對于山楂,大家并不陌生,因為記得小時候的我們都特別喜歡吃。我們或許都有這樣的體會,吃多了,牙齒感到酸。這到底是怎么回事呢,今天我們來看看專家怎么說。
專家解釋說:山楂具有很高的營養(yǎng)和藥用價值。楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經(jīng)等癥。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分,具有顯著的擴張血管及降壓作用,有增強心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。
專家特別提示:中醫(yī)認(rèn)為,山楂只消不補,脾胃須弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應(yīng)有所節(jié)制,尤其是兒童,正處于牙齒更替時期,長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等,對牙齒生長不利。另外,山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平,沒有饑餓感,影響進食,長期大量食用會導(dǎo)致營養(yǎng)不量、貧血等。
溫馨提示各位家長:健康的人食用山楂也應(yīng)有所節(jié)制,尤其是兒童。一定要讓自己寶寶注意不要吃太多山楂哦。
山楂片是一種很美味的小零食,味道酸甜可口,深受人們的喜愛。在平時閑暇的時候吃幾片,既能打發(fā)無聊的時光,又能給身體帶來營養(yǎng)。但是寶寶吃東西的時候很受限制,很多食物都不適合寶寶吃,那寶寶能不能吃山楂片?
山楂片顧名思義就是用山楂做成的,而山楂有很好的健胃消食功效,寶寶是可以適量食用的,對寶寶的腸胃健康有很多益處。經(jīng)常的給寶寶吃一些山楂片,還能幫助寶寶增強食欲,提高寶寶的腸胃消化能力。而且山楂片的味道比較好,多數(shù)寶寶都非常的喜歡吃,是很好的有藥用價值的小零食。
不過在給寶寶吃山楂片的時候,寶媽一定要注意控制量,不要覺得山楂片對寶寶的腸胃有益處,就大量的給寶寶食用。由于山楂性寒,大量給寶寶吃山楂片,很容易導(dǎo)致寶寶胃寒,反而會給腸胃健康帶來危害。
并不是所有月齡的寶寶都能食用山楂片,一定要等寶寶七個月以上,才能適量給寶寶食用。六個月之前寶寶還不能吃輔食,七個月的時候就可以適應(yīng)很多種輔食了,那時再給寶寶吃山楂片,就不會傷害寶寶的腸胃了。
引言;山楂的話它是一種很好的開胃助消化的食物,當(dāng)然再吃山楂對人體的好處也是有非常多的,可是在懷孕的時候有很多人都說不可以吃山楂,那么我們可以來了解一下孕期到底能不能吃山楂。
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