決明子茶的功效與作用

決明子茶的功效與作用

決明子作為一種中草藥材對于大家來說并不陌生，用決明子泡水也是尋常之事，但是小編今天的問題是您用決明子泡水就是簡簡單單的用決明子放在開水中泡制嗎？如果答案肯定的話那您太對不起決明子的功效和作用了。眾所周知，決明子具有治療高血壓，降血脂，養(yǎng)肝明目的功效，為了更大限度的發(fā)揮決明子的作用，下面小編就帶您一起學(xué)習(xí)一下幾種決明子茶的功效與作用。

決明子茶的功效與作用：

決明子茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。

明目：很多電腦族的白領(lǐng)每天都要面對著電腦幾個小時，不僅臉部會缺水，有得時候連眼睛看東西都模模糊糊的。泡杯決明子茶。

保?。簺Q明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩。天然的按摩師

決明子茶：決明子也有明目排毒的功效，據(jù)說也是一種減肥圣品，除此之外，決明子還有除濕的功效。

決明子茶的搭配：

決明子枸杞菊花茶

決明子枸杞菊花茶顧名思義原料是由決明子、枸杞、菊花構(gòu)成，決明子與枸杞放入的量是二比一，然后放入少許菊花，

功效與作用：這樣的組合帶給我們的功效是清肝明目，滋陰瀉火，對于高血壓、高血脂有很好的療效。當(dāng)出現(xiàn)頭重腳輕，頭暈?zāi)垦?，心煩意亂的癥狀時，適當(dāng)飲用決明子枸杞菊花茶，癥狀會有所緩解。

決明子菊花山楂茶

這款茶同樣從名字就可以看出原料是由決明子、菊花、山楂組成的，取相同量的這三種原料放入開水中泡制片刻即可飲用，同時放入適當(dāng)方糖口感會更好。

功效與作用：這款茶的功效主要針對年齡稍大點的朋友，特別是更年期時出現(xiàn)的肝腎陰虛有很好的療效。對于因高血壓引起的頭暈，頭沉目眩有一定的治療作用，同時這款茶也是失眠多夢者的福音，能夠有效改善睡眠質(zhì)量。

決明子綠茶

決明子綠茶比較容易泡制，就是將等量炒好的決明子與綠茶一起泡制五分鐘作用即可飲用。

功效與作用：這樣的做法是為了更好的發(fā)揮決明子的功效，能夠降血脂、降血壓，特別適合夏天飲用，當(dāng)出現(xiàn)咽喉灼熱時飲用能偶清涼潤喉。同時此款茶也能夠潤腸通便，養(yǎng)肝明目。

決明子的具體功效與作用

決明子的具體功效與作用

決明子的具體功效與作用，很多人對這種食物的功效和作用不是很清楚，不同的使用方法對人體產(chǎn)生的作用也不一樣，長期食用它會對人體產(chǎn)生比較好的作用，對我們的身體有增加抵抗力的作用，以下是決明子的具體功效與作用。

決明子的具體功效與作用1 決明子的功效與作用

1、明目

決明子還可以用在眼科的治療，它的名稱本身就表明了這一點。 “決”有開決、疏通的意思，決明就是沖破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎，每日清晨空腹用開水沖服，“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍，可治療多種眼疾。

2、通便

在高溫的季節(jié)里，身體出汗較多，水分流失較快，輕易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況。這時，用決明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃為好。炒后的決明子會變得相對松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能預(yù)防腹瀉。

3、瀉肝火、平肝陽

決明子有較強(qiáng)的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。

4、降血壓

決明子還可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當(dāng)茶飲。每日一劑，可長期飲用。降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來治療高血脂癥、脂肪肝等。

5、減肥

決明子泡水喝是一個很有效果的養(yǎng)生減肥方法。只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對體內(nèi)的.多余的脂肪也有很好的分解作用。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達(dá)到減肥的目的。

6、預(yù)防熱傷風(fēng)

如果有熱感冒的情況。可將適當(dāng)?shù)纳Ｈ~、竹葉、薄荷粉碎，與菊花一起放壺內(nèi)煮水或用沸水泡水喝，對咽喉熱痛、風(fēng)熱感冒等癥狀能起到一定的預(yù)防和治療作用。同時，還有疏風(fēng)解表、清熱生津的作用。

決明子的具體功效與作用2 決明子怎樣泡水喝

1、決明子綠茶

材料：決明子5克，綠茶5克。

做法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。

功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

2、杞菊決明子茶

材料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

做法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開始飲用。

功效：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥，癥見肢體麻木癱瘓，頭暈?zāi)垦?，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質(zhì)偏紅，苔黃，脈弦。

3、菊楂決明茶

材料：菊花10克，生山楂片10克，決明子5克，方糖25克。

用法：將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時，頻頻飲用，每日數(shù)次。

功效：適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈?zāi)垦?，失眠多夢者?/p>

4、決明子蜂蜜飲

原料：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。

用法：將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，加入蜂蜜攪勻服用，早晚分服，每日1劑。

功效：決明子中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，而便秘的人就可以通過服用決明子來有效的緩解，因為決明子中的營養(yǎng)物質(zhì)具有潤腸通便之功，治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。

決明子茶的功效與作用

決明子 茶有清肝明目、潤腸通便的功效。也具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。還有助于大便通暢，起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。老年人飲用 決明子 茶不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健的作用。決明子茶炒后可減緩滑腸作用，且質(zhì)較松脆，易于粉碎和煎出有效成份。

決明子茶有什么功效？

清肝明目、潤腸通便。

決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，其保健功能日益受到人們的重視。決明子具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能，常飲決明子茶，可使血壓正常，大便通暢，老眼不花。

臨床實驗證明，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對于防治冠心病、高血壓都有不錯的療效；而且決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。

擴(kuò)展資料：

類似飲茶：荷葉茶作用

1、 清熱解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。

2、 新鮮者善清夏季之暑邪，臨床常與鮮藿香、鮮佩蘭、西瓜翠衣等配伍應(yīng)用。

3、既能清熱解暑，又能升發(fā)脾陽，對治療暑熱泄瀉有良效，常與扁豆等配伍應(yīng)用。

4、 此外，對脾虛氣陷，大便泄瀉者，也可加入補脾胃藥中同用。

-荷葉茶

-決明子茶

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