用田三七粉做成的粥和湯介紹(三七二寶粥的做法)

用田三七粉做成的粥和湯介紹

田三七粉在我們生活中非常受人們的喜愛(ài)，因?yàn)樘锶叻劭梢杂脕?lái)做成很多的食療保健方法，尤其是用田三七粉做成一些粥和湯，非常的有特點(diǎn)，不僅味道非常好，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，那么用田三七粉做成的粥和湯有哪些呢？下面小編將為大家做出介紹。

三七紅棗粥

原料：準(zhǔn)備三克三七粉，五顆紅棗，一百克粳米，冰糖適量。

做法：先把粳米淘洗干凈，紅棗去核洗凈，然后一同放入砂鍋中內(nèi)，加水適量煮粥，待粥將熟時(shí)，加入三七粉、冰糖即成。

用法：每日服食2次。

功效：服用三七紅棗粥可以補(bǔ)血活血，化淤清熱。適用于崩漏下血及其他出血。

三七山藥粥

原料：準(zhǔn)備十克田三七，山藥、大米各三十克。

做法：先把田三七磨成粉，先煮半小時(shí)，再入山藥大米同煮為粥。

用法：每日一劑，分2次服食，連服數(shù)日。

功效：三七山藥粥可以滋補(bǔ)強(qiáng)身，能益氣補(bǔ)虛通絡(luò)。適用于氣血不足至月經(jīng)過(guò)少。

三七烏雞湯

原料：準(zhǔn)備一斤烏雞肉，四克看田三七。

做法：將雞肉洗凈，三七磨成粉。大火將水燒開(kāi)，加入雞肉煮3～5分鐘，然后將雞肉取出，移到燉盅內(nèi)，于小火上燉至雞肉熟透。加入三七敲碎或者三七粉及適量的蔥、食鹽、味精調(diào)味后即可食用。

用法：每周兩次。

功效：服用三七烏雞湯能夠補(bǔ)血養(yǎng)氣，可以起到治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強(qiáng)壯作用，對(duì)于老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥也有治療效果。

以上所介紹的這些有關(guān)于田三七粉做成的粥和湯，是值得大家在平時(shí)生活中進(jìn)行服用的，不僅具有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且藥理功效也特別好，可以用來(lái)輔助治療一些病癥，平時(shí)生活中不妨服用一些田三七粉做成的粥或者湯來(lái)滋補(bǔ)調(diào)理身體。

三七二寶粥的做法

三七二寶粥的做法
材料：昌弘三七粉3克，鮮山藥100克，生姜兩片，粳米50克，油、鹽或糖適量。
制作方法：先將鮮山藥切成薄片后和粳米、生姜及適量水同煮30分鐘，至成粥，將三七粉放入粥內(nèi)攪拌均勻，加入油、鹽或者糖適量即成。可長(zhǎng)期服用。
昌弘三七粉功效：健脾益氣、止血止痢。適用于慢性腸炎、慢性痢疾患者及大便稀爛伴有便血之脾胃虛寒者。
藥理：三七粉的功效以止血活血為主，山藥有健脾益氣的功效，生姜能溫脾胃，三七、山藥同用，能健脾益氣、止血止痢。

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