紅景天的食用方法,提高體質(zhì)補(bǔ)氣血

紅景天大家都很熟悉的吧，是一種中藥材，而且具有很好的保健的作用，是屬于食藥兩用的中藥材哦。紅景天可以有食療的作用，如何食用呢，下面的這些方法可以幫助你，提高體質(zhì)，補(bǔ)氣血，來看看小編的這些介紹吧。

第一：紅景天茶

材料：紅景天、開水

做法：將紅景天取出適量，然后研磨成為粉末，放入杯子中。隨后加入開水，蓋上蓋子，十分鐘之后就可以服用了。

功效：這道方子具有很好的補(bǔ)氣清肺的功效，適合體質(zhì)虛弱的患者服用，另外，如果身體在高原中出現(xiàn)了高原反應(yīng)，那么服用這種茶飲也能夠很好的令身體恢復(fù)健康。這樣的茶品可以起到很好的補(bǔ)氣血的作用，還可以緩解身體虛弱，對(duì)于提高體質(zhì)來說是不錯(cuò)的選擇，還可以讓你恢復(fù)體質(zhì)。

第二：紅景天決明山楂飲

材料：紅景天、決明子、山楂

做法：將這些材料按照3比5比5的比例準(zhǔn)備好，然后一起放入砂鍋中，加入適量的清水大火燒開，然后變成小火二十分鐘。取出藥液，代替茶水飲用。

功效：這道方子具有很好的補(bǔ)氣活血的作用，同時(shí)降脂的功效也非常的不錯(cuò)，適合那些患有脂肪肝的患者服用。

第三：紅景天杏仁陳皮飲

材料：紅景天、杏仁、陳皮

做法：將所有的材料一起放入砂鍋中，然后加入適量的清水。大火水燒開然后小火繼續(xù)二十分鐘就可以去除渣滓服用藥液。

功效：具有很好的清熱、清肺、止咳還有化痰的作用，如果患者出現(xiàn)了咳嗽、肺熱的毛病，可以服用這道藥液，除此之外哮喘病患者也可以服用。這樣的飲品可以起到很好的清理肺熱的作用，還可以有止咳化痰的繡工，對(duì)于緩解咳嗽和肺部疾病有好處。

關(guān)于紅景天的一些食用方法，小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，方法簡單，而且營養(yǎng)價(jià)值還是比較豐富的哦，可以促進(jìn)代謝，補(bǔ)充能量，具有補(bǔ)血一起的作用，而且還可以清熱解毒，是不錯(cuò)的養(yǎng)生食材和選擇。

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