轉,如果得不到好轉的話對心理來說也會受到影響和損害,它對身體來說是非常不好的,建議根據目前的情況來進行針對性的處理和改善,身體得到有效的緩解讓身體得到幫助
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周口-李**
回復1、食療法。選對了食物,對治療腎陰虛有很大的作用,比如,羊肉,黑木耳,黑芝麻 ,枸杞子,山藥等等都是不錯的選擇。不過飲食習慣等等制定合理的膳食規(guī)律,別急于求成,循循漸進才能很快調理好。
2、按摩涌泉穴。涌泉穴位于腳足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,每天早晚各按一次,每次200-300下,直到發(fā)熱為止。長期這樣堅持,對增強腎氣,強健身體很有幫助。
3、保證睡眠質量。休息的時候,人體的機能自動在調理與恢復,所以一般盡量在晚上23點前入睡從而讓身體各種器官得到充足的休息,保證良好的睡眠對身體很有幫助。
4、多進行戶外活動??梢缘綉敉馊ヅ郎健ⅡT單車,或者去游泳等,讓自己感受一下戶外的陽光和天空,對增強體質有很大的幫助作用,同時也可以讓你放松身心,心情愉悅。
5、給自己的心理減壓。別因為腎虛而讓自己心理造成一定壓力,要正確認識到腎虛這種常見的疾病只要正確治療很容易就可以痊愈。讓自己全身放松,精神放松,積極接受治療。
6、補充腎部營養(yǎng)。想要改善腎陰虛最重要的是口服博起健,每天兩次,堅持一段時間就能從根本補充腎部營養(yǎng),使腎氣得到鞏固,從而改善腎陰虛。
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江蘇-吳**
回復你好,氣血不足的病因有:
1、飲食不當:飲食沒有節(jié)制,饑飽無常,不按時就餐;或者偏食,營養(yǎng)不全面;或者飲食有偏食,特別喜歡吃涼的、燙的、辣的、香的、甜的等,都會造成脾胃的損傷.導致生成氣血的能量和原料不足,時間久了.引起氣血虧虛。
2、睡眠不足:長期生活不規(guī)律,該睡不睡.使機體的血氣沒有恢復的時間.造血也沒有充足的時間。
3、缺乏運動:運動量太少,經脈不能暢通,氣血生成的道路受阻.會導致氣血不足。
4、勞欲過度:體力勞動過重.長年累月過勞傷氣.氣虛則逐漸導致血的生成動力不足,最終是氣血兩虧。此外.腦力勞動過度,會直接引起心脾血虛。
建議及時使用固血和茶可以補充氣血,調理體質,另外還有一種情況值得注意,那就是房勞過度,性生活無度,會引起傷精,而精血是同源的,腎精損失嚴重,必然引起氣血的不足。此外,如果遇到" 傷、車禍、大病、重病,或受到暴雨、風雪、低溫的傷害,都會在短期內傷耗氣血;而慢性病、消耗性疾?。畡t會緩慢消耗血氣,導致氣血不足。
希望能幫到你。
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根河-李**
回復肝腎陰虛氣血虛癥狀有哪些:
1、精力下降,無精打采,精氣神不足,整體生命機能缺乏活力;
2、氣色不好,面色萎黃或晦暗無光:中醫(yī)說精化氣,精生血,腎精虧虛氣血也就不足,精氣血不足的外在表現就是氣色不好;
3、腎精虧虛不能充養(yǎng)腦髓,腦功能減退,出現記憶力減退、頭暈耳鳴、聽力下降;
4、腎精虧虛,腎主骨功能下降,出現骨質疏松,腰酸腰疼,牙齒松動或脫落;
5、腎精虧虛,腎主生殖機能下降,男性陽痿或精子數量及質量下降造成不育,女性性冷淡甚或不孕;
6、腎精虧虛,影響腎主水液代謝功能,出現尿頻或夜尿多,身體浮腫;
7、腎其華在發(fā),腎精虧虛不能滋養(yǎng)毛發(fā),致頭發(fā)早白,脫落稀疏。
八子補腎膠囊有效調理陰陽平衡:
八子補腎膠囊根據中醫(yī)“子藥養(yǎng)精”的理論,用枸杞子、菟絲子、五味子、金櫻子、覆盆子、蛇床子、韭菜子、川楝子等八個植物種子補腎填精,用鹿茸、海馬等“血肉有情之品”增補腎精,因此,八子補腎膠囊是專用于腎精虧虛的補腎養(yǎng)生滋補中藥。
此外,八子補腎膠囊組方還配伍了淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉等補腎溫陽藥,也配伍了有地黃等補養(yǎng)腎陰藥,陰陽雙補,平衡補腎,解決了一般補腎藥偏補腎陰腎陽的弊端。八子補腎膠囊對因“腎精虧虛”引起的亞健康狀態(tài)、疲勞綜合征、早衰、男女性機能減退及多種中老年病等病癥可長期服用。
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江蘇-吳**
回復腎陰陽兩虛指的是腎陰虛和腎陽虛這兩種,這種情況比較少見。一般腎虛患者大多是腎陰虛或者是腎陽虛,很少出現陰陽兩虛的現象。出現這種現象的主要原因是腎陰虛患者或者是腎陽虛的患者,他們一方面的虧損比較嚴重,導致另一方面也十分虛弱,偶爾出現陰陽兩虛的病癥。打個比方,如果一位腎陰虛的患者,他的癥狀比較嚴重,導致他體內的陽氣也產生虧損,就會出現腎陽虛的癥狀。另外人體的氣和血是相通的,如果氣血兩虧導致氣血虛弱逐漸加重,就會導致陰損和陽損共同的病癥。一些慢性心腦疾病的患者,他們的體質比較虛弱,經常會出現體虛的現象,所以他們患上腎陰陽兩虛的幾率是非常大的。
腎陰陽兩虛的癥狀比較明顯,主要表現為腰膝酸軟、四肢發(fā)冷、盜汗、畏寒等,如果在日常生活中出現腰痛、睡覺的時候出冷汗、一到冬天就四肢冰冷,而且怎么都暖和不起來這些現象,就得注意自己是不是已經腎陰陽兩虛了。腎陰陽兩虛會對人體的身體帶來嚴重的危害,甚至會嚴重影響人的正常工作和生活。
腎陰陽兩虛是中醫(yī)的說法,所以想治療這樣的病癥,必須要靠中醫(yī)來調理。一方面我們可以合理調節(jié)我們的飲食規(guī)律,多吃一些維生素比較豐富的蔬菜和水果,清淡飲食的同時也要及時補充蛋白質和能量。另一方面我們可以通過一些溫補的中藥來進行調理,標本兼治才能從根本上解決腎陰陽兩虛的問題。
如果出現腎陰陽兩虛的癥狀,可以將六味地黃丸和金匱腎氣丸這兩種溫補藥品一同服用。在中醫(yī)理論中,六味地黃丸是主要是治療腎陰虛的,而金匱腎氣丸主要是治療腎陽虛的,所以在服用補腎藥品時,一定要認清自己的癥狀,切記不可以自行濫用藥物。