松花粉大家都不是很陌生,是一種藥材,也是一種可以吃的食材,具有治療疾病和養(yǎng)生作用的保健品,它的功效還是很全面的,比如說預(yù)防三高疾病,還能保護(hù)心血管。松花粉對于治療疾病起到了很好的效果,下面的這些疾病大家都可以利用。
1、濕疹:
松花粉對皮膚疾患有很好的治療作用。對濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。特別是對于嬰兒出現(xiàn)的濕疹還有皮膚疾病,可以有預(yù)防的作用,對于防治小兒皮膚濕疹的情況有改善,還能有治療老年人皮膚瘙癢的癥狀。
2、便秘及瀉痢:
松花粉中合有足夠的維生素B6、礦物質(zhì)鎂、蛋氨酸等成份,能扼止因緊張造成胃腸痙孿所引發(fā)的便秘,防止因膽堿分泌不足造成的結(jié)硬大便便秘。松花粉對于抗病毒有好處,可以有一直大腸桿菌的生長,還能有預(yù)防腹瀉的毛病,對于出現(xiàn)的便秘也有一定的改善的作用,可以有效利用起來。
3、胃腸疾病:
包括胃痛、胃和十二指腸潰瘍、穿孔等。吃松花粉都可以吸收足夠活性氨基酸及活性酶,松花粉具有修復(fù)腸胃功能的作用,達(dá)到了很好的治療腸胃疾病的目的。
松花粉治療什么疾病,上面的這三種疾病大家可以利用松花粉來治療和保健,松花粉對于出現(xiàn)的皮膚濕疹,皮膚瘙癢的情況有改善的作用,還能有治療便秘和腹瀉的作用,對于調(diào)理腸胃功能來說也有好處,大家可以利用起來。
松花粉片的主要作用是具有免疫調(diào)節(jié)的保健功能,可增強(qiáng)機(jī)體免疫力等功能。
松花粉片主要成分是松花粉,松花粉是中國特有鄉(xiāng)土樹種—馬尾松和油松的花粉。松花粉集聚了大量生命元素,飽含豐富的營養(yǎng)成份和活性物質(zhì)。松花粉藥食兼用的歷史已逾千年。它具有花源單一、品質(zhì)純凈、成份穩(wěn)定、無農(nóng)藥殘留物、不含任何動物激素等優(yōu)點(diǎn),堪稱“花粉之王”。
擴(kuò)展資料:
常吃松花粉片,可以吸收足夠的維生素B1,刺激消化酶的產(chǎn)生,增加食欲;增強(qiáng)消化功能和腸功能;前列腺炎為老年男性的通病,可以治好前列腺,成功率高達(dá)80%,同時病人會感覺性能力增強(qiáng);吃松花粉能增加體力,加強(qiáng)對感冒的抵抗和治愈力;多吃松花粉可促進(jìn)肝細(xì)胞之活性,營養(yǎng)均衡吸收,防止肝病發(fā)生,并能促進(jìn)肝臟解毒功能。
花粉片是選用生長于我國的特有樹種馬尾松之花粉為主要原料,經(jīng)科學(xué)配方而成的保健珍品。
松花粉原料全部由人工采集,品質(zhì)純正。最新技術(shù)使松花粉保存三年仍具有生物活性。先進(jìn)的破壁技術(shù)可使松花粉破壁率達(dá)99%以上,以保證松花粉的全部營養(yǎng)成分和活性物質(zhì)的釋放,更有利于人體的吸收。
參考資料:-松花粉片
松花粉的作用與功效
松花粉含有多種營養(yǎng)物質(zhì),包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類化合物及其它活性物質(zhì)。松花粉富含的蛋白質(zhì)多以游離氨基酸的形式存在,含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍;維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜,被稱為‘天然維生素之王’。 服用松花粉,短期內(nèi)會減輕疲勞,增強(qiáng)體力;便秘消失,消化轉(zhuǎn)好;皮膚細(xì)膩,面色紅潤;睡眠踏實(shí),心情愉悅;精力充沛,記憶力提高。對女性特別有好處,以下是松花粉的
松花粉的作用與功效
1、護(hù)膚與美容
松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶,能增強(qiáng)皮膚代謝,增加皮膚彈性,延緩皮膚衰老。維生素C、E和B族維生素協(xié)調(diào)作用,能夠活化細(xì)胞,清除自由基,阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產(chǎn)生,消除皮膚黑色素,減少、去除青春痘,使得皮膚潔白美麗;同時,對亮發(fā)秀發(fā)也有較好的效果。
2、松花粉對皮膚疾患有很好的治療作用
未破壁的松花粉有很強(qiáng)的吸水性,可燥濕收斂止血,外用可祛風(fēng)止血、爽身消炎,對皮膚無刺激、無過敏等副作用;對濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。尤其用于嬰幼兒童護(hù)膚爽身,防治小兒皮膚濕疹,療效佳、見效快。松花粉防治老年人皮膚瘙癢療效顯著,也可防治褥瘡。
3、抗衰老
松花粉所含微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素C、E、胡蘿卜素及硒等,均有清除體內(nèi)自由基作用,可提高機(jī) 體抗氧化酶類(如銅鋅超氧化物歧化酶等)的活性,抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng),消除老年斑,延緩細(xì)胞衰老。松花粉使人返老還童的原因還在于,其多樣化的活性營養(yǎng)物質(zhì)相互作用,調(diào)整全身功能,保持機(jī)體組織青春活力,使智力聰穎不衰,從而延緩衰老,增加壽命。
松花粉的作用與功效
4、抗疲勞
松花粉可直接補(bǔ)充營養(yǎng),也可通過改善消化功能,從食物中攝取營養(yǎng),為身體補(bǔ)充能量,增加耐力,使之不易疲勞。松花粉還能調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng),緩解精神和工作壓力,解除各種負(fù)擔(dān)造成的以及中老年人的易疲勞。松花
粉可降低體內(nèi)乳酸水平,適合加班工人、備考學(xué)生、賽前運(yùn)動員等勞動強(qiáng)度大、腦力勞動重者服用。
松花粉的作用與功效
5、控制體重,減肥
松花粉營養(yǎng)平衡,富纖維而低熱量,所含脂肪酸中72.5%為不飽和脂肪酸,與維生素E協(xié)同作用,可雙向調(diào)節(jié)人體膽固醇,使肌肉結(jié)實(shí)、體態(tài)勻稱。松花粉中的纖維素含量高達(dá)29%,它一方面能產(chǎn)生飽腹感,減少食物攝入,避免營養(yǎng)過剩;一方面又在脂肪代謝過程中抑制和延緩膽固醇與甘油三酯在淋巴中的吸收;同時,纖維素能促進(jìn)腸道功能,加快糞便排泄,解放軍總醫(yī)院與德國合作進(jìn)行的研究與實(shí)驗(yàn)證實(shí),松花粉使糞便中膽固醇排泄量增加0.8倍,甘油三脂排泄量增加2倍,從碳12 到碳22的十余種脂肪酸排泄量最多增加約7倍。松花粉中的卵磷脂還加速體內(nèi)脂肪的燃燒,它的利尿特性也有助于減肥。
松花粉的作用與功效
6、心腦血管養(yǎng)護(hù)
心腦血管疾病是體內(nèi)脂質(zhì)代謝失衡,血脂和膽固醇含量過高所致。松花粉營養(yǎng)平衡,富纖維而低熱量,所含脂肪酸中72.5%為不飽和脂肪酸,與維生素E協(xié)同作用,可雙向調(diào)節(jié)人體膽固醇。松花粉中高達(dá)29%的纖維素一方面可減少食物攝入,一方面又抑制和延緩膽固醇與甘油三酯的吸收;同時,松花粉又加快糞便排泄,將多余脂肪排出體外,解放軍總醫(yī)院與德國合作進(jìn)行的研究與實(shí)驗(yàn)證實(shí),松花粉使糞便中膽固醇排泄量增加0.8倍,甘油三脂排泄量增加2倍,從碳12 到碳22的十余種脂肪酸排泄量最多增加約7倍。
7、治療婦科疾病
對經(jīng)期不準(zhǔn)、痛經(jīng)、崩血和更年期障礙,松花粉都有不可思議的效果,主要是松花粉能提供足夠的營養(yǎng),促進(jìn)內(nèi)分泌的正常,子宮的收縮正常,進(jìn)而治療許多婦女病。
END:注意事項(xiàng)
松花粉純粉用量每人每日服3克,超量容易引起上火。需配蜂蜜或亞麻油同時服用,以減少其副作用。松花粉對人體有這么多的益處,我們在食用是需要注意不要和大量食物一同食用,這樣會導(dǎo)致松花粉的部分營養(yǎng)流失,最好避開一日三餐的時候就可以了。健康人每日用量為1—3克, 破壁松花粉因?yàn)楦菀妆蝗梭w吸收。
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1.抗疲勞 松花粉中含有二百多種對人體有益物質(zhì)故對易于疲勞的中老年人或從事超強(qiáng)體力工作者應(yīng)該是十分有益的。
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2.延緩衰 老松花粉中含有大量抗氧化成份,如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等,它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度,從而具有延緩衰老的作用。
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3.美容 松花粉不但具有獨(dú)特的調(diào)節(jié)生理功能,而且還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝,延緩皮膚細(xì)胞衰老,增加皮膚彈性,使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果,被譽(yù)為“吃的化妝從中醫(yī)角度分析,松花粉味甘,性溫。歸脾經(jīng)、肝經(jīng)。祛風(fēng)益氣,收濕,止血。治頭旋眩暈,中虛胃疼,久痢,諸瘡濕爛,創(chuàng)傷出血。
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4.健胃 松花粉含有近百種酶類,可以促進(jìn)胃腸蠕動,增進(jìn)食欲,幫助消化,對胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。
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5.護(hù)肝 松花粉能促進(jìn)肝細(xì)胞活性,使膽汁分泌正常,防止肝病的發(fā)生,并能促進(jìn)肝臟解毒功能。
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6.保護(hù)心血管 心血管養(yǎng)護(hù) 松花粉以其純天然的營養(yǎng)庫,強(qiáng)化了新陳代謝,調(diào)節(jié)了內(nèi)分泌腺,動員了替代性排泄,也改善了心臟、血液、血管的狀況,對心血管起到了保健作用。如松花粉中的鎂既可激活酶系統(tǒng),又可作為各種營養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)載體;黃酮類物質(zhì)可明顯降低血脂和膽固醇;各種維生素可增加血管壁彈性,改善心臟和大腦的微循環(huán)。
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7.防治便秘 松花粉內(nèi)含豐富而完全的多種營養(yǎng)素,對便秘有良好的治療作用。比如對于消化不良和上消化道疾病引起的便秘,因松花粉對胃腸功能紊亂有良好的療效,因而,服食松花粉后,這類便秘會有立即的改善。對于神經(jīng)緊張造成不隨意肌痙攣引起的便秘,松花粉中的鎂及維生素B6,對不隨意肌有很好的鎮(zhèn)靜作用,因而便秘自然可以消除。
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松花粉簡單食用方法:
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1、直接食用,破壁松花粉可直接食用。一般每天早晚各服1次,每次3克到10克,直接用溫開水送服,也可以用溫開水,牛奶或蜜水調(diào)服。同時需要注意,直接食用的花粉不一定要破壁,因?yàn)槠票谂c否影響人體對花粉營養(yǎng)的吸收和利用。研究表明,花粉粒外表有一層堅硬的外殼,會影響人體的吸收。
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2、松花粉雞蛋糖湯 做法:使用松花粉1匙,雞蛋1只,白糖適量放到鍋內(nèi),鍋內(nèi)加水適量,開后,雞蛋去殼下人鍋內(nèi),蛋熟后加入白糖和松花粉、攪勻即可飲,松花粉是馬尾松或其它松的雄球花序的黃色花粉。每年春夏間松樹上長出的黃色花粉,選擇晴天近中午時,備紙袋將黃色花序搖動,使花粉落人紙袋內(nèi)、曬干,用瓶子裝好備用,每晚睡前,1次頓服,可以功效滋陰潤燥,養(yǎng)心安神。用于性欲減退之陽痿癥。
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3、松花粉酒做法:松花粉100克,白酒1000毫升,用絹布袋裝入,扎緊袋口,浸于酒中,密封浸泡10天,經(jīng)常搖動,啟封去藥袋,每次飯后飲服10-15毫升,可以養(yǎng)血祛風(fēng),益氣平肝。適用于風(fēng)眩頭暈、高血壓等癥,同時,松花粉可促進(jìn)胃腸蠕動,增進(jìn)食欲,幫助消化,對胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。松花粉還對心血管疾病、糖尿病、肝病、便秘等具有良好的輔助治療作用。
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END
注意事項(xiàng)
注意松花粉食用的時候不要用溫度過熱的水
花粉過敏者不宜食用
松花粉是中國醫(yī)學(xué)寶庫中的藥食兼用花粉品種,作為中國傳統(tǒng)藥材,其藥食兼用的歷史已逾數(shù)千年,從2400年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》到今天的《中華藥典》等歷代醫(yī)藥典籍中都有記載,在民間更是以其神奇的功效被奉為“仙藥”。那么,松花粉的作用和功效有哪些呢?
松花粉的作用和功效
松花粉的作用:
1、抗疲勞
松花粉可直接補(bǔ)充營養(yǎng),也可通過改善消化功能,從食物中攝取營養(yǎng),為身體補(bǔ)充能量,增加耐力,使之不易疲勞。松花粉還能調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng),緩解精神和工作壓力,解除各種負(fù)擔(dān)造成的以及中老年人的易疲勞。松花粉可降低體內(nèi)乳酸水平,適合加班工人、備考學(xué)生、賽前運(yùn)動員等勞動強(qiáng)度大、腦力勞動重者服用。
2、抗衰老
松花粉所含微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素C、E、胡蘿卜素及硒等,均有清除體內(nèi)自由基作用,可提高機(jī)體抗氧化酶類(如銅鋅超氧化物歧化酶等)的活性,抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng),消除老年斑,延緩細(xì)胞衰老。
松花粉使人返老還童的原因還在于,其多樣化的活性營養(yǎng)物質(zhì)相互作用,調(diào)整全身功能,保持機(jī)體組織青春活力,使智力聰穎不衰,從而延緩衰老,增加壽命。
3、護(hù)膚與美容
松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶,能增強(qiáng)皮膚代謝,增加皮膚彈性,延緩皮膚衰老。維生素C、E和B族維生素協(xié)調(diào)作用,能夠活化細(xì)胞,清除自由基,阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產(chǎn)生,消除皮膚黑色素,減少、去除青春痘,使得皮膚潔白美麗;同時,對亮發(fā)秀發(fā)也有較好的效果。
4、控制體重
松花粉營養(yǎng)平衡,富纖維而低熱量,所含脂肪酸中72.5%為不飽和脂肪酸,與維生素E協(xié)同作用,可雙向調(diào)節(jié)人體膽固醇,使肌肉結(jié)實(shí)、體態(tài)勻稱。
松花粉中的卵磷脂還加速體內(nèi)脂肪的燃燒,它的利尿特性也有助于減肥。
漢朝的神農(nóng)本草經(jīng)與唐朝的新修本草都記載:久服(松花粉)輕身,現(xiàn)代科學(xué)研究和實(shí)踐也證實(shí),控制體重是服用松花粉的必然結(jié)果。
5、健腦益智
松花粉充滿容易吸收的蛋白質(zhì)、氨基酸和卵磷脂,還有維生素、糖類、各種微量元素和核酸,這些都可滋補(bǔ)大腦和神經(jīng)系統(tǒng),為大腦提供能量,使之思維敏捷,注意力集中,提高記憶,長時間學(xué)習(xí)工作而不累;還能改善睡眠,解除煩躁,緩解壓力,調(diào)節(jié)情緒,對兒童少年智力發(fā)展、克服好動,備考學(xué)生提高成績幫助極大。對腦動脈硬化和老年癡呆造成的語遲、消沉、怪癖、健忘也十分有益。
6、心腦血管養(yǎng)護(hù)
松花粉營養(yǎng)平衡,富纖維而低熱量,所含脂肪酸中72.5%為不飽和脂肪酸,與維生素E協(xié)同作用,可雙向調(diào)節(jié)人體膽固醇。
松花粉中的卵磷脂能加速脂肪燃燒,鎂可激活酶系統(tǒng),黃酮類可降低血脂和膽固醇;食用松花粉可強(qiáng)化機(jī)體新陳代謝,增加腦細(xì)胞活力,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),降低血脂水平,改善心臟和大腦的微循環(huán),預(yù)防和輔助治療心腦血管疾病。
7、調(diào)整腸胃功能
松花粉天然含有近百種人體所需的酶和所有礦物質(zhì),能促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化和吸收,對食欲不振、胃腸功能紊亂有明顯調(diào)節(jié)作用。
松花粉中的鎂及維生素B6,可鎮(zhèn)靜不隨意肌,消除不隨意肌痙攣引起的便秘。
松花粉中的泛酸可保護(hù)腸道粘膜,愈合潰瘍,對胃潰瘍、十二指腸潰瘍、萎縮性胃炎、腹瀉、腸炎等有很好的修復(fù)作用,特別是患者對治療上述疾病的藥物過敏或產(chǎn)生抗藥性的時候。
8、保肝護(hù)肝
肝臟是人體蛋白質(zhì)最多的臟器,蛋白質(zhì)不足易形成脂肪肝,進(jìn)而發(fā)展肝硬化、肝癌。松花粉含有豐富的膽堿,膽堿乙?;纬梢阴D憠A,可促進(jìn)磷脂的合成,有效地抗脂肪肝。松花粉中的游離氨基酸,特別是蛋氨酸,是肝臟的特效藥;黃酮類對肝臟也十分有益。
松花粉能促進(jìn)肝細(xì)胞活性,使膽汁分泌正常,防止肝病發(fā)生。.松花粉還能提高免疫功能,促進(jìn)肝臟解毒,對肝細(xì)胞有很好的保護(hù)作用。
此外,松花粉可預(yù)防過量飲酒造成的肝臟傷害,有助于受傷肝臟功能的康復(fù)。
9、防癌與抗癌
松花粉營養(yǎng)完全而平衡,可防止癌細(xì)胞因營養(yǎng)失衡,免疫力低下而發(fā)展成癌癥;松花粉可幫助已病患者快速恢復(fù)體力,增加抗病能力。
松花粉含有多種有效抗癌物質(zhì),如β-胡蘿卜素、VE和微量元素硒、鍺、多糖類等,它們協(xié)同作用,雙向調(diào)節(jié)低下或亢進(jìn)的免疫功能,增強(qiáng)細(xì)胞的解毒能力,可加強(qiáng)肌體對致癌因素的抵抗力。
10、其他疾病
服用松花粉還有以下功效:
前列腺患者服用松花粉癥狀有明顯改善;
糖尿病人短期內(nèi)體力增強(qiáng),配合藥物治療血糖穩(wěn)步下降,直至正常并最終停藥;
松花粉滋陰壯陽、能提高性能力,治療陽痿;
松花粉可以協(xié)調(diào)腸胃功能,刺激骨髓造血,并提供造血原料。吃兩個月松花粉,紅血球可上升25-30%,血紅蛋白上升15%,并且有提高血漿免疫球蛋白的作用;
可清除過敏體質(zhì);
可緩解關(guān)節(jié)疼痛,使強(qiáng)直的關(guān)節(jié)恢復(fù)功能;
哮喘、鼻炎、神經(jīng)衰弱等許多疾病有意想不到的效果;
對孕婦、乳母增加營養(yǎng),嬰幼兒、兒童、青少年成長極為有益,不必?fù)?dān)心激素及任何副作用。
松花粉的功效:
松花粉含有多種營養(yǎng)物質(zhì),包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類化合物及其它活性物質(zhì)。松花粉富含的蛋白質(zhì)多以游離氨基酸的形式存在,含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍;維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜,被稱為天然維生素之王。服用松花粉,短期內(nèi)會減輕疲勞,增強(qiáng)體力;便秘消失,消化轉(zhuǎn)好;皮膚細(xì)膩,面色紅潤;睡眠踏實(shí),心情愉悅;精力充沛,記憶力提高。
松花粉怎么吃
1、當(dāng)成減肥飲品服用
一般每天早晚各服1次,每次5克~10克,直接用溫開水送服,也可以用溫開水、牛奶或蜜水調(diào)服。這種方法比較適合減肥、生發(fā)、護(hù)發(fā),也可用于治療臉部各種皮膚疾患。
2、松花粉面膜
用牛奶、蛋清,加破壁松花粉混合攪拌均勻做面膜,在臉上敷20-30分鐘,然后洗去即可,有美白潤膚祛斑之功效。
3、松花粉酒
松花粉100克,白酒2斤。將松花粉用絹布袋裝好,扎緊封口,浸于酒中,密封浸泡10天(也可浸泡時間長一些),經(jīng)常搖動,啟封去袋,即可。功效:養(yǎng)血祛風(fēng),益氣平肝,延年。服法:每次飯后服用10-15毫升,可長年服用。
注意:松花粉不要同時和大量的食物吃到一塊,否則營養(yǎng)物質(zhì)就會丟失一部分。如果配合蜂蜜水食用的話,要注意溫開水溫度不要超過40°,否則會破壞一部分蜂蜜的營養(yǎng)。
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