益母草的食用方法

益母草，民間婦女的補(bǔ)血良劑，是諸多中醫(yī)藥方中必不可少的一劑配方，也是很多食療菜譜心儀的食材佳選?！侗静輩R言》中提到，“益母草，行血養(yǎng)血，性學(xué)而不傷心血，養(yǎng)血而不滯瘋血，誠為血家之圣藥也”?！侗静菡分袑?duì)益母草也有著極高的評(píng)價(jià)，“益母草，性滑而利，善調(diào)女人胎產(chǎn)諸證，故有益母之號(hào)”。

益母草在古代就成為民間食療中的上品，延續(xù)至今，它的食用方法，越發(fā)的營養(yǎng)合理。接下來就給大家介紹幾種常見簡(jiǎn)單的益母草食用方法。

益母草泡紅棗

益母草20克，棗100克，紅糖20克。

將益母草、紅棗，各自浸泡半小時(shí)。

泡好的益母草用大火煮沸，小火燉煮半小時(shí)。去除湯渣，留下湯液。

湯液和紅棗煮沸，放入紅糖，然后約30分鐘起鍋。

此方法可以溫經(jīng)養(yǎng)血，調(diào)理月經(jīng)。

益母草泡橙子

益母草益90克，橙子30克，紅糖50克。

將益母草浸泡半小時(shí)，橙子去皮切片。

泡好的益母草用大火煮沸，小火燉煮半小時(shí)。去除湯渣，留下湯液。

湯液和橙子一起煮沸，放入紅糖，然后約30分鐘起鍋。

此方法連服數(shù)次，可以治療閉經(jīng)。

益母草香附蛋湯

益母草50克，香附15克，雞蛋2個(gè)。

將益母草、香附浸泡半個(gè)小時(shí)。

益母草、香附、雞蛋加水同煮。

煮熟之后，雞蛋去殼，去湯渣，吃蛋飲湯即可。

此方法每天一次，連服4天，可以治療功能性子宮出血。

益母延胡索蛋湯

益母草40克，延胡索20克，雞蛋2個(gè)。

將益母草、延胡索浸泡半個(gè)小時(shí)。

益母草、延胡索、雞蛋加水同煮。

煮熟之后，雞蛋去殼，去湯渣，吃蛋飲湯即可。

此方法，經(jīng)前每天一次，連續(xù)服用五六天，可以治療痛經(jīng)。

益母草泡黑木耳

益母草50克，黑木耳10克，白糖50克

將益母草、黑木耳，各自浸泡半小時(shí)。

泡好的益母草用大火煮沸，小火燉煮半小時(shí)。去除湯渣，留下湯液。

湯液和黑木耳煮沸，放入白糖，然后約30分鐘起鍋。

此方法可以治惡露不絕。

本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyaochangshi/2998.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 益母草什么時(shí)候吃

下一篇: 藏紅花泡水——調(diào)節(jié)身體防疾病