龜苓膏清熱解毒也有副作用

很多人到了夏季的時(shí)候都會選擇吃龜苓膏，可以用它來泡水，可以有利尿解暑的作用哦，特別是小孩子，可以讓他們選擇多喝點(diǎn)，這樣可以防止中暑等情況的發(fā)生哦。龜苓膏有好處，但是也是有副作用的，一起來看看吧。

其實(shí)，龜苓膏不但具有清熱解毒的作用，還有利尿、美容、滋陰補(bǔ)腎、調(diào)理內(nèi)臟的功效。但是，凡物過猶不及。龜苓膏還有一些副作用，這些副作用對人體會有一些傷害，這些或許是龜苓膏不為人知的一面。

龜苓膏存在哪些副作用?哪些人群應(yīng)該少食龜苓膏?體寒的女性，尤其是處在生理期的女性，應(yīng)該盡量少吃龜苓膏，特別是存在有痛經(jīng)的女性更應(yīng)該少吃，以免增加痛經(jīng)的程度。而且，龜苓膏中重要的成份是龜板，龜板具有興奮子宮和促進(jìn)血液循環(huán)的作用，故孕婦也不宜多吃，以免導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等不必要的妊娠反應(yīng)。如果你屬于這些人群的話一定要注意少吃一些龜苓膏，因?yàn)樗菍儆诤缘氖澄铮瑢τ隗w寒啊或者是身體虛弱，腸胃不好的人群來說最好是不要食用的。還有就是女性痛經(jīng)的時(shí)候也不要食用，以免加速腹痛，還有就是孕媽媽最好也不要吃。

由于龜苓膏屬于寒性食物，吃多了容易腹痛和腹瀉，因此一些平時(shí)體質(zhì)比較虛弱的人群也不能多吃，比如老年人、小孩、產(chǎn)婦、久病未愈等人群。除此之外，平時(shí)胃功能不強(qiáng)的人群也要節(jié)制食用，以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)。切不可以把它當(dāng)成“中藥零食”，從而盲目的食用。龜苓膏具有清熱解暑的作用，但是吃多了也會出現(xiàn)腹瀉啊或者是腹痛等情況，所以希望大家要根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇。

上面介紹了龜苓膏的一些副作用，不知道大家都了解了嗎，龜苓膏具有清熱解毒的功效，而且不適合的人群也有很多，對于這些人群來說上也是有副作用的，所以大家一定要注意根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇哦，切莫盲目。

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