常見的四物湯的作用有哪些

我們都知道，四物湯是我們平時(shí)很常見的一種保健湯，喝四物湯對(duì)我們的女性朋友可是有很多的好處，四物湯可以調(diào)理我們的月經(jīng)，有很多的對(duì)于我們女孩很好的功效，同時(shí)四物湯還可以預(yù)防貧血，治療頭暈，是我們平時(shí)很不錯(cuò)的一種保健藥。

生活中很多女性朋友都會(huì)有手腳冰涼的癥狀，而喝四物湯就能很好的解決這一問題，同時(shí)對(duì)于那些健康的人來說喝四物湯對(duì)人體的健康也是有很多好處的，可以這么說長(zhǎng)喝四物湯比那些從來不喝四物湯的人看起來要年輕許多。

四物湯是婦科補(bǔ)血第一方，我現(xiàn)在配的是加了黨參的，這樣可以補(bǔ)血又補(bǔ)氣，還有這次我用的四物湯里的熟地?fù)Q為了生地，這樣可以避免出現(xiàn)上火的癥狀。 它的作用為：調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋：不少女性因月經(jīng)來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。

此外，四物湯更可補(bǔ)充鐵劑，減少月經(jīng)來潮時(shí)的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。 滋潤(rùn)肌膚、防止老化：四物湯的方中組成多為溫補(bǔ)的行血?jiǎng)?，若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤(rùn)及肌膚光滑，減緩生理機(jī)能老化，看起來更為年輕。

由上，我們知道了四物湯的功效與作用有哪些，四物湯是女性保健不可或缺的滋補(bǔ)湯，建議您如果有氣血不足等癥狀可以煲四物湯，即使身體健康，也可以煲四物湯來養(yǎng)生。

到現(xiàn)在人們?cè)絹碓阶⒁怵B(yǎng)生，很多的女孩在自己經(jīng)期的時(shí)候都會(huì)喝四物湯來調(diào)理氣血，當(dāng)然最好的就是四物湯在我們?cè)陆?jīng)后在喝，避免的經(jīng)期的時(shí)候喝四物湯，當(dāng)然了我們?nèi)绻炔幌氯サ脑捒梢约右稽c(diǎn)瘦肉的，這樣口感更好的。

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