松花粉大家都知道的,是一種保健品也是一種藥品,它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多,而且也可以有很好的促進(jìn)食欲的作用,對(duì)于滋陰潤(rùn)燥解毒有好處,而且食用的方法也是比較多的,來(lái)看看松花粉的食療方法和好處,看看它是如何利用的。
松花粉雞蛋糖湯
材料:松花粉1匙,雞蛋1只,白糖適量
做法:使用松花粉,雞蛋,白糖適量放到鍋內(nèi),鍋內(nèi)加水適量,開(kāi)后,雞蛋去殼下人鍋內(nèi),蛋熟后加入白糖和松花粉、攪勻即可飲。每晚睡前食用,可以有滋陰潤(rùn)燥的作用,對(duì)于養(yǎng)心安神來(lái)說(shuō)起到了很好的保健的作用和效果,而且特別是對(duì)于性欲下降,陽(yáng)痿疾病有改善。
松花粉酒
材料:松花粉100克,白酒1000毫升
做法:松花粉,白酒,用絹布袋裝入,扎緊袋口,浸于酒中,密封浸泡10天,經(jīng)常搖動(dòng),啟封去藥袋。
功效:每次飯后飲服10-15毫升,可以養(yǎng)血祛風(fēng),益氣平肝。適用于風(fēng)眩頭暈、高血壓等癥,同時(shí),松花粉可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),對(duì)于促進(jìn)食欲幫助消化有好處,而且對(duì)于腸胃功能紊亂的情況有一定的保健作用,還能有預(yù)防心血管疾病的功效,對(duì)于降三高,預(yù)防便秘有好處。
松花粉的食療大家都知道來(lái),這樣的食療方法大家可以利用起來(lái),對(duì)于人體的健康來(lái)說(shuō)松花粉起到了很好的作用,松花粉可以煮湯吃,對(duì)于滋陰潤(rùn)燥,安神有好處,還能泡酒,可以有預(yù)防心血管疾病的作用,對(duì)于降三高有保健的作用。
1、松花粉的功效與作用:抗疲勞、延緩衰老、美容、健胃、護(hù)肝、保護(hù)心血管、防治便秘。
2、食用方法:直接食用,破壁松花粉可直接食用。一般每天早晚各服1次,每次3克到10克,直接用溫開(kāi)水送服,也可以用溫開(kāi)水,牛奶或蜜水調(diào)服。
1 松花粉的功效與作用
2 松花粉怎么吃松花粉含有豐富的礦物質(zhì),不僅能夠是白發(fā)變黑,還可以秀發(fā),服用時(shí)有淡淡的松籽香味,是“花粉之王”。那么松花粉有哪些食用方法呢?
注意:松花粉不要同時(shí)和大量的食物吃到一塊,否則營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)丟失一部分。如果配合蜂蜜水食用的話,要注意溫開(kāi)水溫度不要超過(guò)40°,否則會(huì)破壞一部分蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)。
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