紅景天大家都很熟悉的吧,是一種中藥材,而且具有很好的保健的作用,是屬于食藥兩用的中藥材哦。紅景天可以有食療的作用,如何食用呢,下面的這些方法可以幫助你,提高體質(zhì),補(bǔ)氣血,來看看小編的這些介紹吧。
第一:紅景天茶
材料:紅景天、開水
做法:將紅景天取出適量,然后研磨成為粉末,放入杯子中。隨后加入開水,蓋上蓋子,十分鐘之后就可以服用了。
功效:這道方子具有很好的補(bǔ)氣清肺的功效,適合體質(zhì)虛弱的患者服用,另外,如果身體在高原中出現(xiàn)了高原反應(yīng),那么服用這種茶飲也能夠很好的令身體恢復(fù)健康。這樣的茶品可以起到很好的補(bǔ)氣血的作用,還可以緩解身體虛弱,對(duì)于提高體質(zhì)來說是不錯(cuò)的選擇,還可以讓你恢復(fù)體質(zhì)。
第二:紅景天決明山楂飲
材料:紅景天、決明子、山楂
做法:將這些材料按照3比5比5的比例準(zhǔn)備好,然后一起放入砂鍋中,加入適量的清水大火燒開,然后變成小火二十分鐘。取出藥液,代替茶水飲用。
功效:這道方子具有很好的補(bǔ)氣活血的作用,同時(shí)降脂的功效也非常的不錯(cuò),適合那些患有脂肪肝的患者服用。
第三:紅景天杏仁陳皮飲
材料:紅景天、杏仁、陳皮
做法:將所有的材料一起放入砂鍋中,然后加入適量的清水。大火水燒開然后小火繼續(xù)二十分鐘就可以去除渣滓服用藥液。
功效:具有很好的清熱、清肺、止咳還有化痰的作用,如果患者出現(xiàn)了咳嗽、肺熱的毛病,可以服用這道藥液,除此之外哮喘病患者也可以服用。這樣的飲品可以起到很好的清理肺熱的作用,還可以有止咳化痰的繡工,對(duì)于緩解咳嗽和肺部疾病有好處。
關(guān)于紅景天的一些食用方法,小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了,方法簡單,而且營養(yǎng)價(jià)值還是比較豐富的哦,可以促進(jìn)代謝,補(bǔ)充能量,具有補(bǔ)血一起的作用,而且還可以清熱解毒,是不錯(cuò)的養(yǎng)生食材和選擇。
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