現(xiàn)在越來越多的人并不在意自己穿的什么,而是不能讓自己的嘴巴受一點的委屈,就是寧愿穿不好,也要讓自己吃好,喝好。這就是人們注意養(yǎng)生的話題了,所以現(xiàn)在電視上也有很多養(yǎng)生的一些節(jié)目,很多人愛喝茶,茶有很多種,今天就介紹紅棗黃芪枸杞茶。
黃芪紅棗枸杞茶不僅適用于體虛自汗癥的人,也可用于女性的美容養(yǎng)顏。而且適合的人群有很多,范圍很廣,但是也要謹(jǐn)慎飲用。枸杞大家都不陌生的,具有保護肝臟促進血液循環(huán)的作用,同時還有利尿幫助消化滋潤肺部的作用。對于女性來說還有養(yǎng)顏潤肺的效果。
紅棗:補氣、促進血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。黃芪是一種中藥材,可以有補肺潤肺,同時還可以有益氣的作用,對于保護腸抗癌有一定的作用。三種食物一起煮成茶喝的話可以有健腦的作用,同時還可以御寒,對于身體虛弱的人群有好處。
因為身體虛弱,或者年紀(jì)大了的人,往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”,也可以常服黃芪。常喝這種茶對身體健康是有好處的,而且黃芪也是一種中藥材。除了身體虛弱的人群還適合有腎病的人群,出現(xiàn)的浮腫,有很好的環(huán)境作用。有些人很容易受到冷空氣的侵襲,出現(xiàn)感冒傷風(fēng)等情況,為了預(yù)防感冒,可以常喝黃芪紅棗茶,可以有預(yù)防感冒和治療的作用,是很保健的一種飲品。
關(guān)于紅棗黃芪的好處,上面已經(jīng)給大家介紹了,這是生活中比較常見的一種茶品,可以經(jīng)常飲用,但是如果有脾胃不好的人群最好少喝,這種茶可以有滋潤皮膚的作用,特別適當(dāng)對于女性來說,可以滋陰潤肺,也可以保養(yǎng)皮膚,是非常健康的一種飲茶方式。
黃芪是中草藥,此藥有補氣作用,可以用于各種疾病的治療。枸杞也是名貴中藥,有滋補作用,人們常常將黃芪與枸杞泡茶喝, 黃芪紅棗枸杞茶可以長期喝嗎?
黃芪紅棗枸杞茶可以長期喝嗎黃芪紅棗枸杞茶容易上火,也不建議長期喝。
黃芪紅棗枸杞茶的營養(yǎng)很豐富,很適合中老年人來飲用。黃芪紅棗枸杞茶的主要材料就是黃芪、枸杞和紅棗。黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方,茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶,當(dāng)開水常喝可保持活力、增強免疫力。黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者,也可以美容養(yǎng)顏。
枸杞:保養(yǎng)肝臟、促進血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。
黃芪:味道甘醇,可補氣、活血、養(yǎng)顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。
紅棗:補氣、促進血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。
黃芪紅棗枸杞茶做法:
分析:黃芪紅棗枸杞茶的功效為益氣固表,強身健腦,無副作用。
用料:黃芪15克,紅棗15枚,枸杞15克。
制法:取黃芪、紅棗,枸杞加水適量,文火煮1小時以上。
用法:每日1劑,分2~3次服,食棗喝湯。
黃芪的功效與作用黃芪的功效主要有:
一是補氣升陽。用于氣虛引起的脫肛、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力等,并常與升麻、柴胡等同用。
二是固表斂汗。多用于體虛表弱所致的自汗。如表氣不固,外感風(fēng)寒而汗出,用黃芪配白術(shù)、防風(fēng)治之,久服必效。就問健康
三是托瘡排膿。用于瘡瘍久不潰破而內(nèi)陷,有促進潰破及局限作用。用于瘡瘍潰破后,久不收口,有生肌收口之作用,且常配銀花、皂刺、地丁等。就問健康
四是利尿消腫。用于陽氣不足所致的虛性水腫,并常與防已、茯苓、白術(shù)等合而用之。
黃氏的作用主要有:
1 、增強免疫功能
黃芪能增強網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能,使血白細(xì)胞及多核白細(xì)胞數(shù)量顯著增加,使巨噬細(xì)胞吞噬百分率及吞噬指數(shù)顯著上升,對體液免疫、細(xì)胞免疫均有促進作用。正常人服用后,血漿IgM,IgE顯著增加,以全草效果最好。黃芪能促進血清溶血素形成,提高空斑形成細(xì)胞的溶血能力,具明顯的碳粒廓清作用和增加脾重的作用。以上作用在正常的生理狀態(tài)下存在,在免疫功能低下時同樣有明顯作用。黃芪對免疫功能低下不僅有增強作用,還有雙向調(diào)節(jié)作用。黃芪的有效成分F3在體外試驗中顯示對癌癥患者淋巴細(xì)胞功能有完全的恢復(fù)作用,在體內(nèi)動物模型試驗中顯示出可全部逆轉(zhuǎn)環(huán)磷酰胺造成的免疫抑制現(xiàn)象,提示黃芪成分在免疫治療中可能是一種很有希望的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑。黃芪可以提高淋巴因子(白介素一 2)激活的自然殺傷細(xì)胞(LAK)的活性。
2 、對干擾素的作用
黃芪具有增強病毒誘生干擾素的能力。易感冒者在感冒流行季節(jié)服用黃芪,不僅可使感冒次數(shù)明顯減少,而且可使感冒癥狀較輕,病程較短。
3 、增強機體耐缺氧及應(yīng)激能力
黃芪多糖有明顯的抗疲勞作用,能顯著延長氫化可的松耗竭小鼠的游泳時間和增加腎上腺素重量,對小鼠多種缺氧模型均具有顯著的耐受能力,可明顯減少全身性耗氧以及增加組織耐缺氧能力。黃芪多糖有明顯的耐低溫作用,能使正常以及虛損小鼠的抗生存時間明顯延長。
4 、促進機體代謝
黃芪可使細(xì)胞的生理代謝增強,這可能是通過細(xì)胞內(nèi)cAMP, cGMP的調(diào)節(jié)作用來完成的。黃芪還能促進血清和肝臟的蛋白質(zhì)更新,對蛋白質(zhì)代謝有促進作用,這可能是黃芪扶正作用的另一個重要方面。
5 、改善心功能
黃芪對正常心臟有加強收縮的作用,對因中毒或疲勞而衰竭的心臟,強心作用更顯著,表現(xiàn)為可使心臟收縮振幅增大,排出血量增多。 100%黃芪注射液可使離體心臟收縮加強、加快。黃芪能改善病毒性心肌炎患者的左心室功能,還有一定抗心律失常作用,可能是延長有效不應(yīng)期所致。
6、 降壓作用
以黃芪煎劑、水浸劑、醇浸劑皮下或靜脈注射于麻醉動物(犬、貓、兔),均可使血壓下降,且作用迅速,持續(xù)時間短暫。降壓作用是直接擴張外周血管的結(jié)果。將黃芪注射液注入實驗犬的冠脈、椎動脈、腸系膜上動脈、腦血管、腸血管等內(nèi)臟血管,可使血管阻力指數(shù)下降,但注入腎動脈,腎血管阻力指數(shù)反而增高,提示黃芪對腎血管的作用與對其他部位血管不同。
7、 保肝作用
黃芪能防止肝糖原減少,對小白鼠四氯化碳性肝炎有保護作用。黃芪對乙型肝炎病毒表面抗原陽性轉(zhuǎn)陰也有一定作用,與對照組比較,差異顯著(P<0.05)。治療慢性肝炎的臨床有效率,肝郁脾虛型和肝腎陰虛型分別為92.1%和88.5%,均比對照組為優(yōu)(P0.05),說明單用一味黃芪治療慢性肝炎,顯效率不理想。
8 、調(diào)節(jié)血糖
黃芪多糖具有雙向調(diào)節(jié)血糖的作用,可使葡萄糖負(fù)荷后小鼠的血糖水平顯著下降,并能明顯對抗腎上腺素引起的小鼠血糖水平升高,而對胰島素低血糖無明顯影響。就問健康
9 、抗茵及抑制病毒作用
黃芪對痢疾桿菌、肺炎雙球菌、溶血性鏈球菌A,B,c及金黃色、檸檬色、白色葡萄球菌等均有抑制作用。黃芪對口腔病毒及流感仙臺BB1病毒的致病作用也有一定的抑制作用,但無直接滅活作用。
10、 激素樣作用
黃芪具有類似激素樣作用,可延長小鼠的動情期,對小鼠的發(fā)育有良好的影響。
11、其他
黃芪能顯著降低家兔血液流變學(xué)指標(biāo),其性質(zhì)與強度和丹參注射液相同。100%黃芪注射液對大鼠離體子宮有興奮、收縮作用。黃芪注射液在試管內(nèi)對雞胚股骨有促進生長作用。黃芪還有促進再生障礙性貧血患者血紅蛋白、血清蛋白與白蛋白升高的作用。
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枸杞、黃芪、紅棗這幾種藥材相信大家都不陌生,現(xiàn)在很多人都開始講究養(yǎng)生了,喜歡用一些中藥材泡水喝來起到保健的作用,那么枸杞、黃芪、紅棗一起泡水喝。
1、枸杞
枸杞也被譽為“長壽果”,我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,枸杞性味甘平,具有滋補肝腎,益精明目的作用,而現(xiàn)代藥理表明,枸杞有提高免疫的作用,同時也有一定的抗氧化、抗腫瘤作用。
2、黃芪
黃芪,也被譽為“平價小人參”,我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,黃芪性味甘溫,具有補氣固表,利尿托毒的作用,從現(xiàn)代科學(xué)的角度來看,黃芪有一定利尿、增強免疫、降低血壓,擴張血管的作用。
3、紅棗
紅棗被稱為“天然維生素丸”,在中醫(yī)理論中,紅棗性味甘溫,具有補中益氣,養(yǎng)血安神的作用。
枸杞、黃芪、紅棗一起泡水喝,其實就是黃芪紅棗枸杞茶,具有健脾養(yǎng)胃、美容養(yǎng)顏、補血養(yǎng)血的作用,適合體虛的人服用。
但是因為其中的溫?zé)岢煞?,若長期大量飲用,則可能導(dǎo)致上火、流鼻血的癥狀出現(xiàn),所以適量飲用即可。同時,如果是濕熱、陰虛以及熱毒熾盛的患者則不適合。
二、養(yǎng)生建議
現(xiàn)在很多人都開始注重了養(yǎng)生,雖然枸杞、黃芪、紅棗這些藥材泡水喝對人體是有保健作用的,也不是所有人都適合的。不同體質(zhì)的人養(yǎng)生保健的要點也是有所差別的。
1、濕熱
濕熱體質(zhì)的人,常常會出現(xiàn)口臭、口苦的情況,濕熱中的熱往往依附濕而存在,而用枸杞、黃芪、紅棗一起泡水喝可能會加重濕熱的情況,所以不適合。
濕熱的人可以試試喝綠豆粥,綠豆可以清熱解毒,消暑,利水,喝綠豆粥有助于祛濕清熱,同時,建議禁忌辛辣燥烈、大熱大補的食物。
2、陰虛
陰虛體質(zhì)的人,常常會出現(xiàn)容易口干、皮膚干、不耐暑熱,容易失眠的情況,這類人也是不適合喝黃芪紅棗枸杞茶的。
陰虛的人可以用麥冬泡水喝,麥冬可以養(yǎng)陰生津,潤肺止咳。同時陰虛建議多吃些清補潤肺的食物,如葡萄、梨、蓮子。
3、氣虛
氣虛體質(zhì)的人,常常會出現(xiàn)氣弱少力、目光少神、肢體疲乏無力的情況,這類人是適合喝黃芪紅棗枸杞茶的。除此之外,建議生活規(guī)律、不要熬夜,少吃有耗氣作用的食物,如空心菜、生蘿卜等。
長期喝有助于身體健康。
紅棗:補血,健胃。紅棗是天然的美容食品,還可益氣健脾,促進氣血生化循環(huán)和抗衰老。
黃芪:黃芪是名貴中藥材,它是一味常用的中藥。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。因為身體虛弱,或者年紀(jì)大了的人,往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”,也可以常服黃芪。有慢性腎病的人,也可能常有浮腫,中醫(yī)治療時,黃芪有時也是常用的中藥。
枸杞有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精,滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用,能防止動脈粥樣硬化,保護肝臟,抵制脂肪肝、促進肝細(xì)胞再生。
常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是因為,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
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