腎虧導(dǎo)致失眠嗎

病情分析： 陽(yáng)虛會(huì)失眠.之所以腎虛會(huì)導(dǎo)致失眠，主要原因在于，腎氣虛虧、精血不足，令臟腑失于濡養(yǎng)、陰陽(yáng)平衡失調(diào)，最終致失眠心煩。換句話(huà)說(shuō)，也就是，腎氣漸衰、精血不足，導(dǎo)致臟腑功能失常，氣血陰陽(yáng)平衡失調(diào)，機(jī)體對(duì)外界各種不良刺激的承受能力下降，精神活動(dòng)的穩(wěn)定性減退，對(duì)各種精神因素和軀體疾病較為敏感，所以才會(huì)造成失眠頻發(fā)。意見(jiàn)建議：一定要把鍛煉列為治療腎虛失眠的整套方案中的一個(gè)項(xiàng)目。如果想睡的踏實(shí)，一定要讓身體感到疲憊，好的身體對(duì)于好的睡眠是必不可少的。二、多吃沙拉和新鮮蔬菜盡量不吃事先打包的、已烹調(diào)好的和含有化學(xué)物質(zhì)的食物，要多吃一些新鮮和新加工的食品。

失眠和腎虛有關(guān)系，特別像腎陰虛會(huì)導(dǎo)致失眠，導(dǎo)致腎水不能上濟(jì)、心火旺盛，出現(xiàn)心腎不交而出現(xiàn)失眠、入睡困難甚至多夢(mèng)等一系列相關(guān)癥狀。臨床上腎虛可以表現(xiàn)為失眠之外其它的癥狀，比如腰疼、腰膝酸軟、周身乏力，可以通過(guò)對(duì)腎精進(jìn)行補(bǔ)益來(lái)達(dá)到糾正失眠的目的。失眠的原因也有很多，腎虛所引起的失眠主要通過(guò)六味地黃丸，也可以應(yīng)用黃連阿膠湯等進(jìn)行調(diào)治，心腎不交還可以用天王補(bǔ)心丹進(jìn)行治療。臨床上最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對(duì)腎虛的情況合理用藥以糾正失眠。