五味子的功效,五味子的副作用

五味子的功效,五味子的副作用

可能有些人在其他地方了解并知道了五味子，五味子的味道是辛、甘、酸、苦、咸，所以稱為五味子，味酸性溫，中藥功效顯著，藥用價(jià)值很高?？墒菍?duì)于它的療效作用及的副作用可能大家都有著不知道的事，接下來，我為大家講解一番，但也是僅供參考哦~

五味子的功效：

五味子是一種很好的藥材，五味子它具有很好的養(yǎng)生滋補(bǔ)的功效，對(duì)于中醫(yī)生來說，它更具有良好的醫(yī)用價(jià)值。

五味子果實(shí)作中藥功能益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神，可治久咳虛喘、津少口干、遺精久瀉、健忘失眠等癥。

五味子在中醫(yī)上常被用來治療各類的滋腎生津，幫助治療盜汗，煩渴及尿頻的問題。更在治療早泄和小便失禁上更具效果。

五味子它還具有有植物適應(yīng)，能增進(jìn)體能和感官機(jī)能，并加強(qiáng)對(duì)壓力的阻礙力?？偠灾褪悄軒椭藗兂惺苤眢w各類，如冷熱噪音、情緒超負(fù)荷等等的壓力因素，有助于提高日常工作的表現(xiàn)，加強(qiáng)耐力及減輕疲勞度。安神的作用能夠很好的緩解失眠困擾。

五味子的其他效用：

它能修復(fù)你的視力下降問題，增強(qiáng)聽力問題，健肺，緩解呼吸系統(tǒng)的疾病 如慢性咳嗽、呼吸道感染。解決蕁麻疹和濕疹的皮膚病問題

促進(jìn)肝功能的除毒，由加快醋胺酚的新陳代謝速度，來保護(hù)肝臟免受呼吸道的傷害，并能促使受損的肝臟細(xì)胞再生重組。

具有良好的消炎作用，激活新陳代謝以促進(jìn)受損肝細(xì)胞的合成率的修復(fù)。令受損肝細(xì)胞再生，繁殖。

加強(qiáng)人體的免疫力及增進(jìn)對(duì)各類疾病的抵抗力，恢復(fù)消耗的精力。

五味子乙素、五味子酚均具有抗氧化作用，能清除自由基、抑制過氧化脂質(zhì)形成。能夠延緩衰老。

都說五味子是夏季常用保健良藥，有什么依據(jù)嗎?

五味子的確是夏季常用良藥，經(jīng)常服用能增強(qiáng)體力。藥王孫思邈說：”五月常服五味子，以補(bǔ)五臟氣……使人精神頓加；六月常服五味子，以益肺金之氣，在上則滋源，在下則補(bǔ)腎?！蔽逦蹲佑辛己玫难a(bǔ)虛健身作用，常服能使人增強(qiáng)體力。

五味子的副作用：

但凡是藥三分毒，五味子也不差，藥材可以救命治療疾病，也可以在你的身體里產(chǎn)生副作用，所以大家在服用時(shí)，一定要謹(jǐn)記！

五味子有小毒，服用五味子會(huì)產(chǎn)生一定的副作用，有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困倦等，有時(shí)候還會(huì)產(chǎn)生敏反應(yīng)。有患者在服用之后還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱癥狀、頭痛、疲乏無力、口干、有異昧感、蕁麻疹、惡心、嘔吐等。而且五味子會(huì)令得呼吸系統(tǒng)興奮，使得呼吸頻率加大，并具有降壓作用。不過一般情況下五味子的毒副作用不明顯， 建議不要長(zhǎng)期使用。

五味子的功效與作用-五味子的食用禁忌

五味子的功效與作用-五味子的食用禁忌

五味子又甜又酸，藥性溫和。具有益氣生津，補(bǔ)腎養(yǎng)心，收斂固澀的功效。下面是我為大家?guī)淼奈逦蹲拥墓πc作用及五味子的食用方法的知識(shí)，歡迎閱讀。

五味子的功效與作用

一、保肝及再生肝臟組織

五味子能促進(jìn)肝臟的解毒過程，保護(hù)肝臟免受毒害，并能再生因?yàn)E用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織。據(jù)測(cè)試，五味子對(duì)因?yàn)椴《疽鸬穆愿窝谆颊哂绕溆行А?/p>

五味子能促進(jìn)肝臟的解毒過程，保護(hù)肝臟免受毒害

二、保護(hù)及增強(qiáng)心臟機(jī)能

五味子有利于組織細(xì)胞的氧氣交換，而且在一些缺氧和心肌受損的'個(gè)案中，已獲證實(shí)能對(duì)心臟組織產(chǎn)生保護(hù)作用。它也能平緩心跳頻率和紓解高血壓。

三、養(yǎng)陰固精，男女皆宜

五味子是功效卓著、男女皆宜的養(yǎng)陰固精補(bǔ)劑之一，能促進(jìn)性事持久力及增進(jìn)女性外陰的刺激感受性。它能激活一氧化氮(NO)的產(chǎn)生，進(jìn)而增強(qiáng)男性的體力和持久力。

四、增進(jìn)智能健全

五味子可以激活神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)反應(yīng)能力、精神集中力和協(xié)調(diào)作用，并且可以讓思維清晰。盡管它具有和咖啡相同的激活作用，但是卻沒有咖啡因焦躁不安的副作用。五味子有時(shí)也被用來治療憂郁癥，并且有助改善煩躁和健忘的問題。

五味子可以激活神經(jīng)系統(tǒng)

五、增強(qiáng)體能耐力

五味子能增強(qiáng)耐力與力氣并加速體力復(fù)原。在俄羅斯，以工廠員工和兒童為試驗(yàn)對(duì)象的研究結(jié)果顯示，五味子能增進(jìn)耐力、增強(qiáng)體力和減少罹患疾病。

六、抗防自由基侵害

自由基是引起動(dòng)脈粥樣硬化、癌癥、冠狀心臟疾病和免疫力不足的主因，也是造成老化過程加速的罪魁禍?zhǔn)?。五味子所含的木酚素是?qiáng)效抗氧化劑，能抑制自由基，并能增加肝臟內(nèi)的抗氧化劑–谷胱甘肽的水平。

七、強(qiáng)效適應(yīng)劑，能對(duì)抗壓力及突發(fā)狀況

五味子是最有效的植物適應(yīng)劑之一，能增進(jìn)智能、體能和感官機(jī)能，并增強(qiáng)對(duì)壓力的阻抗力。簡(jiǎn)而言之，它能幫助人體承受諸如冷、熱、噪音、情緒超負(fù)荷之類的壓力因素，故有助于提升工作表現(xiàn)、增強(qiáng)耐力和減輕疲勞。

八、延緩老化過程

研究報(bào)告顯示，五味子常被用作抗老化和益氣的補(bǔ)劑，而近期的研究結(jié)果更闡明了此原理。研究發(fā)現(xiàn)，五味子所含的木酚素能增強(qiáng)腺嘌呤核苷三磷酸(ATP)或粒線體(細(xì)胞能量庫(kù))的能量生產(chǎn)，同時(shí)保護(hù)粒線體免受氧化壓力所侵害。這些作用足以說明為何五味子能減緩老化過程和延緩出現(xiàn)與老化相關(guān)的疾病，如心臟衰竭、阿茲海默癥及帕金森氏癥。

九、滋補(bǔ)和增強(qiáng)腎臟機(jī)能

在中醫(yī)的角度上，五味子常被用于滋腎生津，有助治療盜汗、煩渴及頻尿問題，而且在治療尿失禁和早泄方面也很有幫助。

十、其它功效

增進(jìn)視力(包括夜間視力)、增進(jìn)聽覺能力、強(qiáng)肺，緩解呼吸系統(tǒng)感染問題(例如慢性咳嗽、呼吸淺短及呼吸時(shí)會(huì)發(fā)出氣喘聲)、增強(qiáng)人體免疫力及增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力、加速病后復(fù)原、恢復(fù)因長(zhǎng)時(shí)間勞累而耗損的精力、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)時(shí)的肌肉活動(dòng)力、解決皮膚問題(包括蕁麻疹和濕疹)。

五味子的食用方法

1、炒五味子

將五味子洗干凈之后晾干水分，然后一起放入鍋中小火翻炒，微焦之后和綠茶、蜂蜜一起用開水進(jìn)行沖泡，五分鐘之后就可以揭蓋服用。這種五味子茶制作方法并不困難，但是對(duì)于身體的好處卻有很多，不僅具有提神醒腦的作用，同時(shí)對(duì)于腎臟還有肝臟的作用也很明顯。

2、五味子粥

將五味子洗干凈之后用開水進(jìn)行煎煮，然后留下藥液。在五味子藥液中加入粳米進(jìn)行熬粥，粥做好之后服用。這道食譜能夠很好的的治療肝硬化這種疾病，不僅能夠保健身體，同時(shí)還能夠令身體遠(yuǎn)離疾病的困擾。

五味子的食用禁忌

1、如果是咳嗽初期還有痧疹初期的患者最好不要服用五味子，避免病情加重。中醫(yī)方面認(rèn)為內(nèi)里濕熱，外部表邪的患者最好也不要服用五味子。

咳嗽初期還有痧疹初期的患者服用五味子會(huì)加重病情

2、在本草中有記載，在感染有風(fēng)寒的初期最好不要服用五味子，這樣能夠有效的避免風(fēng)寒在身體中束縛能不到驅(qū)散。

3、肝旺的患者也最好不要服用五味子，大量吞服酸性物質(zhì)的患者也不要服用，避免傷害身體的功能。

4、肝氣旺盛以及肺部有實(shí)熱的患者也要禁止服用，這個(gè)時(shí)候除了使用黃岑來起到泄熱的作用之外，其他的所有藥物都要禁止觸碰。

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五味子的功效與作用及禁忌是什么？

1、五味子當(dāng)中含有許多有益身體的成分，這些成分在進(jìn)入人體之后，能夠起到滋補(bǔ)身體的功效。同時(shí)，它還有一定抗氧化的功效，能夠幫助清除身體中的自由基，對(duì)于膽固醇的降低有一定輔助作用。

2、五味子對(duì)于潰瘍有一定治療作用，它能夠降低潰瘍的發(fā)生率，還可以抑制胃酸的分泌，對(duì)于各種胃酸過多所帶來的不適癥狀有緩解和治療作用。

3、五味子泡水也有一定的安神鎮(zhèn)靜效果，它能夠延長(zhǎng)睡眠的時(shí)間，對(duì)于失眠有一定治療的作用，很多人有助于改善失眠，消除疲憊的作用，幫助緩解身體的虛弱癥狀的發(fā)生，早食早受益。

4、五味子中含有的一些物質(zhì)，對(duì)于肝臟有很好的保護(hù)作用。它能夠幫助修復(fù)肝細(xì)胞，同時(shí)還可以抑制轉(zhuǎn)氨酶的釋放，增加肝臟的解毒能力。

五味子的食用禁忌：五味子、枸杞子、紅棗、人參一起泡水喝是不會(huì)有副作用的。但藥總是藥，健康狀態(tài)良好時(shí)，沒有必要吃，感冒了也不能吃。

擴(kuò)展資料

五味子具有辛、甘、酸、苦、咸五種藥性的果實(shí)，在一般只帶有一、兩種藥味的中藥材當(dāng)中，實(shí)屬獨(dú)特。這種五味俱全、五行相生的果實(shí)，能對(duì)人體五臟——心、肝、脾、肺及腎發(fā)揮平衡作用。

五味子味甘酸，性溫，有補(bǔ)腎寧心、益氣生津、固表止汗等功效，常用于肺腎虛喘、內(nèi)熱消渴、自汗盜汗、心悸失眠、多夢(mèng)健忘等證。

人民網(wǎng)-五味子怎么泡水喝 泡水喝竟有這些神奇功效

鳳凰網(wǎng)-五味子泡水的功效與作用

五味子的功效和副作用？

五味子果含五味子素及維生素C，樹脂，鞣質(zhì)及少量糖類，能增強(qiáng)免疫，養(yǎng)陰固精，保護(hù)肝臟，延緩衰老，平緩心跳頻率，紓解高血壓。適宜盜汗，遺精，心悸，多夢(mèng)者。
五味子的副作用：
口服生藥13~18克以上可有打嗝，反酸，胃燒灼感，腸鳴，困倦等，偶有過敏反應(yīng)。
中毒反應(yīng)表現(xiàn)為：發(fā)熱，頭痛，乏力，口干舌燥，有異味感，惡心，嘔吐，蕁麻疹等。
感冒期間，咳嗽初起，有內(nèi)熱時(shí)，不能服用。
五味子不宜長(zhǎng)期服用。

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