杜仲大家都知道是什么吧,是一種中藥材,具有保健養(yǎng)生的作用的哦,杜仲一般可以泡茶或者是煲湯都是不錯的選擇呢,杜仲如何泡茶呢,下面小編介紹杜仲桑葉茶的做法,大家不妨試試吧。
杜仲桑葉茶
1、采取好的桑葉進(jìn)行處理。選取好的杜仲切片備用。
2、將切好的桑葉抖松,不讓其粘貼在一起,裝入事先鋪好干凈紗布的蒸籠內(nèi),厚度在5-7厘米之間,以能均勻受蒸為宜。
3、鍋內(nèi)放清水,燒開后,將蒸籠放在鍋內(nèi)蓋嚴(yán),用大火、急火迅速蒸,根據(jù)蒸具密閉程度改用小火蒸2.5-5分鐘,揭開蓋查看,以桑葉軟熟保持鮮綠為好。
4、立即出籠倒入干凈的容器內(nèi)攤晾,將揉搓好的桑葉放入熱鍋中,用木板不停翻動,使水分盡快蒸發(fā),至大半干時改用小穩(wěn)火使水分進(jìn)一步蒸發(fā)。
5、將制成的桑葉茶迅速倒入干凈的容器內(nèi)攤涼,冷卻后用適當(dāng)?shù)暮Y子篩去過細(xì)的碎末。然后和切好片的杜仲混合密封就可以了。
杜仲桑葉茶具有調(diào)節(jié)血脂、降血壓、保肝的作用。杜仲桑葉茶能促使肝糖元堆積,增加血糖含量,保護(hù)肝臟。還能夠有助于糖尿病患者調(diào)節(jié)體內(nèi)的血糖,幫助糖尿病患者增加排汗,提高胰島分泌胰島素。還可消除體內(nèi)脂肪,有止咳、去熱的作用。這樣的飲用茶品可以有緩解疲勞啊或者是眼部疲勞等等的情況,而且還可以有補(bǔ)肝美容的功效哦,對于增強(qiáng)體質(zhì),調(diào)理血糖有一定的好處,同時還可以有降糖美容的功效呢。
杜仲桑葉茶的具體的做法和它的營養(yǎng)價值,大家都了解了吧,經(jīng)常食用這樣的食物不僅可以健脾養(yǎng)胃,而且還可以調(diào)節(jié)人體的消化功能,具調(diào)節(jié)血脂血壓降糖美容,還有降壓利尿的功效哦。
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