杜仲泡茶簡單可以調(diào)節(jié)血脂減肥

說起喝茶，很多人都有不同的喜好，當然茶的種類不同，營養(yǎng)價值也是有所區(qū)別的，有些是保健養(yǎng)生的茶，有的是助消化的茶。所以大家要注意選擇。杜仲茶大家都喝過嗎，是一種很有保健作用的茶，來看看杜仲茶的做法。

杜仲茶的做法

食材

主料杜仲5g、綠茶5g、輔料山楂干適量

步驟

1.準備好綠茶 杜仲 山楂干。

2.將杜仲和山楂干洗凈。

3.瀝干水分。后加入綠茶。

4.倒入開水，第一杯水倒掉。

5.將過濾的綠茶 杜仲 山楂倒入茶壺中。

6.85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。

杜仲具有延緩衰老、健身、減肥的作用。能調(diào)節(jié)血壓，恢復(fù)血管彈性，保護心腦。杜仲茶 色、香、味具佳，能讓您在品茶般享受中獲得中藥杜仲保健強生功效。經(jīng)研究用杜仲樹葉經(jīng)過科學(xué)加工的杜仲茶具有明顯的調(diào)節(jié)血脂的功效。連續(xù)服用杜仲一個月以上，可明顯降低人體皮下及內(nèi)臟周圍的中性脂及含量，起到不運動，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。所以說如果你有這些健康問題的話不妨試試這款茶，不僅茶色好，而且味道也是很清香的哦，可以滿足不同人群的需求，最重要的是可以調(diào)節(jié)血脂，有減肥延緩衰老的作用呢。

介紹了杜仲茶的做法的做法，大家都知道了吧，喝茶也是一種藝術(shù)，選擇對了對身體健康是一種很大的調(diào)節(jié)的作用。大家平時的時候可以經(jīng)常喝這樣的茶，具有調(diào)節(jié)血脂和減肥的作用，大家不妨試試吧，口感很不錯。

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