我們吃黨參有什么好處,一一介紹

我們都知道，黨參是我們平時很常見的一種中藥藥材，平時很多的家庭在家庭煲湯的時候都會放一些黨參，但是大家知道黨參的一些好處嗎?我們一般到了夏天，大家就會很容易上火的，并且我們沒有什么食欲，我們不妨來多煲湯關于黨參的，那么大家想了解黨參對人體有哪些好處吧!

黨參是一種營養(yǎng)價值很高的藥材了，它的食療價值是很大的，能夠增強我們身體的免疫力，還能夠降血壓，補中益氣的效果也是很好的，下面我們就來看看吃黨參有什么好處，了解它對身體的作用。

黨參營養(yǎng)價值

黨參含多糖類、酚類、甾醇、揮發(fā)油、維生素B1、B2，多種人體必須的氨基酸、黃芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物堿、微量元素等。

黨參食用效果

1.降血壓

黨參對神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，能增強機體抵抗力;能使家兔紅細胞及血紅蛋白增加;能擴張周圍血管而降低血壓。

2.補中益氣

黨參的主要功效是補中益氣。功能補脾益肺，適用于各種氣虛不足者。四肢無力，食欲不振，大便稀溏，也宜使用黨參。

3.養(yǎng)血

黨參補氣兼能養(yǎng)血，這是它的又一大特點。所以氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，面色蒼白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨參。

4.調(diào)整胃腸

黨參還可調(diào)整胃腸運動功能，增強機體免疫功能、增強造血功能、抗應激、強心、抗休克、調(diào)節(jié)血壓、抗心肌缺血和抑制血小板聚集等作用。黨參還具有益智、鎮(zhèn)靜、催眠、抗驚厥等作用。

黨參適用人群

一般人群均可食用

四肢乏力、食少便溏、脾胃氣虛、慢性貧血、白血病、神疲倦怠、慢性腹瀉、體質(zhì)虛弱、氣血不足、面色萎黃以及病后產(chǎn)后體虛、慢性腎炎蛋白尿者、血小板減少性紫癜以及佝僂病等病癥患者適宜食用。

吃黨參對于我們的身體有哪些的好處我們也了解了一些，我們平時見過最常見的就是黃芪燉雞湯吧，這湯的滋補作用還是很好的，同時能夠很好的調(diào)理我們的身體，我們大家不妨多去學習一下黨參的做法，因為黨參可以做很多的藥膳，大家可以多了解一下。

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