生活條件的不斷改善,魚肝油基本上成了新生寶寶的必備食物之一,特別是我們北方地區(qū),在冬天出生的新生寶寶更是必備物品。但是很多新晉家長都不太清楚魚肝油怎么吃,魚肝油什么時候吃最好,接下來我們就主要來講講這兩個問題該如何解決。
魚肝油怎么吃,魚肝油什么時候吃最好
通常魚肝油是作為一種嬰兒輔食出現(xiàn)的,魚肝油中富含高量的維生素A,它可以增加視覺細胞的感光色素快速生成,從而可以保障寶貝的視覺發(fā)育。而且維生素A還可以保障上皮細胞組織發(fā)育完整。魚肝油中含有的另一種維生素D則可以小腸粘膜對于鈣的吸收,能夠促進嬰兒的骨骼鈣化。為了嬰兒健康的生長,家長們會給寶寶服用魚肝油。
通常醫(yī)生會建議新生兒的家長在新生兒出生的半個月之后開始服用魚肝油,開始的時候只要一滴魚肝油即可,隨著時間的推移,可以根據(jù)情況逐步的增加,但是最多不能超過五滴,因為服用過多會產(chǎn)生一些反面作用。
但是有些早產(chǎn)兒或者消化道有問題的新生兒則應(yīng)該從第二個禮拜就開始服用魚肝油,用量可以適當?shù)脑黾右稽c,但是也不能每天超過七滴,等一個月穩(wěn)定之后,可以適量的減到一天三至五滴。
通常情況下,新生兒長到一歲半左右的時候就可以進行戶外運動了,能夠接受太陽光照射的機會更多,也就說明了體內(nèi)維生素D可以正常吸收了,這個時候就可以停用魚肝油了。
判斷是否需要吃魚肝油:
寶寶3歲之前多多少少都有缺鈣的現(xiàn)象,所以家長們可能需要給孩子補充魚肝油,來促進鈣質(zhì)的吸收,有些小跡象,可以幫助家長識別是不是該給孩子補充魚肝油了。
寶寶缺鈣的一些癥狀:輕微的表現(xiàn)是睡覺容易醒、容易哭鬧、出汗也多。如果嚴重的話會出現(xiàn)骨頭變形,家長要細心留意寶寶有沒有胸骨外翻或下凹,如果孩子下肢變形或者走路沒有勁,就要及時去看醫(yī)生。
魚肝油中毒寶寶傷不起
盲目的服用魚肝油很容易造成中毒現(xiàn)象,這個時候應(yīng)該立刻停止服用魚肝油,必要的情況下應(yīng)該住院輸液治療,對癥下藥之后中毒的癥狀會很快消失。
嬰兒出生后2周左右,建議開始吃魚肝油。
魚肝油主要成分是維生素D,一般建議每天補充1粒,其中維生素D為400個單位,一直吃到寶寶3歲。
每天什么時間段吃,沒有嚴格的要求,上午吃、下午吃都可以。
如果診斷為維生素缺乏的寶寶或早產(chǎn)兒,維生素D的用量比足月兒大。
如果是夏天,因為陽光比較充足,孩子的戶外活動比較多,魚肝油可以減量,比如隔天吃或暫時停吃。等到夏天過去之后,再開始規(guī)律補充。
小龍宮母嬰告訴你,魚肝油主要是從鯊、鱈、鯖等魚類肝臟中提取的脂肪油,里面的主要成分是維生素A和D。寶寶成長發(fā)育過程中,維生素A、D的嚴重缺乏會影響其視力、骨骼、智力等方面的發(fā)育,同時免疫力下降,容易誘發(fā)咳嗽、腹瀉、夜驚、夜盲、佝僂等疾病。一般來說,寶寶在接近滿月的時候就可以吃魚肝油了,起初時可以吃一滴,如果大便等各方面正常,一周后可以加到2滴。隨著寶寶月齡的增大,魚肝油可逐量增加,只要情況正常,可吃到2周歲。
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