田七粉是大家都比較常見的一種中藥材,它的保健的效果是不錯的,可以有補(bǔ)氣血的作用,而且還有很好的提高免疫力和體質(zhì)的作用和效果。田七粉可以泡水喝,當(dāng)然一些食用禁忌也是需要注意的哦,來看看這些介紹吧。
1、在初期服用田七粉的時候很多人群都會出現(xiàn)四肢無力以及口干舌燥的情況,這主要是由于田七粉具有活血的作用,所以并不需要特別的擔(dān)心,這些癥狀很快就消失。
2、女性在月經(jīng)期間最好不要服用田七粉,因為田七粉的主要作用就是活血化瘀,如果在月經(jīng)期間服用很容易出血過多,甚至有可能大出血。不過,如果是屬于血瘀型月經(jīng)不調(diào)的女性,可以服用田七粉,能夠有效的調(diào)理月經(jīng)。女性經(jīng)期不要吃田七粉,以免出現(xiàn)出血過多的情況,而且還會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的情況出現(xiàn)哦。
3、在服用田七粉之前,我們需要了解自己的身體,看看是否會出現(xiàn)過敏的情況。如果出現(xiàn)了過敏的情況,一定要及時停止,不過對三七過敏的人是比較少的,不需要特別擔(dān)心。田七粉對過敏的人群要禁忌,以免導(dǎo)致身體不適。
4.每天服用的田七粉不能夠太多,最好保持在3~5克之間,然后分為兩次送服,這樣才是最適合身體的用量。
關(guān)于田七粉泡水的一些飲用禁忌,大家都知道了吧,可以看出的是這樣的保健中藥材要注意的問題有很多,比如說女性經(jīng)期,還有要注意是否出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象,如果要出現(xiàn)了一些不適一定要注意禁忌食用。
田七是我們生活中比較常見的一種食材,田七的使用范圍比較廣,不僅可以食用,而且有很好的藥理作用,接下來將為大家介紹,田七的相關(guān)吃法與禁忌,希望通過介紹能夠給大家提供一些參考。
田七的吃法:
?1、田七山楂粥
原料:準(zhǔn)備三克田七,三十克山楂(連核),一百克粟米。
做法:將田七研成極細(xì)末,把山楂在清水中清洗干凈后,切成薄片。將粟米淘洗干凈,放入沙鍋,加適量水,先用大火煮沸,加入山楂片,改用小火共煨至粟米酥爛、粥粘稠時調(diào)入田七細(xì)末,拌和均勻即成。
功效:田七山楂粥味道非常不錯,而且可以活血,滋腎養(yǎng)肝,化痰降脂。適用于脂肪肝。早晚餐都可以食用。
2、田七熘肥腸
原料:準(zhǔn)備十克田七粉、半斤豬大腸、五十克芫荽(香菜)
做法:豬大腸洗凈;芫荽洗凈。將芫荽裝入豬大腸內(nèi),兩端用白線扎住。將豬大腸放入燉鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,再以文火燉至七成熟時,撈出大腸,拆開兩端,除去芫荽,把腸切成小圓片待用。3然后炒鍋放油,燒至八成熱時,放入蔥、姜、蒜煸香,放入大腸、田七粉、醬油、白糖、料酒、精鹽及煮大腸芫荽的原湯,燒至湯將盡時,用濕淀粉勾芡,翻勻即成。
功效:田七散瘀止血,消腫定痛;大腸以腑補(bǔ)腑;芫荽醒脾和中,發(fā)散透疹;本膳適于大小便血者佐餐。
田七的禁忌
1、用量,田七粉每人每天不要超過10克,一次不要超過5克,外用止血除外;
2、月經(jīng)期間不要用,田七粉活血化瘀是第一圣藥易導(dǎo)致出血過多,但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用田七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng);
3、氣血虧虛所致的痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)不宜選用,其表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱痛喜按;
4、孕婦禁用,和孕婦期間不要用藥原理是一樣的,以免對胎兒有影響,但如果是產(chǎn)后用田七來補(bǔ)血那可就是極品了,因為田七對失血性貧血具有極好的效果;
5、注意田七粉的生吃和熟吃,田七粉生吃和熟吃效果和功效側(cè)重點(diǎn)不一樣,一般而言,是生降熟補(bǔ)。
以上就是關(guān)于田七的一些介紹,在平時服用田七一定要注意食用的禁忌不可疏忽,田七雖然有很多的功效,但是如果不正確的服用對于健康反而是不利的,希望通過本文的介紹能夠幫助大家在使用田七方面提供一些參考。
吃三七粉不能與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用,因為這些食物會導(dǎo)致身體對三七的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收效果大大減小。
還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、不能等到有病再吃養(yǎng)生保健在于未病先防,不要等到患了病以后才想起來。
2、不宜多吃吃三七粉不可過量,一般體質(zhì)的人,一日總量為2~6克,每天最好不要超過10克。
3、不是所有人都能吃孕婦禁用三七粉,女性經(jīng)期慎用,12歲以下兒童不宜用。
4、分早晚兩次服用三七粉分早晚服用:早上起來空腹服用三七粉3~5克,用溫開水送服。胃不好的建議飯后服用。晚上服用三七粉,最好在飯前服用,如果在飯后服用請少量,最好不超過3克。
5、生熟功效不同三七是生熟兩用的中藥,生三七和熟三七化學(xué)成分和藥理作用都不一樣,因此三七有生吃和熟吃兩種方法,有“生打熟補(bǔ)”的功效之分,經(jīng)熱處理后的三七即為熟三七。
擴(kuò)展資料:
三七粉的吃法分兩大類,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是補(bǔ)血。三七粉生吃,專家建議:每天3~5克,可以選擇牛奶或溫水兩次送服,一次送服最好2到3克。
熟吃的話,可以先把燉雞、燉排骨,等雞或排骨熟后,加入10-20克三七粉,燉十分鐘即可;三七粉也可以直接炒熟服,或者直接開水沖服,但是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃。
人民網(wǎng)-吃三七注意這五點(diǎn)
人民網(wǎng)-這6種人群不宜喝三七粉 如何吃三七粉才科學(xué)?
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