怎么用黃精養(yǎng)生,黃精的功效和營養(yǎng)

黃精作為中藥材有不錯的治療疾病效果，此外，營養(yǎng)價值豐富，對人體帶來的效果也比較多，那么，怎么用黃精養(yǎng)生?大道家園天然養(yǎng)生專家說黃精味甘，性平，有治療疾病、緩解疾病等好處，接下來專家就為大家介紹黃精養(yǎng)生。

黃精的功效、營養(yǎng)價值：黃精有治滑精陽痿、消化不良、體倦乏力、脾胃虛弱、胃寒食積、心悸氣短、消渴病、肺虛燥咳、食欲不振、頭暈?zāi)垦Ｑ韧?、腰膝酸、腎虛精虧等等。黃精的營養(yǎng)價值豐富所以有這么多的功效，大道家園天然養(yǎng)生專家說黃精含天門冬氨酸、粘液質(zhì)、鋅、銅、多糖、氨基酸、淀粉、糖類、煙酸、鐵、毛地黃糖甙、蒽醌類化合物，還有降血糖和強(qiáng)心、增強(qiáng)免疫功能、抗疲勞、降血脂、抗衰老的作用。但是要注意中寒泄瀉，痰濕痞滿氣滯者忌服。那怎么用黃精養(yǎng)生呢?

調(diào)補(bǔ)肺臟可以用黃精冷水泡開加入冰糖用文火煎煮服用，治療肺燥引起的咳嗽、咯血。調(diào)補(bǔ)脾臟可以用黃精與黨參、白術(shù)、茯苓藥物同服，可以達(dá)到補(bǔ)益脾胃，增強(qiáng)食欲的效果。調(diào)補(bǔ)腎臟可將黃精與枸杞子等份，搗細(xì)后做成藥丸服用。這具有有滋補(bǔ)腎精、健腎強(qiáng)腰的功效。調(diào)補(bǔ)心臟可以用黃精配熟地、遠(yuǎn)志、丹參、當(dāng)歸藥物，有補(bǔ)養(yǎng)心血，治療健忘、神經(jīng)衰弱、失眠、心悸等疾病。調(diào)補(bǔ)肝臟可以用黃精與決明子、蔓荊子同用。

怎么用黃精養(yǎng)生、黃精功效、營養(yǎng)價值，就介紹到這里，相信大家看到大道家園天然養(yǎng)生專家介紹的都已經(jīng)了解了，專家說黃精這味藥材在用來養(yǎng)生的時候要注意搭配，不同的搭配功效不同，想要哪種功效就需要大家費(fèi)心的去記一下了。

本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyaochangshi/3843.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 黃精泡水喝的適宜人群和功效

下一篇: 黃精的食療藥膳,粥類,膏類,蒸類