最近很多人買枕頭都會(huì)選擇買決明子枕頭,市場(chǎng)的各種各樣的決明子枕頭也是非常的熱銷的。決明子對(duì)我們健康好處也是很多的,但大家知不知道,決明子不但可以用來(lái)做枕頭,用來(lái)吃也是可以的,像用來(lái)泡茶,煮粥,煲湯都可以發(fā)揮它的養(yǎng)生功效了,也是非常的美味的,現(xiàn)在我們跟著大道家園養(yǎng)生專家一起來(lái)看看決明子都有哪些養(yǎng)生功效吧!
1、降血脂血壓
現(xiàn)代社會(huì),很多中老年都會(huì)受到高血壓高血脂的困擾,經(jīng)常會(huì)頭痛頭暈之類,非常的影響生活。決明子具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用,對(duì)已高血脂患者有不錯(cuò)的降血脂效果,決明子用開水沖泡當(dāng)茶飲,長(zhǎng)期飲用能有效的降低血壓,對(duì)于心血管類的疾病有不錯(cuò)的效果。中老人可以用決明子泡水來(lái)喝喝,讓自己生活更幸福,生活的更美滿哦!
2、預(yù)防熱傷風(fēng)
夏季的的時(shí)候,天氣非常的炎熱,很多人就容易患上各種疾病,像感冒中暑之類。決明子對(duì)熱感冒、中暑等有療效,取桑葉、竹葉、薄荷、菊花與決明子一起煮茶或者用開水泡,能預(yù)防咽喉疼痛、熱感冒等等。夏季的時(shí)候我們真的要多用決明子泡泡水喝,有病防病,沒(méi)病強(qiáng)身哦!
3、減肥功效
很多人總是嫌自己太過(guò)胖,想著減肥瘦身。決明子能抑制脂肪的合成,對(duì)體內(nèi)多余脂肪還有分解作用,每天取10克的決明子用來(lái)泡水喝是一個(gè)不錯(cuò)的養(yǎng)生方式,所以用它來(lái)減肥是不錯(cuò)的方式。不過(guò)要注意,如果你體質(zhì)寒,則要少飲用該茶。女性可以根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)選擇決明子幫助自己消消脂肪哦!
決明子都有哪些養(yǎng)生功效呢?以上就是大道家園養(yǎng)生專家給我們介紹的相關(guān)知識(shí)了。決明子有減肥,降脂降壓,預(yù)防熱感冒等功效,真的適合一家老小吃的,現(xiàn)在很多人都喝起決明子來(lái)了,你也要喝起來(lái)呀,讓決明子為你的健康加分吧!尤其是像這么炎熱的季節(jié),閑時(shí)候可以泡上一杯水來(lái)喝喝呀!
1、過(guò)敏反應(yīng)
個(gè)別患者對(duì)決明子過(guò)敏,服用決明子后,會(huì)出現(xiàn)唇舌麻木、皮膚瘙癢、惡心嘔吐、腹痛、腹瀉、喘憋、口唇紫紺等副作用,所以對(duì)決明子有過(guò)敏反應(yīng)的患者應(yīng)禁用。
2、難治性便秘
決明子中含有大黃酚等化學(xué)物質(zhì),這些物質(zhì)可以刺激腸道,起到潤(rùn)腸通便的作用,但是如果長(zhǎng)期飲用就會(huì)引起腸道的病變,導(dǎo)致難治性便秘。
影響月經(jīng)誘發(fā)早產(chǎn)
由于決明子主泄和性寒,自然對(duì)于懷孕的女性有副作用。而且,如果長(zhǎng)期飲用決明子茶,輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律,重則使子宮內(nèi)膜不正常,從而誘發(fā)早產(chǎn),所以準(zhǔn)媽媽們更是不能喝決明子茶。
3、頭暈
決明子有清肝明目的功效,但是如果長(zhǎng)期單獨(dú)飲用決明子水就可能會(huì)引起頭暈等癥狀。
4、影響生育
女性不能夠長(zhǎng)期大量的服用決明子,由于決明子具有一定的減肥作用,所以很多的女性喜歡日常隨時(shí)喝上一口決明子泡的水,認(rèn)為這樣具有很好的減肥功效。事實(shí)上,這并不是一種科學(xué)的作用,如果長(zhǎng)期保持這種方法,女性的生育能力就會(huì)受到影響,月經(jīng)也會(huì)變得不規(guī)律起來(lái)。
5、加重脾胃虛寒
決明子寒性比較大,而且還具有泄瀉的功效,所以脾胃虛寒的人如果經(jīng)常飲用決明子水就會(huì)加重脾胃虛寒的癥狀。
拓展資料:
一、決明子功效
1、預(yù)防熱傷風(fēng)
決明子可以達(dá)到清熱生津作用,如果和菊花,薄荷,竹葉,桑葉搭配在一起煮成水來(lái)喝或者沖泡以后來(lái)喝,都能夠達(dá)到預(yù)防熱傷風(fēng)感冒以及咽喉熱痛等問(wèn)題,治療的效果也是非常不錯(cuò)的。
2、減肥瘦身
把決明子泡一些水來(lái)喝,瘦身的效果非常不錯(cuò),可以避免脂肪合成,可以分解身體里面的脂肪,堅(jiān)持喝一些決明子茶瘦身的效果就非常明顯,而且不會(huì)對(duì)身體健康造成危害。
3、降低血壓
決明子降血壓的效果也非常不錯(cuò),可以和杭菊花,金銀花搭配在一起使用,用開水沖泡以后代茶來(lái)喝,可以長(zhǎng)時(shí)間飲用,降低血壓的效果就非常明顯。
4、瀉肝火
用決明子泡一些茶來(lái)喝,瀉肝火的作用也非常明顯,對(duì)于肝陽(yáng)肝火而引起的頭暈頭痛癥狀,能夠起到很好的治療作用,還可以和鉤藤,菊花搭配在一起使用。
5、潤(rùn)腸通便
天氣炎熱的時(shí)候身體會(huì)出很多汗,水分流失的速度也就會(huì)很快,這樣大便干燥很難排出,想要解決這種問(wèn)題就可以用決明子泡一些茶來(lái)喝,清腸通便的效果非常不錯(cuò),泡之前可以先放到鍋里面炒黃,能夠讓有效成分更快的溶解到水里面。
6、明目
現(xiàn)在的人用眼習(xí)慣非常不好,容易導(dǎo)致各種各樣的眼部疾病出現(xiàn),這個(gè)時(shí)候用決明子泡一些茶來(lái)喝,就能起到明目作用,如果和枸杞搭配在一起使用,對(duì)于各種眼部疾病就有更好的治療作用。
引言:世界上的中藥有許多種,為人們提供了許許多多醫(yī)藥價(jià)值,其中決明子為人們所了解并使用在人們的疾病治療中,它能夠治療人們?cè)S許多多問(wèn)題,同時(shí)儲(chǔ)藏也十分方便,食用也有不一樣方法,今天小編帶領(lǐng)你們了解一些決明子功效及用處吧。
一、生長(zhǎng)環(huán)境
決明子抵抗不住寒冷以及霜降,如果它的葉片上沾滿了霜便會(huì)很容易被凍死發(fā)黃而掉落。因此決明子需要生活在氣候溫暖的地方。決明子主要分布在長(zhǎng)江南方,在安徽等地均有發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在據(jù)了解它還被發(fā)現(xiàn)于美洲等地,搞笑的是在一些地區(qū)該藥草竟被視為一種很難被鏟除的野草。當(dāng)決明子開會(huì)結(jié)果的時(shí)候需要一些特別的處理,比如通風(fēng)以及受陽(yáng)光照射。
二、儲(chǔ)藏方法
決明子同許多中藥藥材的儲(chǔ)藏方法一樣,不需要太苛刻的儲(chǔ)藏方式,只需要放在比較陰涼并且有風(fēng)流動(dòng)的地方即可,不能儲(chǔ)藏在潮濕悶熱的環(huán)境,也不能過(guò)于干燥,防止它的藥效大大失去,同時(shí)要記住,用密封袋包住,防止受潮。它可以調(diào)整人們的身體,還能加快人們自身的新陳代謝,它的食用方法有很多,其中方便的是可以通過(guò)炒熟之后可以直接泡水食用,十分方便。而治療高血壓決明子也是有很好的功效,它能很好的降低你的血壓,是高血壓者很好的藥材。
三、藥效主治
決明子富含多種營(yíng)養(yǎng)元素,同時(shí)也具有許多功效,它具有降低膽固醇等功效,還能使你的血壓降低,甚至可以通便等許多作用,它不光可以解決你的身體問(wèn)題,還能預(yù)防一些身體疾病的發(fā)生,減少一些細(xì)胞的問(wèn)題,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。決明子還可以提高人們的神經(jīng)功能,是很常見的藥材。
決明子是一種藥材,可以治療眼部疾病,對(duì)近視有很大的幫助作用,對(duì)治療三高也有很好的作用,對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)還可以補(bǔ)鋅,決明子還可以預(yù)防心腦血管疾病。
一、決明子是一種中藥材,它是豆科類植物有明目的作用。一般在秋天果實(shí)成熟,味道比較苦,經(jīng)常吃決明子,有通便明目的作用,還能治療高血脂、高血壓、高血糖,并且還能緩解腹瀉。
二、現(xiàn)在有越來(lái)越多的年輕人,由于工作壓力大,平常使用眼睛的頻率也比較高,如果喝一些決明子茶就可以緩解眼睛的疲勞,并且可以保護(hù)我們的視力,預(yù)防近視眼。決明子對(duì)于感冒以及中暑也有很好的作用,如果和菊花煮茶一起服用的話,還能預(yù)防咽喉疼痛和風(fēng)寒感冒等疾病,同時(shí)決明子還能抑制脂肪的合成,將體內(nèi)多余的脂肪排出,如果每天服用決明子泡水喝,用它來(lái)減肥的話也是非常不錯(cuò)的。一般建議2~3天喝一次決明子茶就可以了,不要喝得過(guò)于頻繁,因?yàn)闆Q明子屬于寒性物質(zhì),如果服用過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致脾胃受損,引起脾胃功能虛弱,如果對(duì)于某種疾病的治療,服用的頻率應(yīng)該遵循醫(yī)囑,切勿盲目服用。服用決明子的時(shí)間沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)定,任何時(shí)候喝都是可以的,但是在早上喝的話是有助于我們消化的,早上喝決明子茶可以吸收決明子的藥物成分,使藥效發(fā)揮到最好的作用,但是不要空腹飲用,以免引起腸胃不舒服。
三、所以決明子有預(yù)防近視、保護(hù)視力、潤(rùn)腸通便的作用,并且還有降血壓、降血糖、降血脂的作用,對(duì)我們的身體健康影響非常大,所以可以經(jīng)常喝決明子茶,需要注意的是,脾胃虛弱的人不要喝。
決明子的功效以及作用
決明子的功效以及作用,這種藥材在我們的生活中非常常見,大家都很清楚它的功效和作用,決明子的應(yīng)用范圍非常的廣泛,很多人喜歡用它來(lái)做枕頭,下面跟大家分享決明子的功效以及作用。
決明子的功效以及作用1 1、明目
決明子還可以用在眼科的治療,它的名稱本身就表明了這一點(diǎn)。 “決”有開決、疏通的意思,決明就是沖破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎,每日清晨空腹用開水沖服,“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍,可治療多種眼疾。
2、通便
在高溫的季節(jié)里,身體出汗較多,水分流失較快,輕易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況。這時(shí),用決明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前,最好將其炒到微黃為好。炒后的決明子會(huì)變得相對(duì)松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能預(yù)防腹瀉。
3、瀉肝火、平肝陽(yáng)
決明子有較強(qiáng)的瀉肝火作用,可治肝火或肝陽(yáng)頭痛眩暈,可以與菊花、鉤藤等配伍。
4、降血壓
決明子還可以用來(lái)治療高血壓。取決明子(炒微黃)20~30克,金銀花10~15克,杭菊花15克,用開水沖泡當(dāng)茶飲。每日一劑,可長(zhǎng)期飲用。降血脂:決明子具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用,可用來(lái)治療高血脂癥、脂肪肝等。
5、減肥
決明子泡水喝是一個(gè)很有效果的養(yǎng)生減肥方法。只要每天用10克左右的'決明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,對(duì)體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解作用。堅(jiān)持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影響飲食和身體健康,還能達(dá)到減肥的目的。
6、預(yù)防熱傷風(fēng)
如果有熱感冒的情況??蓪⑦m當(dāng)?shù)纳H~、竹葉、薄荷粉碎,與菊花一起放壺內(nèi)煮水或用沸水泡水喝,對(duì)咽喉熱痛、風(fēng)熱感冒等癥狀能起到一定的預(yù)防和治療作用。同時(shí),還有疏風(fēng)解表、清熱生津的作用。
決明子的功效以及作用2 【性味歸經(jīng)】 性微寒,味苦、甘。歸肝經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng)。
【功效與作用 】清熱明目、潤(rùn)腸通便。屬清熱藥下分類的清虛熱藥。
【臨床應(yīng)用】 用量10~15克,煎湯內(nèi)服,大量可用至30克;或研末;或泡茶飲。外用:適量,研末調(diào)敷。用治虛火上攻或肝經(jīng)風(fēng)熱等所致目赤腫痛、羞明多淚以及夜盲癥;熱結(jié)便秘、腸燥便秘;肝陽(yáng)上亢之頭暈頭痛等。
【藥理研究 】具有抗菌、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、抗血小板凝集的作用;抑制細(xì)胞免疫功能,對(duì)體液免疫功能無(wú)影響,可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞服噬功能;保肝;瀉下;促進(jìn)胃液分泌;抑制15-羥基前列腺素脫氫酶的作用。毒性:致癌及有生殖毒性。其水浸液有降壓、利尿作用,并有緩瀉、收縮子宮作用;其醇浸出液對(duì)葡萄球菌及白喉、巨大芽孢、傷寒、副傷寒、乙型副傷寒、大腸等桿菌均有抑制作用;其水浸劑對(duì)多種致病性皮膚真菌均有抑制作用,并有降血脂的作用。
【化學(xué)成分 】含游離羥基蒽醌衍生物,為橙黃決明素、大黃酚、大黃素、大黃素甲醚、大黃素蒽酮、大黃素-6-葡糖苷、決明素、黃決明素、鈍葉素、鈍新素、決明蒽酮、決明子苷等多種成分。可用HPLC法測(cè)定其大黃酚或決明子苷A的含量。
【使用禁忌】 脾虛便溏者慎服。
【臨床應(yīng)用】
降低血清膽甾醇
觀察100例,治前血清膽甾醇在484~210毫克%之間,平均為246.91毫克%;治后降至110~208毫克%之間,平均下降87.9毫克%。大部分病例于用藥后均有不同程度的下降,2周內(nèi)有85%降至正常水平,4周內(nèi)降至正常水平者占96%,總有效率為98%。但在長(zhǎng)期觀察的5例中,因故停藥后血清膽甾醇則又逐漸上升,再行服藥后仍可下降。提示本品降低血清膽甾醇系暫時(shí)性的,為達(dá)到治療目的需長(zhǎng)期維持,需維持多久尚待觀察。服藥后有85%病例的頭暈、頭痛、乏力等癥狀有所改善。制劑及用法:一煎劑-決明子1兩,水煎分2次服。二糖漿-每100毫升含生藥1.5兩,每次20毫升,日服3次。三片劑-每片含生藥6分,日服3次,每次5片。三種劑型經(jīng)觀察療效無(wú)明顯差異。決明子用量與療效有密切關(guān)系,量少(如口煎劑每日用5錢)不能達(dá)到療效。副作用:發(fā)生率占9%,主要為腹脹、腹瀉與惡心,多見于服藥初期,均不影響繼續(xù)服藥,可自行消失。關(guān)于本品的療效機(jī)理、遠(yuǎn)期效果及對(duì)粥樣斑塊形成的影響等尚待研究。
【藥用部位】
為豆科植物決明的成熟種子。
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