花椒不僅可以當(dāng)作烹飪輔料來用,而且還有一定的藥用價(jià)值。不少有都有這樣的疑問,聽說用花椒水泡腳很好,能幫助改善睡眠質(zhì)量,真是這樣嗎?花椒水泡腳好嗎?花椒水泡腳有哪些好處呢?
花椒水泡腳好嗎?
從中醫(yī)角度來看,用花椒水泡腳有一系列的好處?;ń匪菽_方法很簡(jiǎn)單,就是將一些花椒和適量的水放到鍋里煎煮,等花椒的味都散發(fā)出來的時(shí)候,就關(guān)火,然后倒到洗腳盆里等水溫合適的時(shí)候,用來泡腳。水溫變涼的時(shí)候,可繼續(xù)加花椒水,水要多,時(shí)間可在半個(gè)小時(shí)左右,最好是身上微微出汗。
那么花椒水泡腳有哪些好處?
花椒水泡腳能防治心腦血管疾?。夯ń匪菽_能促進(jìn)血液循環(huán),幫助血液流通,能起到降壓的功效,另外對(duì)糖尿病、心臟病等也具有很好的防治作用。
花椒水泡腳能防治感冒,咳嗽等病癥,通過泡腳,能起到增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)腳部血液循環(huán)的功效,看預(yù)防感冒感染,還可幫助緩解咳嗽癥狀。
具有殺菌止癢的功效,花椒水對(duì)一些腳部出現(xiàn)的炎癥或腳氣等病癥,能殺死一定的細(xì)菌,特別是和鹽一起泡腳,能還能幫助減輕腳腫的癥狀。泡腳后如能配合腳部按摩,則效果更佳。
花椒水泡腳能減輕疼痛,對(duì)因?yàn)槟I虛引起的腰痛、牙痛,眼睛干澀、頭暈眼花等病癥,通過用花椒水泡腳能緩解癥狀,更能有效緩解疼痛。
能治療胃腸道疾病,花椒水泡腳,通過內(nèi)病外治,能治療消化系統(tǒng)疾病,還能促進(jìn)消化,幫助積食消除。
花椒水泡腳很好,但同時(shí)也要注意水溫的掌握,不能長(zhǎng)期進(jìn)行,特別冬天的時(shí)候,一定要要隔幾天再泡,并且花椒水不能多次反復(fù)利用,以防對(duì)身體不好。
有。
1、花椒水泡腳能活血通絡(luò),使整個(gè)人的身體血脈暢通?;ń吩谒幚飳儆陟詈愃幬铮莒畛锖?、扶助陽氣、利氣行水。老話講“上病下治”,泡腳可以促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán),增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的屏障功能。
因此可以幫助緩解咳嗽癥狀,減少感冒發(fā)生,還可以幫助預(yù)防高血壓的發(fā)生?;ń匪菽_相比熱水泡腳,更能促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)情緒,放松身心,還達(dá)到幫助睡眠的功效。
2、用花椒水泡腳還能幫助治療足癬。足癬,又稱“香港腳”和腳氣?!?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:“諸濕腫滿,皆屬于脾”“傷于濕者,下先受之”,這是因?yàn)槠⒅魉闹?,足居于下,多受濕氣侵襲,濕郁成熱,濕熱相搏,則會(huì)產(chǎn)生疼痛等不適。
另外,有陰虛癥狀的人,用花椒水泡腳過程中,要注意及時(shí)補(bǔ)陰。因?yàn)榛ń匪菽_有通水道、_寒、消食等作用,且在此過程中還有出汗的現(xiàn)象,所以同其它補(bǔ)陽藥物一樣有“燥”的感覺,特別對(duì)于有陰虛癥狀的人,花椒水泡腳要結(jié)合補(bǔ)陰,否則會(huì)加重陰虛的癥狀。
擴(kuò)展資料:
花椒水的其他功效:
1、去腥。在烹調(diào)上,花椒水主要用于腌制肉類原料或肉類餡料的調(diào)制,不僅可以去除肉的腥味,還可以增加香味。
2、驅(qū)寒暖胃?;ń沸詼?,用來驅(qū)寒是最好不過的。人體的臟器中以胃最怕寒,也容易受寒。如果是因?yàn)楹涠鸬奈竿?,可以用花椒煮水喝,?qū)寒止痛。
3、殺菌消毒?;ń酚袣⒕?、消毒、止痛、止癢、消腫等作用,對(duì)多種細(xì)菌,特別是皮膚表面的細(xì)菌有很好的抑制功效,大多都是煮成花椒水后使用。
4、治痛經(jīng)。對(duì)于女性來講,子宮偏寒的大有人在,所以多由痛經(jīng)的情況??梢杂没ń贰⑸舅?,祛寒通經(jīng)血,腹痛也會(huì)有所緩解。
5、治凍瘡。手上容易長(zhǎng)凍瘡,是因?yàn)榫植垦鞑粫?。如果凍瘡沒有破潰,可以用花椒、生姜煎水,放至不太燙時(shí)浸泡雙手,促進(jìn)血液循環(huán)。
6、防色狼。用花椒加水熬煮,熬得越濃越好,裝入小噴瓶中,可以用于單身女性防狼。
人民網(wǎng)-花椒生姜泡腳有神奇功效老人睡覺十大禁忌
人民網(wǎng)-花椒水的十大功效與作用泡腳好處多
花椒有溫中散寒、健胃除濕、解毒理氣、殺蟲止痛等功效。經(jīng)常用花椒泡腳,可以促進(jìn)血液循環(huán),驅(qū)寒祛濕,可以緩解慢風(fēng)濕腰腿痛、中寒脘腹痛以及調(diào)理寒性體質(zhì)人群的畏寒怕冷等。
花椒還具有活血通絡(luò)的作用,經(jīng)常花椒泡腳,能改善人體血液循環(huán),能解除疲勞,幫助睡眠?;ń愤€具有殺菌、消毒、止痛、止癢的功效,用花椒泡腳可以防止腳氣、腳臭等。
花椒泡腳的注意
需要注意的是,花椒泡腳的水溫不宜過熱,時(shí)間也不能太長(zhǎng),一般以剛剛出汗為宜,最好不要出大汗。
可用一塊布包住50克花椒,系緊封口,加水煮開再加入冷水調(diào)和用以泡腳,水溫控制40℃左右即可,不宜太燙?;ń匪灰朔磸?fù)使用次數(shù)太多,防止腐敗的花椒水對(duì)身體產(chǎn)生不利影響,最多兩到三次就要倒掉了。
以上內(nèi)容參考:央視網(wǎng)美食-泡腳加什么好?加6樣?xùn)|西養(yǎng)生效果加倍、人民網(wǎng)——花椒泡腳有什么好處?花椒泡腳什么時(shí)候最好?
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