杜仲能調(diào)節(jié)血脂血壓,最好和桑葉搭配

杜仲大家都知道是什么吧，是一種中藥材，具有保健養(yǎng)生的作用的哦，杜仲一般可以泡茶或者是煲湯都是不錯的選擇呢，杜仲如何泡茶呢，下面小編介紹杜仲桑葉茶的做法，大家不妨試試吧。

杜仲桑葉茶

1、采取好的桑葉進(jìn)行處理。選取好的杜仲切片備用。

2、將切好的桑葉抖松，不讓其粘貼在一起，裝入事先鋪好干凈紗布的蒸籠內(nèi)，厚度在5-7厘米之間，以能均勻受蒸為宜。

3、鍋內(nèi)放清水，燒開后，將蒸籠放在鍋內(nèi)蓋嚴(yán)，用大火、急火迅速蒸，根據(jù)蒸具密閉程度改用小火蒸2.5-5分鐘，揭開蓋查看，以桑葉軟熟保持鮮綠為好。

4、立即出籠倒入干凈的容器內(nèi)攤晾，將揉搓好的桑葉放入熱鍋中，用木板不停翻動，使水分盡快蒸發(fā)，至大半干時改用小穩(wěn)火使水分進(jìn)一步蒸發(fā)。

5、將制成的桑葉茶迅速倒入干凈的容器內(nèi)攤涼，冷卻后用適當(dāng)?shù)暮Y子篩去過細(xì)的碎末。然后和切好片的杜仲混合密封就可以了。

杜仲桑葉茶具有調(diào)節(jié)血脂、降血壓、保肝的作用。杜仲桑葉茶能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護(hù)肝臟。還能夠有助于糖尿病患者調(diào)節(jié)體內(nèi)的血糖，幫助糖尿病患者增加排汗，提高胰島分泌胰島素。還可消除體內(nèi)脂肪，有止咳、去熱的作用。這樣的飲用茶品可以有緩解疲勞啊或者是眼部疲勞等等的情況，而且還可以有補(bǔ)肝美容的功效哦，對于增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)理血糖有一定的好處，同時還可以有降糖美容的功效呢。

杜仲桑葉茶的具體的做法和它的營養(yǎng)價值，大家都了解了吧，經(jīng)常食用這樣的食物不僅可以健脾養(yǎng)胃，而且還可以調(diào)節(jié)人體的消化功能，具調(diào)節(jié)血脂血壓降糖美容，還有降壓利尿的功效哦。

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