紅景天怎么泡茶喝對身體好(干紅景天咋吃法，泡水一次放多少為宜)

紅景天怎么泡茶喝對身體好

紅景天不僅是一種非常重要的中藥藥材了，更是一種很不錯的茶葉哦，我們在生活中是可以經(jīng)常喝到紅景天茶的，不僅非常的美味，并且對于我們?nèi)梭w的健康非常的有幫助哦，那么紅景天茶怎么泡呢?下面我們就來一起看看吧。

第一：紅景天茶

材料：紅景天、開水

做法：將紅景天取出適量，然后研磨成為粉末，放入杯子中。隨后加入開水，蓋上蓋子，十分鐘之后就可以服用了。

功效：這道方子具有很好的補氣清肺的功效，適合體質(zhì)虛弱的患者服用，另外，如果身體在高原中出現(xiàn)了高原反應(yīng)，那么服用這種茶飲也能夠很好的令身體恢復健康。

第二：紅景天決明山楂飲

材料：紅景天、決明子、山楂

做法：將這些材料按照3比5比5的比例準備好，然后一起放入砂鍋中，加入適量的清水大火燒開，然后變成小火二十分鐘。取出藥液，代替茶水飲用。

功效：這道方子具有很好的補氣活血的作用，同時降脂的功效也非常的不錯，適合那些患有脂肪肝的患者服用。

第三：紅景天杏仁陳皮飲

材料：紅景天、杏仁、陳皮

做法：將所有的材料一起放入砂鍋中，然后加入適量的清水。大火水燒開然后小火繼續(xù)二十分鐘就可以去除渣滓服用藥液。

功效：具有很好的清熱、清肺、止咳還有化痰的作用，如果患者出現(xiàn)了咳嗽、肺熱的毛病，可以服用這道藥液，另外，如果在生活中出現(xiàn)了哮喘的癥狀也是可以通過飲用紅景天杏仁陳皮飲來緩解病情的。

第四：紅景天芪棗燉瘦肉

材料：紅景天、黃芪、蓮子頭、紅棗、瘦肉

做法：將瘦肉洗干凈之后切小塊，其他的材料洗干凈，然后一起放入砂鍋中。加入清水到砂鍋中，然后大火燒開小火燉煮一個小時，然后服用。

功效：這道方子具有很好的補氣養(yǎng)心還有補血的作用，如果是體質(zhì)比較差、免疫力比較差的患者，那么可以適量的多吃些。

第五：紅景天三七綠茶

材料：紅景天、三七、綠茶

做法：將兩種中藥材研磨成粉末，然后和綠茶一起放入茶杯中，開水沖泡。蓋上蓋子，五分鐘之后就可以了。

功效：具有很好的補血、活血、補氣以及降脂的作用，另外紅景天還能夠幫助大家預防心血管疾病哦。

通過我們上面的這些介紹，相信大家對于紅景天的泡茶方法也是有了大概的了解了，我們可以知道了，紅景天茶，紅景天杏仁陳皮飲，以及紅景天三七綠茶等等都是服用紅景天很不錯的方法哦，并且經(jīng)常飲用紅景天泡的茶水還能夠幫助我們起到保健功效哦。

干紅景天咋吃法，泡水一次放多少為宜

吃法如下：

紅景天研成粗末可直接沖泡，還可加入蜂蜜。這種茶可用于補氣清肺、預防高原反應(yīng)，也十分適合慢性支氣管炎肺熱咳嗽者飲用。

紅景天也可與茶葉同時沖泡，用于防治各種疾病。作茶飲用，生曬參、大棗可嚼食。許多人經(jīng)常會感到疲勞不堪、肌肉關(guān)節(jié)疼痛、心情郁悶、情緒低落，還會頭痛、失眠、心煩、焦慮等，通過檢查又無任何實質(zhì)病癥，這其實是慢性疲勞，使用紅景天配合古方歸脾湯，會有很好的治療效果。

泡水的數(shù)量如下：

取紅景天3克，三七3克，茶葉1克同泡，防治心腦血管病。

脂肪肝、高脂血癥人群可取紅景天3克，決明子15克，山楂15克，陳皮3克，一并放鍋中，煮沸后煎20分鐘，當茶時時飲用，有補氣活血、消積降脂的作用。

氣虛體弱者可用紅景天3克，黃芪12克，生曬參3克，大棗5枚，加水煮10分鐘，作茶飲用，生曬參、大棗可嚼食。

擴展資料：

紅景天屬于景天科紅景天屬植物，主要生長在我國西藏、新疆、甘肅和吉林的高山上，它的藏藥名叫掃羅瑪爾布，歷代藏醫(yī)都將它與藏紅花、雪蓮花并稱為“吉祥三寶”。紅景天作為藥物使用，強身健體，抵御不良環(huán)境的影響。

紅景天還具有解熱、止帶下的功效，主治咳血、肺炎咳嗽、婦女白帶等癥?，F(xiàn)代藥理研究也表明，紅景天對急性心肌缺血損傷、缺氧——復氧損傷和氧化損傷均有較好的保護作用。

參考資料：人民網(wǎng)-藏藥紅景天 御用“仙賜草”

紅景天泡水喝有什么好處

紅景天有很好的提高免疫功能，有益氣活血、通脈平喘的作用的。紅景天可以補氣清肺;健脾益氣，活血化瘀、益智養(yǎng)心;收澀止血;散瘀消腫。主要針對氣虛體弱;病后畏寒;氣短乏力;肺熱咳嗽;咯血;白帶腹瀉;跌打損傷;燙火傷;神經(jīng)癥;高原反應(yīng)等癥狀。
紅景天日常食用的方法有很多，除了制作成為藥酒或者是藥茶之外，也會根據(jù)患者不同的體質(zhì)來和其他的中藥材一起制作成為藥膳服用，適合患有呼吸系統(tǒng)疾病還有心血管疾病的患者服用。一般情況下，如果體質(zhì)還有免疫力比較差的患者，可以將紅景天和紅棗以及黃芪一起服用；如果是患有心血管方面疾病的患者，可以將三七還有紅景天一起搭配；如果是高脂血以及脂肪肝的患者，那么最好將紅景天和山楂以及決明子一起煎煮服用，效果非常的不錯。
不過，紅今天雖然具有很好的強身健體以及提高身體免疫力的作用，但是有些患者在服用的時候容易出現(xiàn)過敏等情況。具體的紅景天泡水喝的禁忌如下：
女性在懷孕期間以及哺乳的時間段中最好不要服用紅景天。這是因為目前科學家并沒有完全可靠的研究數(shù)據(jù)說明女性在這些特殊時期服用紅景天是不是會對孩子和女性本身造成影響。
紅景天的服用方法
想要弄清楚紅景天泡水喝的禁忌，遠離紅景天對于身體的副作用，那么在服用之前就要弄清楚紅景天的服用方法，這樣才能夠令服用更加的科學。具體的紅景天食療方如下：
第一：紅景天茶
材料：紅景天、開水
做法：將紅景天取出適量，然后研磨成為粉末，放入杯子中。隨后加入開水，蓋上蓋子，十分鐘之后就可以服用了。
功效：這道方子具有很好的補氣清肺的功效，適合體質(zhì)虛弱的患者服用，另外，如果身體在高原中出現(xiàn)了高原反應(yīng)，那么服用這種茶飲也能夠很好的令身體恢復健康。
第二：紅景天決明山楂飲
材料：紅景天、決明子、山楂
做法：將這些材料按照3比5比5的比例準備好，然后一起放入砂鍋中，加入適量的清水大火燒開，然后變成小火二十分鐘。取出藥液，代替茶水飲用。
功效：這道方子具有很好的補氣活血的作用，同時降脂的功效也非常的不錯，適合那些患有脂肪肝的患者服用。
第三：紅景天杏仁陳皮飲
材料：紅景天、杏仁、陳皮
做法：將所有的材料一起放入砂鍋中，然后加入適量的清水。大火水燒開然后小火繼續(xù)二十分鐘就可以去除渣滓服用藥液。
功效：具有很好的清熱、清肺、止咳還有化痰的作用，如果患者出現(xiàn)了咳嗽、肺熱的毛病，可以服用這道藥液，除此之外哮喘病患者也可以服用。
第四：紅景天芪棗燉瘦肉
材料：紅景天、黃芪、蓮子頭、紅棗、瘦肉
做法：將瘦肉洗干凈之后切小塊，其他的材料洗干凈，然后一起放入砂鍋中。加入清水到砂鍋中，然后大火燒開小火燉煮一個小時，然后服用。
功效：這道方子具有很好的補氣養(yǎng)心還有補血的作用，如果是體質(zhì)比較差、免疫力比較差的患者，那么可以適量的多吃些。
第五：紅景天三七綠茶
材料：紅景天、三七、綠茶
做法：將兩種中藥材研磨成粉末，然后和綠茶一起放入茶杯中，開水沖泡。蓋上蓋子，五分鐘之后就可以了。
功效：具有很好的補血、活血、補氣以及降脂的作用，建議心血管疾病還有脂肪肝患者多喝。

紅景天怎么吃最發(fā)揮作用

紅景天的食用方法

1泡茶

也就是把紅景天當茶喝。取紅景天花或干片10～15克、桂圓肉或枸杞子10克、大棗2～3粒，沖入開水，泡10分鐘后喝，如果煎煮效果更佳。

2泡酒

可用紅景天泡白酒或黃酒，配比大約10克泡一斤酒，密封，一周后即可飲用。

3煲湯

可用紅景天、枸杞子、大棗等，與烏雞、排骨或瘦肉一起煲湯。

注意事項

1、紅景天的不良反應(yīng)比較少見，通常有過敏、心悸、腸胃不適、頭痛和惡心等。

2、紅景天具有活血作用，所以孕期、經(jīng)期婦女和兒童要慎用

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