紅景天,屬于多年生的景天科植物,根莖短卻較為粗壯,外形一般呈圓柱或者圓錐形,葉片為鱗片狀,開出的花的顏色是紅的。它生長在高海拔地區(qū),能夠忍受極其惡劣的環(huán)境(低溫干燥缺氧等),生命力十分頑強。
它是中醫(yī)中常用的藥材之一,眾多醫(yī)學名著對它有過詳細的記載。比如《四部醫(yī)典》中這樣記載:“紅景天性平、味澀、善潤肺、能補腎、理氣養(yǎng)血。主治周身乏力、胸悶、惡心、體虛等癥?!薄肚Ы鹨矸健分幸灿涊d著:“景天味苦酸平,無毒。主大熱大瘡,身熱煩,邪惡氣,諸蠱毒痂庀,寒熱風痹,諸不足,花主女人漏下赤白,清身明目,久服通神不老。”
現(xiàn)代醫(yī)學研究證明,紅景天還具有以下功效:有助于增強人體耐力,特別是劇烈運動之后,食用它可以幫助體力的快速恢復;它還具有抗氧化、預防腫瘤、抵抗肺炎以及哮喘的作用。
食用方法:
抗氧化、防衰老、美容養(yǎng)顏。選取紅景天、粳米,將煮紅景天的水用來煮粥,再添加適量的砂糖。此粥可以常喝,尤其適合女性朋友們食用。
輔助治療貧血、糖尿病、肝病、心衰等癥狀。紅景天具有滋補健體的功效,可以將其曬干,用開水泡開,當茶飲用。
強健筋骨,保健養(yǎng)生。將紅景天研磨呈粉末狀態(tài),裝到膠囊中,每天服用三次,每次兩顆,飯后半小時服用效果加倍。
治療燒傷,跌打腫痛,淤血不散等癥狀。采摘新鮮的紅景天,搗碎之后涂在傷患處,可以起到活血化瘀,消腫止痛的作用。
防輻射,提高免疫能力。不管是當茶飲用還是制成膠囊食用,紅景山都適合長期面對電腦人群食用。
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