女生頭發(fā)太油是體內(nèi)濕氣太重嗎？

生活中頭發(fā)愛出油的情況還是比較常見的，導(dǎo)致頭發(fā)愛出油的原因很多，而體內(nèi)濕氣重就是引起頭發(fā)愛出油的原因之一，如果你頭發(fā)愛出油還容易脫發(fā)的話是需要去醫(yī)院看看并進行改善的，這樣對自己身體會更好。

有可能。

專家表示，外界環(huán)境、脾胃功能、情緒等因素會導(dǎo)致體內(nèi)濕氣增加，使頭發(fā)變得愛出油，如果長期被油性頭發(fā)困擾，一定要及時就醫(yī)，對癥排除體內(nèi)濕氣，在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，告別油膩。

頭皮出油脫發(fā)去看皮膚科醫(yī)生。頭皮出油脫發(fā)被認(rèn)為是雄激素性脫發(fā)，這種脫發(fā)伴隨著頭皮油脂分泌增多，所以這種脫發(fā)以前也被稱為脂溢性脫發(fā)。

雄激素性脫發(fā)有家族史，多見于男性患者，發(fā)病時間主要發(fā)生在20-30歲，頭發(fā)從額頭兩側(cè)開始稀疏，逐漸延伸至頭頂，發(fā)際線移動 背部形成一個高額頭。

雄激素性脫發(fā)也可發(fā)生于女性患者，但女性雄激素性脫發(fā)多見于60歲以上的患者，發(fā)病較男性患者晚。 女性雄激素性脫發(fā)較男性較輕，進展較慢，主要表現(xiàn)為整個頭皮的彌漫性脫發(fā)。

脂溢性脫發(fā)患者沒有規(guī)定的洗發(fā)時間間隔。 他們可以每1-3天洗一次頭發(fā)，也可以每天洗一次，這取決于頭皮的油脂溢出情況。 脂溢性脫發(fā)又稱雄激素性脫發(fā)，是由異常的α還原酶與異常的遺傳因素引起的，導(dǎo)致毛囊變小，導(dǎo)致脫發(fā)。

并非所有脂溢性脫發(fā)患者的油脂分泌旺盛，部分患者油脂分泌正常。 油脂分泌旺盛的患者可以每天或隔天洗一次頭發(fā)。 如果油脂分泌正常，頭皮不是特別油膩，可以2-3天洗一次頭發(fā)，但不要留太久，會有很多頭皮屑、灰塵等粘在頭皮上 頭皮，不利于頭皮健康。

1 頭發(fā)容易油是濕氣重嗎

中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)容易油一般不僅僅是濕氣重造成的，考慮是濕熱并存造成的。

一般濕熱證患者，會有口苦、舌苔黃膩、頭面部愛出油、大便粘稠等癥狀，考慮是所處環(huán)境濕熱、飲食甘膩無節(jié)制、脾胃失調(diào)、思慮過重等原因造成的。

如果頭發(fā)容易油的同時，男性還有前額鬢角和頭頂部脫發(fā)的情況，女性有頭頂部頭發(fā)變?yōu)橄∈瑁蕪浡悦摪l(fā)，但發(fā)際線不后移的情況，那么要考慮是否為脂溢性脫發(fā)。

1.頭發(fā)愛出油、面部油亮；

2.睡覺留口水、口臭、身體有異味；

3.渾身無力，常感到疲倦，精力不集中；

4.臉色蒼白，原本紅潤的臉頰不見了；

5.機能衰退，對房事不感興趣質(zhì)量不高；

6.睡覺打呼嚕，痰多，咳嗽；

7.大便稀黏腥臭，粘稠（不易沖掉）；

8.感到累，連說話都懶得說，沒勁兒；

9.眼袋下垂，肥胖，減肥后反彈；

10.陰部潮濕（瘙癢異味）菌類腐?。?

11.小肚子大(常有脹氣)，身體浮腫；

12.耳內(nèi)濕(耳禪濕)毛發(fā)粗糙，易脫落；

13.當(dāng)濕邪傷及到關(guān)節(jié)時，部分氣血運行不暢，會有四肢關(guān)節(jié)酸痛沉重，關(guān)節(jié)屈伸不利等表現(xiàn)。

拔罐有一定的祛濕作用。

拔罐可以通過排氣引起罐內(nèi)產(chǎn)生負(fù)壓，牽引住皮膚內(nèi)的肌肉，血管，從而產(chǎn)生一些反應(yīng)，來達到改善血液循環(huán)和排出體內(nèi)濕氣的目的。

但是拔罐祛濕作用是比較弱的，建議采用食療、汗蒸、調(diào)理脾胃等方式來祛濕會更好。

食療可以有效去除濕氣，且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有去濕、排毒、消腫、利尿的食物，就可以起到很好的去濕效果，不過需要長期堅持食用這些具有去濕效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛濕湯、玉米須湯等。

汗蒸也能去除體內(nèi)的濕氣，因為在汗蒸的過程中，可以讓全身皮膚的毛孔都打開，伴隨著高溫，人體會以汗液的形式來散熱，這些排出的汗液之中就含有大量的濕氣，所以，通過汗蒸可以起到很好的去除體內(nèi)濕氣的作用。

堅持每天晚上泡腳也可以去除體內(nèi)的濕氣。一般來說，只要用熱水泡腳即可。想要去濕效果更好的好，也可以使用花椒水、米酒水、艾葉水、生姜水等來泡腳。此外，也可以用食醋兌水泡腳、冬瓜皮煮水泡腳、吳茱萸煎水泡腳等方法來去除體內(nèi)的濕氣。