太子參大家都知道是什么,也是人參的一種,適合小孩子滋補(bǔ)的一種人參,可以有溫補(bǔ)的作用,很適合小孩子體弱多病的人群使用。太子參的食用方法有很多,可以做一些養(yǎng)生的藥膳食用,來看看這些關(guān)于太子參的食療保健的制作方法。
1、銀耳太子參
材料:銀耳15g,太子參25g,冰糖適量。
做法:將銀耳泡開,洗凈,太子參布包,同冰糖加水適量燉至銀耳熟,去藥包飲用,每日1劑。太子參和銀耳一起吃,可以補(bǔ)充豐富的膠原蛋白,對于養(yǎng)心安神有好處,而且也可以緩解心慌氣短的問題。
2、百合雙參湯
材料:百合、太子參各25g,北沙參20g,飴糖50g。
做法:將二參布包,同百合水煎取汁,去藥包,調(diào)入飴糖,拌勻服食。百合和太子參搭配,對于出現(xiàn)的氣虛咳嗽氣短的情況有改善的作用,而且也可以緩解體弱的問題。
3、黃芪紅棗太子參湯
材料:黃芪15克、紅棗7枚、太子參10克。
做法:將黃芪、紅棗、太子參加適量水煮30分鐘,每晚臨睡前或清晨空腹時代茶給孩子喝。對于孩子出現(xiàn)的感冒身體虛弱的情況有調(diào)理的作用,而且也可以健脾胃潤肺止咳。
這些太子參的食用方法你知道了,如果孩子有上述的這些癥狀的話,可以選擇用太子參來做一些藥膳,營養(yǎng)物質(zhì)多,而且也可以得到很好的滋補(bǔ)的作用,對于身體健康有一定的好處,大家可以試試太子參的這些養(yǎng)生保健的食療方法。
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