紅棗黃芪茶

紅棗黃芪茶

現(xiàn)在越來越多的人并不在意自己穿的什么，而是不能讓自己的嘴巴受一點的委屈，就是寧愿穿不好，也要讓自己吃好，喝好。這就是人們注意養(yǎng)生的話題了，所以現(xiàn)在電視上也有很多養(yǎng)生的一些節(jié)目，很多人愛喝茶，茶有很多種，今天就介紹紅棗黃芪枸杞茶。

黃芪紅棗枸杞茶不僅適用于體虛自汗癥的人，也可用于女性的美容養(yǎng)顏。而且適合的人群有很多，范圍很廣，但是也要謹(jǐn)慎飲用。枸杞大家都不陌生的，具有保護肝臟促進血液循環(huán)的作用，同時還有利尿幫助消化滋潤肺部的作用。對于女性來說還有養(yǎng)顏潤肺的效果。

紅棗：補氣、促進血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。黃芪是一種中藥材，可以有補肺潤肺，同時還可以有益氣的作用，對于保護腸抗癌有一定的作用。三種食物一起煮成茶喝的話可以有健腦的作用，同時還可以御寒，對于身體虛弱的人群有好處。

因為身體虛弱，或者年紀(jì)大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。常喝這種茶對身體健康是有好處的，而且黃芪也是一種中藥材。除了身體虛弱的人群還適合有腎病的人群，出現(xiàn)的浮腫，有很好的環(huán)境作用。有些人很容易受到冷空氣的侵襲，出現(xiàn)感冒傷風(fēng)等情況，為了預(yù)防感冒，可以常喝黃芪紅棗茶，可以有預(yù)防感冒和治療的作用，是很保健的一種飲品。

關(guān)于紅棗黃芪的好處，上面已經(jīng)給大家介紹了，這是生活中比較常見的一種茶品，可以經(jīng)常飲用，但是如果有脾胃不好的人群最好少喝，這種茶可以有滋潤皮膚的作用，特別適當(dāng)對于女性來說，可以滋陰潤肺，也可以保養(yǎng)皮膚，是非常健康的一種飲茶方式。

黃芪紅棗枸杞茶可以長期喝嗎

黃芪是中草藥，此藥有補氣作用，可以用于各種疾病的治療。枸杞也是名貴中藥，有滋補作用，人們常常將黃芪與枸杞泡茶喝， 黃芪紅棗枸杞茶可以長期喝嗎？

黃芪紅棗枸杞茶可以長期喝嗎黃芪紅棗枸杞茶容易上火，也不建議長期喝。

黃芪紅棗枸杞茶的營養(yǎng)很豐富，很適合中老年人來飲用。黃芪紅棗枸杞茶的主要材料就是黃芪、枸杞和紅棗。黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶，當(dāng)開水常喝可保持活力、增強免疫力。黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者，也可以美容養(yǎng)顏。

枸杞：保養(yǎng)肝臟、促進血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。

黃芪：味道甘醇，可補氣、活血、養(yǎng)顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。

紅棗：補氣、促進血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。

黃芪紅棗枸杞茶做法：

分析：黃芪紅棗枸杞茶的功效為益氣固表，強身健腦，無副作用。

用料：黃芪15克，紅棗15枚，枸杞15克。

制法：取黃芪、紅棗，枸杞加水適量，文火煮1小時以上。

用法：每日1劑，分2～3次服，食棗喝湯。

黃芪的功效與作用黃芪的功效主要有：

一是補氣升陽。用于氣虛引起的脫肛、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力等，并常與升麻、柴胡等同用。

二是固表斂汗。多用于體虛表弱所致的自汗。如表氣不固，外感風(fēng)寒而汗出，用黃芪配白術(shù)、防風(fēng)治之，久服必效。就問健康

三是托瘡排膿。用于瘡瘍久不潰破而內(nèi)陷，有促進潰破及局限作用。用于瘡瘍潰破后，久不收口，有生肌收口之作用，且常配銀花、皂刺、地丁等。就問健康

四是利尿消腫。用于陽氣不足所致的虛性水腫，并常與防已、茯苓、白術(shù)等合而用之。

黃氏的作用主要有：

1 、增強免疫功能

黃芪能增強網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能，使血白細(xì)胞及多核白細(xì)胞數(shù)量顯著增加，使巨噬細(xì)胞吞噬百分率及吞噬指數(shù)顯著上升，對體液免疫、細(xì)胞免疫均有促進作用。正常人服用后，血漿IgM，IgE顯著增加，以全草效果最好。黃芪能促進血清溶血素形成，提高空斑形成細(xì)胞的溶血能力，具明顯的碳粒廓清作用和增加脾重的作用。以上作用在正常的生理狀態(tài)下存在，在免疫功能低下時同樣有明顯作用。黃芪對免疫功能低下不僅有增強作用，還有雙向調(diào)節(jié)作用。黃芪的有效成分F3在體外試驗中顯示對癌癥患者淋巴細(xì)胞功能有完全的恢復(fù)作用，在體內(nèi)動物模型試驗中顯示出可全部逆轉(zhuǎn)環(huán)磷酰胺造成的免疫抑制現(xiàn)象，提示黃芪成分在免疫治療中可能是一種很有希望的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑。黃芪可以提高淋巴因子(白介素一 2)激活的自然殺傷細(xì)胞(LAK)的活性。

2 、對干擾素的作用

黃芪具有增強病毒誘生干擾素的能力。易感冒者在感冒流行季節(jié)服用黃芪，不僅可使感冒次數(shù)明顯減少，而且可使感冒癥狀較輕，病程較短。

3 、增強機體耐缺氧及應(yīng)激能力

黃芪多糖有明顯的抗疲勞作用，能顯著延長氫化可的松耗竭小鼠的游泳時間和增加腎上腺素重量，對小鼠多種缺氧模型均具有顯著的耐受能力，可明顯減少全身性耗氧以及增加組織耐缺氧能力。黃芪多糖有明顯的耐低溫作用，能使正常以及虛損小鼠的抗生存時間明顯延長。

4 、促進機體代謝

黃芪可使細(xì)胞的生理代謝增強，這可能是通過細(xì)胞內(nèi)cAMP， cGMP的調(diào)節(jié)作用來完成的。黃芪還能促進血清和肝臟的蛋白質(zhì)更新，對蛋白質(zhì)代謝有促進作用，這可能是黃芪扶正作用的另一個重要方面。

5 、改善心功能

黃芪對正常心臟有加強收縮的作用，對因中毒或疲勞而衰竭的心臟，強心作用更顯著，表現(xiàn)為可使心臟收縮振幅增大，排出血量增多。 100%黃芪注射液可使離體心臟收縮加強、加快。黃芪能改善病毒性心肌炎患者的左心室功能，還有一定抗心律失常作用，可能是延長有效不應(yīng)期所致。

6、 降壓作用

以黃芪煎劑、水浸劑、醇浸劑皮下或靜脈注射于麻醉動物(犬、貓、兔)，均可使血壓下降，且作用迅速，持續(xù)時間短暫。降壓作用是直接擴張外周血管的結(jié)果。將黃芪注射液注入實驗犬的冠脈、椎動脈、腸系膜上動脈、腦血管、腸血管等內(nèi)臟血管，可使血管阻力指數(shù)下降，但注入腎動脈，腎血管阻力指數(shù)反而增高，提示黃芪對腎血管的作用與對其他部位血管不同。

7、 保肝作用

黃芪能防止肝糖原減少，對小白鼠四氯化碳性肝炎有保護作用。黃芪對乙型肝炎病毒表面抗原陽性轉(zhuǎn)陰也有一定作用，與對照組比較，差異顯著(P<0.05)。治療慢性肝炎的臨床有效率，肝郁脾虛型和肝腎陰虛型分別為92.1%和88.5%，均比對照組為優(yōu)(P0.05)，說明單用一味黃芪治療慢性肝炎，顯效率不理想。

8 、調(diào)節(jié)血糖

黃芪多糖具有雙向調(diào)節(jié)血糖的作用，可使葡萄糖負(fù)荷后小鼠的血糖水平顯著下降，并能明顯對抗腎上腺素引起的小鼠血糖水平升高，而對胰島素低血糖無明顯影響。就問健康

9 、抗茵及抑制病毒作用

黃芪對痢疾桿菌、肺炎雙球菌、溶血性鏈球菌A，B，c及金黃色、檸檬色、白色葡萄球菌等均有抑制作用。黃芪對口腔病毒及流感仙臺BB1病毒的致病作用也有一定的抑制作用，但無直接滅活作用。

10、 激素樣作用

黃芪具有類似激素樣作用，可延長小鼠的動情期，對小鼠的發(fā)育有良好的影響。

11、其他

黃芪能顯著降低家兔血液流變學(xué)指標(biāo)，其性質(zhì)與強度和丹參注射液相同。100%黃芪注射液對大鼠離體子宮有興奮、收縮作用。黃芪注射液在試管內(nèi)對雞胚股骨有促進生長作用。黃芪還有促進再生障礙性貧血患者血紅蛋白、血清蛋白與白蛋白升高的作用。

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黃芪和紅棗,枸杞能一起泡茶喝嗎

枸杞、黃芪、紅棗這幾種藥材相信大家都不陌生，現(xiàn)在很多人都開始講究養(yǎng)生了，喜歡用一些中藥材泡水喝來起到保健的作用，那么枸杞、黃芪、紅棗一起泡水喝。

1、枸杞

枸杞也被譽為“長壽果”，我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，枸杞性味甘平，具有滋補肝腎，益精明目的作用，而現(xiàn)代藥理表明，枸杞有提高免疫的作用，同時也有一定的抗氧化、抗腫瘤作用。

2、黃芪

黃芪，也被譽為“平價小人參”，我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黃芪性味甘溫，具有補氣固表，利尿托毒的作用，從現(xiàn)代科學(xué)的角度來看，黃芪有一定利尿、增強免疫、降低血壓，擴張血管的作用。

3、紅棗

紅棗被稱為“天然維生素丸”，在中醫(yī)理論中，紅棗性味甘溫，具有補中益氣，養(yǎng)血安神的作用。

枸杞、黃芪、紅棗一起泡水喝，其實就是黃芪紅棗枸杞茶，具有健脾養(yǎng)胃、美容養(yǎng)顏、補血養(yǎng)血的作用，適合體虛的人服用。

但是因為其中的溫?zé)岢煞?，若長期大量飲用，則可能導(dǎo)致上火、流鼻血的癥狀出現(xiàn)，所以適量飲用即可。同時，如果是濕熱、陰虛以及熱毒熾盛的患者則不適合。

二、養(yǎng)生建議

現(xiàn)在很多人都開始注重了養(yǎng)生，雖然枸杞、黃芪、紅棗這些藥材泡水喝對人體是有保健作用的，也不是所有人都適合的。不同體質(zhì)的人養(yǎng)生保健的要點也是有所差別的。

1、濕熱

濕熱體質(zhì)的人，常常會出現(xiàn)口臭、口苦的情況，濕熱中的熱往往依附濕而存在，而用枸杞、黃芪、紅棗一起泡水喝可能會加重濕熱的情況，所以不適合。

濕熱的人可以試試喝綠豆粥，綠豆可以清熱解毒，消暑，利水，喝綠豆粥有助于祛濕清熱，同時，建議禁忌辛辣燥烈、大熱大補的食物。

2、陰虛

陰虛體質(zhì)的人，常常會出現(xiàn)容易口干、皮膚干、不耐暑熱，容易失眠的情況，這類人也是不適合喝黃芪紅棗枸杞茶的。

陰虛的人可以用麥冬泡水喝，麥冬可以養(yǎng)陰生津，潤肺止咳。同時陰虛建議多吃些清補潤肺的食物，如葡萄、梨、蓮子。

3、氣虛

氣虛體質(zhì)的人，常常會出現(xiàn)氣弱少力、目光少神、肢體疲乏無力的情況，這類人是適合喝黃芪紅棗枸杞茶的。除此之外，建議生活規(guī)律、不要熬夜，少吃有耗氣作用的食物，如空心菜、生蘿卜等。

黃芪紅棗枸杞茶長期喝有什么好處

長期喝有助于身體健康。
紅棗：補血，健胃。紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化循環(huán)和抗衰老。
黃芪：黃芪是名貴中藥材，它是一味常用的中藥。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。因為身體虛弱，或者年紀(jì)大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫(yī)治療時，黃芪有時也是常用的中藥。
枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抵制脂肪肝、促進肝細(xì)胞再生。
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

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