自古人們就將靈芝這種植物看得不一般。它不僅僅在中藥界地位超然,同樣在文人雅士眼中,更帶有神圣,純潔,祥瑞的色彩。曾有詩人這樣贊美靈芝道:“草之有芝,猶鳥之有鳳,獸之有鱗,從古相傳,以為瑞物?!保梢婌`芝在古時就有美好的寓意。
直到現(xiàn)在,人們更多的是把靈芝當(dāng)做是保健滋補(bǔ)品來食用,無病強(qiáng)身,有病治病,增長人們的壽命,靈芝是人類最為理想的天然保健品和保健食品。那么擁有數(shù)千年歷史的靈芝其藥用價值到底有何神奇之處呢?對人體中的“肝”又有何作用呢?讓我們一起來看看吧!
肝在人體中特殊位置
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,“肝者,罷極之本,魂之居也”。所以肝臟在人體器官中是很重要的存在。它的作用不僅僅是能夠幫助人體氣血的疏通,同時也能促進(jìn)人體營養(yǎng)的吸收。所以一旦肝臟運(yùn)行出現(xiàn)問題,那么體內(nèi)氣血也會受到堵塞,從而誘發(fā)一些疾病,危害身體健康。同時肝臟還跟其它器官息息相關(guān),肝臟的損害,同時也會導(dǎo)致患者的眼睛不能正常視物。
靈芝對肝有何好處
解毒抗炎癥
生活中,一些酗酒過度的人,可以通過服用靈芝來緩解酒精對肝的傷害,靈芝可以幫助肝臟解毒,以及抵抗肝炎的發(fā)生,從而更好的保護(hù)肝臟。靈芝能促進(jìn)肝臟對藥物、毒物的代謝、對于中毒性肝炎有確切的療效。
維持肝血運(yùn)行,以及肝痛癥狀
常常肝臟氣血滯留的患者,可以通過靈芝來改善病情。靈芝可以促進(jìn)肝血正常運(yùn)行,從而消除氣血滯留引起的肝痛癥狀,比如肋骨痛,氣悶,胸悶等。同時視力也會有所改善。
抵御肝癌細(xì)胞
據(jù)專家研究發(fā)現(xiàn),靈芝酸在低劑量的時候?qū)θ梭w中肝癌細(xì)胞有特別的作用,它可以抑制肝癌細(xì)胞的擴(kuò)散,以及預(yù)防肝癌的發(fā)生。所以靈芝對肝臟極有好處。
服用靈芝注意點(diǎn)
我們在日常生活中服用靈芝進(jìn)補(bǔ)的時候,不要“三天打魚兩天撒網(wǎng)”,記得的時候服用下靈芝,不記得就不吃了,這樣是沒有效果的,同時也應(yīng)該定時定量的安排好服用靈芝的時間,不可隨意而為。
還有年紀(jì)太小的孩子不能吃,以及懷孕前3個月左右的孕婦也不適合靈芝進(jìn)補(bǔ),同時身上有出血情況的患者,更加不能服用。
同時應(yīng)該依照循序漸進(jìn)的滋補(bǔ)方法,先服用小劑量,然后等身體有所好轉(zhuǎn)再慢慢增加進(jìn)補(bǔ)的量。
靈芝可以說是名貴藥材中的特級名貴中藥。那么靈芝有哪些功效?不如跟著我一起來學(xué)習(xí)靈芝的功效吧!
靈芝的功效
1.保護(hù)肝臟
靈芝對于多種理化以及生物因素引起的肝臟損傷都有很好的保護(hù)作用,無論是在肝臟損害發(fā)生前還是在肝臟損傷發(fā)生之后,服用靈芝是可以保護(hù)肝臟的,從而減輕肝損傷。
除此之外,靈芝還能促進(jìn)肝臟對于藥物、毒物的代謝,對于中毒性肝炎都有著很確切的療效,尤其是慢性肝炎,靈芝可以明顯的消除頭暈、乏力、發(fā)信、肝區(qū)不適等癥狀,并且還能有效的改善肝功能,使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。
所以說,靈芝在保護(hù)肝臟的同時,還能用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙等,效果都是非常不錯的。
2.對糖尿病有好處
靈芝是可以降血糖的,而糖尿病最大的痛苦就是血糖高,所以說靈芝是能治療糖尿病的,靈芝降血糖的主要原理還是由于促進(jìn)組織對于糖的利用。
我們在服用靈芝以后,可以取代胰島素抑制脂肪酸的釋出,能改善血糖、尿糖等癥狀,并且靈芝當(dāng)中的水溶性多糖,可以有效的減輕非胰島素依賴性糖尿病的發(fā)病程度。
3.改善心血管疾病
靈芝是可以有效的擴(kuò)張冠狀動脈的,這樣能增加冠脈血流量,從而改善心肌微回圈,增強(qiáng)心肌氧和能量的供給,因此,對于心肌缺血是具有保護(hù)作用的。
所以說,靈芝可以廣泛用于治療冠心病、心絞痛等,還能預(yù)防這些疾病,對于高血脂病患者,靈芝能明顯的降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三酯。
這樣才能有效的預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成,所以說,對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者,則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管和防止進(jìn)一步損傷的作用。
正確服用靈芝,還能改善區(qū)域性微回圈,組織血小板的聚集,這些功效對于很多種型別的中風(fēng)都有良好的防治作用,效果很贊。
4.可以美容
靈芝是一種具有抗皺、消炎、清除色斑、保護(hù)面板作用的中藥材,靈芝當(dāng)中含有抑制黑色素的成分,以及多種對面板有益的微量元素等等。
這些成分當(dāng)中,能夠通過減少人體內(nèi)的自由基,加速細(xì)胞的再生,從而增加面板的厚度并且增加膠原質(zhì),達(dá)到豐潤面板、消除細(xì)紋和皺紋的效果。
從而增加面板的厚度并且增加膠原質(zhì)
其中,多糖成分能夠通過保持和調(diào)節(jié)面板水性,來達(dá)到恢復(fù)面板彈性的作用,使面板溼潤和細(xì)膩,這樣才能保證我們的肌膚變的更白更嫩。
靈芝的藥理作用
1、對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用
靈芝酊、靈芝發(fā)酵濃縮液、菌絲體醇提取液及孢子粉脫脂后的醇提取物腹腔注射時均可減少小鼠自發(fā)活動。
2、對心血管系統(tǒng)的作用
靈芝酊對離體蟾蜍心臟有強(qiáng)心作用,家兔腹腔注射赤芝酊可使心收縮力加強(qiáng),心率變化不大,腹腔注射靈芝醇提取物,對垂體后葉素引起的兔心電圖T波高聳有明顯對抗作用,表明其對急性心肌缺血有一定對抗。
3、抗血小板聚集及抗血栓作用
靈芝注射液在體外對ADP和膠原誘導(dǎo)的人血小板聚集有明顯抑制作用,健康人每日服紫芝0.2g共1星期,對ADP誘導(dǎo)的血小板聚集也有明顯抑制,對膠原誘導(dǎo)者作用較差。心肌梗死或腦梗死患者服靈芝2星期,體內(nèi)外試驗(yàn)均能抑制ADP誘導(dǎo)的血小板聚集,服藥后對體外血栓形成也有明顯抑制作用。
4、對呼吸系統(tǒng)的作用
小鼠氣管酚紅排泌實(shí)驗(yàn)證明,靈芝醇提取液及靈芝***Ganoderma sp.***發(fā)酵液腹腔注射均有祛痰作用。
5、對代謝和內(nèi)分泌功能的影響
小鼠腹腔注射靈芝多糖BN3C***即D6***能促進(jìn)血清、肝臟及骨髓的蛋白質(zhì)與核酸的合成,加速骨髓細(xì)胞分裂、增殖,還能增加小鼠肝勻漿細(xì)胞P一450的含量,提高肝臟的解毒功能。靈芝浸膏對燙傷動物可增加血漿皮質(zhì)醇的含量。
6、保肝作用
小鼠灌服靈芝酊能減輕四氯化碳中毒所致的肝病理損害。
7、對實(shí)驗(yàn)性肌強(qiáng)直的作用
小鼠腹腔注射靈芝注射液,對2,4-二氯苯氧乙酸引起的實(shí)驗(yàn)性肌強(qiáng)直有明顯降低醛縮酶的作用。
8、抗氧化、延緩衰老作用
靈芝多糖GLA、GLB、GLC對超氧陰離子***O***自由基的產(chǎn)生和紅細(xì)胞脂質(zhì)過氧化均有抑制作用,并對羥基自由基***·OH***有清除作用,具有超氧化物歧化酶樣活性,是靈芝延緩衰老的重要因素。
靈芝煲湯喝
1、靈芝清補(bǔ)湯
原料:靈芝15克,紅棗23克,黨參23克,枸杞子24克,人參須15克,豬排骨300克。鹽適量。
制作方法:將靈芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘***用布袋裝好,扎口***,再加入排骨,文火煮3小時。撈除布袋,再加鹽調(diào)味,每次250-300毫升,吃肉喝湯每天1次。
功效:清潤提神,健脾開胃。
2、靈芝蹄筋湯
原料:靈芝15克,黃芪1克,豬蹄筋100克、蔥、姜、調(diào)料適量。
制作方法:將靈芝、黃芪裝紗布袋內(nèi),扎口;豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛,去藥袋,調(diào)味,飲湯食肉。
功效:健脾安神,益腎養(yǎng)肝,適用于慢性肝炎、食欲不振、體虛乏力、神經(jīng)衰弱等。
3、靈芝大棗湯
原料:靈芝15~20克,大棗50克,蜂蜜5克。
制作方法:靈芝、大棗入鍋加水共煎,取煮液2次,合并后加入蜂蜜再煮沸即成。
功效:對腫瘤細(xì)胞有抑制作用??煞乐伟┌Y。
4、靈芝陳皮老鴨湯
原料:靈芝50克,陳皮1個,老鴨1只,蜜棗2枚
制作方法:先凈老鴨剖洗干凈,去毛、去內(nèi)藏、去鴨尾,斬大件;靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗干凈。然后將以上全部材料一齊放入已經(jīng)煲滾了的水中,繼續(xù)用中火煲約三小時左右,以少許幼鹽調(diào)味,即可佐膳飲用。
功效:靈芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陳皮具仍行氣健脾、燥溼化痰的作用;老鴨肉有滋陰補(bǔ)虛、利尿消腫的作用;蜜棗具有補(bǔ)中益氣、止咳潤補(bǔ)肺腎、化痰平喘的作用。
一、 抗腫瘤作用
《中國癌癥治療保護(hù)網(wǎng)》呂迪主任認(rèn)為自身免疫功能的低下或失調(diào),是腫瘤之所以會發(fā)
靈芝
生、擴(kuò)散、轉(zhuǎn)移及較難根治的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)劑和激活劑,它可顯著提高機(jī)體的免疫功能,增強(qiáng)患者自身的防癌、抗癌能力。靈芝可以通過促進(jìn)白細(xì)胞介素-2的等內(nèi)源性抗癌物質(zhì)的生成,通過促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平,以及通過其中某些有效成分對癌細(xì)胞的抑制作用,成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn),恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的。
二、 保肝解毒作用
靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后,服用靈芝都可保護(hù)肝臟,減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對藥物、毒物的代謝,對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎,靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀,并可有效地改善肝功能,使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。所以,靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
三、 對心血管系統(tǒng)的作用
動物實(shí)驗(yàn)和臨床試驗(yàn)均表明,靈芝可有效地擴(kuò)張冠狀動脈,增加冠脈血流量,改善心肌微循環(huán),增強(qiáng)心肌氧和能量的供給,因此,對心肌缺血具有保護(hù)作用,可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。對高血脂病患者,靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者,則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán),阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用。
四、 抗衰老作用
靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。此功效主要基于以下機(jī)理:
⒈促進(jìn)和調(diào)整免疫功能。對于成年人和老年人而言,這種促進(jìn)和調(diào)整可明顯延緩衰老。對于處于生長發(fā)育階段的少年兒童而言,則可促進(jìn)其免疫功能的完善,增強(qiáng)抗病能力,確保其健康成長。
⒉調(diào)節(jié)代謝平衡,促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成。研究表明,靈芝能促使血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質(zhì)的生物合成,因此可以有效地抗病防衰老。觀察表明,服用靈芝以抗衰老,不僅對老年人有益,對務(wù)年齡階段的人士都適用,因?yàn)樯L發(fā)育的過程,也就是走向衰老的過程。
⒊抗自由基作用。生物體所產(chǎn)生的內(nèi)原性防衛(wèi)自由基損傷的抗氧化劑或抗氧化劑化酶類物質(zhì)(如超氧化物歧化酶,SOD)的降低,是人體衰老的一個原因。靈芝多糖有顯著的擬SOD活性,可顯著清除機(jī)體產(chǎn)生的自由基,從而阻止自由基對機(jī)體的損傷,防止了脂體的過氧化,保護(hù)了細(xì)胞,延緩了細(xì)胞衰老。
⒋靈芝多糖能顯箸促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi)DNA合成能力,并可增加細(xì)胞的分裂代數(shù),從而延緩了機(jī)體的衰老。
五、 抗神經(jīng)衰弱作用
靈芝就已用于神經(jīng)衰弱癥與失眠,故它對中樞起到良好的作用。提取物能激發(fā)運(yùn)動性抑制,使運(yùn)動性降低,使協(xié)調(diào)運(yùn)動失調(diào)、呈現(xiàn)用量依賴性鎮(zhèn)病效果,對環(huán)已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時間,能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時間,這些結(jié)果表明,靈芝對中樞呈抑制性作用。
祖國醫(yī)藥所載靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。據(jù)報道,靈芝制劑對神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效,總有效率高達(dá)87.14%~100%。一般用藥后10~15天即出現(xiàn)明顯療效,表現(xiàn)為睡眠改善,食欲、體重增加,心悸、頭痛、頭暈減輕或消失,精神振奮,記憶力增強(qiáng)。屬氣血兩虛者療效更好。所以,靈芝對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用,具有鎮(zhèn)靜安神的功效,對于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品,國家藥典中,靈芝就是有效的安眠寧神之藥
靈芝的同化作用是以從體外吸收的各種小分子有機(jī)營養(yǎng)和無機(jī)化合物為原料,在細(xì)胞內(nèi)的各種酶的催化下,經(jīng)過復(fù)雜的轉(zhuǎn)化與組合,合成氨基酸、核酸、蛋白質(zhì)、脂類、有機(jī)酸等有機(jī)物質(zhì),為靈芝菌體生長發(fā)育和繁殖提供物質(zhì)基礎(chǔ)并貯存能量。此外,靈芝的同化作用還能合成次生代謝產(chǎn)物,如抗生素、維生素、激素、色素、以及多糖和多肽類物質(zhì)。
靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后,服用靈芝都可保護(hù)肝臟,減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對藥物、毒物的代謝,對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎,靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀,并可有效地改善肝功能,使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。所以,靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。酒后服用靈芝茶,可緩解酒后脾胃不舒,以及減輕頭痛,全身乏力等不適,并保肝解毒。望采納
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