黃芪煲湯更有營(yíng)養(yǎng),推薦美味吃法

說(shuō)到黃芪，這是我們?cè)谏钪蟹浅Ｊ煜さ囊环N中藥了吧，對(duì)于我們很多人來(lái)說(shuō)都是非常喜歡吃黃芪這種食物的了，尤其是在冬季的時(shí)候，我們完全可以通過(guò)吃黃芪來(lái)幫助大家保護(hù)身體健康的了哦，那么應(yīng)該怎么做呢，下面就讓我們看看吧。

黃芪田七瘦肉湯

材料：黃芪，田七，丹參，豬瘦肉

做法：將瘦豬肉洗凈，切成小塊。黃芪、田七、丹參三味中藥洗凈。將上述全部材料放入同一沙鍋內(nèi)，加入適量清水，先用武火煮沸，再改用文火煲，至肉爛加入少許精鹽或不加鹽即可。飲湯食肉，可佐餐食用，湯水也可隨時(shí)飲用。注意事項(xiàng)：上為一日量，分?jǐn)?shù)次飲完，連服一周。若肝硬化腹水者湯中勿加鹽。

本湯僅為輔助藥膳，病重者須接受中西醫(yī)綜合治療。專家叮嚀：凡外感實(shí)熱，陰虛陽(yáng)亢，痰濕阻滯者不宜食用;無(wú)瘀血癥者不宜用;丹參反藜蘆，故不宜與藜蘆同用。

藕節(jié)黃芪瘦肉湯

原料：藕節(jié)30克，蓮子15克，黃芪30克，豬瘦肉100克，山藥30克，黨參30克。

做法：豬肉洗凈，切小塊。將藕節(jié)、蓮子、黃芪、山藥、黨參洗凈，同豬瘦肉一起入鍋煎煮，煎至瘦肉熟爛，即可飲湯吃肉。

冬天煲湯放點(diǎn)黃芪會(huì)讓你的湯品更有味道，而且保健效果更好，我們上面就給大家推薦了幾款黃芪湯的做法了，我們可以發(fā)現(xiàn)黃芪的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很出色的了，煲湯之后的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就更出色了，那么我們就不能錯(cuò)過(guò)了，黃芪這種中藥也是我們?cè)谏钪斜容^容易買到的了，在藥店就可以輕松的買到了，做法也是比較簡(jiǎn)單的了，是我們不能錯(cuò)過(guò)的了哦。

通過(guò)了我們上面的介紹之后，大家一定能夠?qū)S芪有更多的了解了吧，我們可以發(fā)現(xiàn)黃芪的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常出色的了，因此我們?cè)谶@時(shí)候就要注意多吃些黃芪了哦，尤其是在冬季的時(shí)候把黃芪煲湯喝，對(duì)我們是很有好處的了。

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