阿膠應(yīng)該怎么吃,推薦三款食用方

阿膠是大家都熟悉的一種中藥材，也是一種保健養(yǎng)生的食材類型哦，它可以有滋補(bǔ)肝腎，具有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用哦，同時還可以增強(qiáng)體質(zhì)，阿膠的吃法也是有很多的呢，一起來看看小編的具體的介紹吧。

阿膠雞蛋湯

做法：阿膠10克，雞蛋一只，阿膠加水一碗煮成蛋花，糖調(diào)熱服。

功效：滋陰養(yǎng)血，安胎。主治：陰血不足，胎動不安，煩躁不寧，虛癆咳嗽。

阿膠黃酒

做法：用阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約2--3小時，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服2匙。

功效：本方適用于一般血虛癥。

阿膠糖液

做法：首將阿膠塊砸碎，取6-10克，放入碗中，加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的，必須用筷子反復(fù)攪拌直到溶化開為止，再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。

功效：適用于缺鐵性、營養(yǎng)性貧血、失血過多、久病耗血、經(jīng)多不調(diào)等癥。

關(guān)于阿膠的幾種吃法，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還是很好消化的食物類型哦，具有豐富的蛋白質(zhì)，而且比其他的食物都有營養(yǎng)，大家不妨嘗嘗吧。營養(yǎng)很豐富的哦。

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