田七的功效與作用

田七的功效與作用

田七這一植物我們還比較陌生，平常很少接觸的機(jī)會(huì)。這種陌生感可能是因?yàn)槿粘Ｉ钪泻苌儆杏玫降牡胤綆е@種陌生感，我們一起和大道家園養(yǎng)生網(wǎng)來探討一下田七的相關(guān)信息，順便學(xué)學(xué)習(xí)田七的相關(guān)知識(shí)，將它應(yīng)用到我們的生活中去，說不定還能發(fā)現(xiàn)新世界。

田七是什么

田七又名“三七”，是廣西、云南的著名特產(chǎn)，它是草本植物也是人參類的五加科植物一般使用它的地下莖入藥。

田七也是一種名貴藥材，被李時(shí)珍記入的本朝綱目里是具有獨(dú)特功能的人參屬中的優(yōu)異品種。田七“味微甘而苦，頗似人參之味”，有“金不換”的說法。

田七的功效與作用

田七對(duì)于容易衰老的人有延緩的作用。

田七能疏通血管活血化瘀，受傷的時(shí)候使用能止血，還能保護(hù)肝臟不好的人的肝、還能抗炎。

田七可以雙向調(diào)節(jié)膽固醇、降低血脂、抑制動(dòng)脈硬化還有血糖的作用。

田七可以調(diào)節(jié)血液的細(xì)胞的平衡,促進(jìn)身體里的血液細(xì)胞新陳代謝。

田七可以增強(qiáng)人身體里的機(jī)體的免疫功能,還能預(yù)防抵抗腫瘤。

田七能促進(jìn)、脫氧核糖核酸,蛋白質(zhì)、核糖核酸的合成還能強(qiáng)健體魄。

田七具有增強(qiáng)學(xué)習(xí)、記憶能力,提高腦力,雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)功能。

田七對(duì)于血壓高的人有降低血壓的作用、還有增加血流量,擴(kuò)張血管、改善血液循環(huán),預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥作用。

田七的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、增強(qiáng)人身體里的機(jī)體的免疫功能,還能預(yù)防抵抗腫瘤。

2、促進(jìn)脫氧核糖核酸、蛋白質(zhì)、核糖核酸的合成還能強(qiáng)健體魄。

3、調(diào)節(jié)血液的細(xì)胞的平衡,促進(jìn)身體里的血液細(xì)胞新陳代謝。

4、雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力。

5、增強(qiáng)人身體里的機(jī)體的免疫功能,還能預(yù)防抵抗腫瘤。

6、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化。

田七怎么吃

涼拌田七

材料：新鮮田七，少許鹽，幾片生姜，幾瓣大蒜，醋，糖，香油

做法：

1、菜市場(chǎng)買到的新鮮田七，把老的田七梗摘掉，洗干凈。

2、用開水焯一下，把姜和蒜切成碎。

3、放一點(diǎn)鹽、醋、糖、香油，拌勻即可。

田七燉魚肚

用料：田七5克、細(xì)鹽少許、魚肚100克

作法：

田七用清水洗干凈，打碎，再把隔夜的魚肚拿出來切塊備用。把田七、魚肚一起放進(jìn)燉盅里，加入適量的清水，放上蓋，再放入大鍋內(nèi)，用小火隔水燉4小左右，加油鹽少許調(diào)味即可食用。

特色：營(yíng)養(yǎng)豐富，補(bǔ)身養(yǎng)顏。魚肝富有粘性物質(zhì)，蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)含量極高，亦有 人因而稱之為魚膠、花膠，俗語所謂的鮑、參、翅、肝，肝就是魚肚，就是魚鰾(魚泡)的干制品。田七能疏通血管活血化瘀止痛，配合魚肚，對(duì)于真陰虧損、精神過勞體質(zhì)差的人，進(jìn)補(bǔ)最為適合。另外對(duì)患有動(dòng)脈粥樣硬化病癥的人亦有一定療效。

田七的宜忌人群

俗話說是藥三分毒，田七也不例外?？倳?huì)有人適合吃也有人 不適合吃。一般的虛熱體質(zhì)的人并不適合服用田七。日常保健服用的田七粉,本身沒有什么副作用,但是,田七性偏溫,不太主張火氣大和陰虛內(nèi)熱的人食用。

還有的就是女性月經(jīng)期間不宜服用田七粉,田七粉能夠活血化淤,這樣很容易導(dǎo)致經(jīng)期出血過多,但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào),則可以用田七粉活血化淤來調(diào)理月經(jīng)。

田七不能和什么一起吃

田七不能和什么一起吃讓人很疑惑，由于田七中含有人參皂苷類成分，所以我們?cè)诔蕴锲叩臅r(shí)候不能和茶葉、白蘿卜、補(bǔ)鐵劑、還有柿子一起吃。另外，不要過量服用。一般都是服用田七粉，每次不超過3g。

田七的食用禁忌

一般來說中藥在食用后都很忌諱辛辣類的食物還有魚和茶。如果服用田七粉后再食用(蠶豆、魚、辛辣、茶、酸冷食物等)可能會(huì)造成過敏或中毒、失效的可能。因?yàn)槭澄锖吞锲邥?huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，然后生成了對(duì)身體有害的物質(zhì)，從而刺激神經(jīng)或者其它部位而導(dǎo)致過敏、中毒癥狀。

孕婦可以吃田七嗎

通常來說都不建議孕婦吃田七，在懷孕期間孕婦最好要注意自己的飲食知道哪些能吃哪些不能吃。田七能夠活血化淤，味辛，還有很多對(duì)孕婦不好的因素。孕婦最好的選擇就是不吃田七以免傷及腹中的胎兒而引起流產(chǎn)。

吃田七能長(zhǎng)高嗎

吃田七想長(zhǎng)高也要選對(duì)服用的時(shí)間，中醫(yī)方面認(rèn)為，人的長(zhǎng)高主要跟肝腎有關(guān),脾胃功能的健康也會(huì)有一定影響。所以我們一般不太主張小孩過早吃三七粉。可以選在青春期的后期骨骼線即將閉合之前吃?？茖W(xué)研究表明：除了良好的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，人體還需要同時(shí)攝取多達(dá)31種營(yíng)養(yǎng)，才能實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高，且缺一不可，單靠其中某幾種營(yíng)養(yǎng)也是無法長(zhǎng)高的。

探討了這么多不知道對(duì)你們來說有沒有什么啟發(fā)，起碼我們對(duì)它的陌生感要降低很多，讓我們覺得它沒有距離感。田七應(yīng)用的好有助于我們的健康生活，使用不當(dāng)可能會(huì)留下疾患，所以我們要慎重的使用田七。田七作為藥用植物自然要好好使用了。

田七功效與作用

田七功效與作用

田七功效與作用，相信大家對(duì)田七并不陌生，田七是一種中藥材，運(yùn)用歷史悠久，它對(duì)很多疾病都有改善作用，這種藥材對(duì)身體的作用是很大的。那么接下來我?guī)Т蠹乙黄鹪敿?xì)了解下田七功效與作用。

田七功效與作用1

1、止血

田七有止血神藥之稱，具有散淤血、止血而不留瘀的神奇功效，對(duì)于各種情況所導(dǎo)致的出血癥狀均有良好的止血效果。田七溫浸液能縮短凝血時(shí)間，并有收縮血管的作用。

2、治療心絞痛

田七有明顯增加冠狀動(dòng)脈血流量的作用，使心肌耗氧量減少；又有降低動(dòng)脈壓及略減心率的作用，使用心臟工作量減輕。

3、抗血栓

田七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。田七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過程。

4、活血化瘀

田七有活血化瘀的功效，長(zhǎng)期服用可軟化血管，對(duì)促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預(yù)防多種心腦血疾病。同時(shí)由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。

5、保肝作用

田七可以促進(jìn)受損肝中正常細(xì)胞的生長(zhǎng)，亦可保護(hù)肝臟避免化學(xué)性的傷害，如酒精和四氯化碳。

6、補(bǔ)血養(yǎng)顏

《本草綱目拾遺》中記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等”。田七的補(bǔ)血功效能夠使人體內(nèi)血液充足，氣血足則面色紅潤(rùn)。田七注射液可以促進(jìn)紅細(xì)胞、血紅蛋白的的恢復(fù)，有較好的補(bǔ)血效果。

7、提高免疫力

田七具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過高或過低的`免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)。

田七的食用方法

1、田七粉吞服

將田七打磨成粉狀用溫水送服是田七最簡(jiǎn)單的服食方法，具體操作為：先將挑好的田七用刷子將其表面雜質(zhì)清除，然后打磨成極細(xì)粉末即可，一般用密閉小瓶保存，每次食用時(shí)取出3-6克用溫水送服即可。

2、田七胡椒根煲豬肚

材料：田七、胡椒根、豬肚、豬脊骨、生姜。

做法：微火熱鐵鑊，放油熱鍋，下田七炒至微黃，晾后打碎；胡椒根稍浸泡；用生鹽洗凈豬肚、再?zèng)_凈；刀背敲裂豬脊骨。以上材料準(zhǔn)備好之后一起與生姜下瓦煲，加入，武火滾沸后改文火煲約2小時(shí)，加入適量食鹽調(diào)味便可。經(jīng)常食用可以驅(qū)寒祛濕、暖胃消積。

3、田七烏雞湯

材料：烏雞（竹絲雞)1只，大棗6粒，陳皮l塊，田七20克，水6碗，鹽1茶匙。

做法：將大棗用水浸洗；烏雞宰洗干凈，切去雞尾；田七砸碎。然后連同其他已洗凈的材料一并放入燉盅內(nèi)，隔水燉4小時(shí)，下鹽調(diào)味即可飲用。

功效：具有強(qiáng)心補(bǔ)血、祛瘀止血的功用，可以補(bǔ)益身心。

4、田七燉魚肚

材料：田七5克、魚肚100克、細(xì)鹽少許。

做法：先將魚肚隔夜用清水浸軟發(fā)大，切塊備用，田七用清水洗凈，打碎。將田七、魚肚一同放入燉盅，加入適量的清水，上蓋，放入鍋內(nèi)，用小火隔水燉4小左右，加油鹽少許調(diào)味即可食用。

功效：田七有去淤止血、消腫止痛的功用，配合魚肚，對(duì)于體質(zhì)虛弱、真陰虧損、精神過勞、房勞過度之人，作為進(jìn)補(bǔ)尤為適合。另外對(duì)患有動(dòng)脈粥樣硬化病癥的人亦有一定食療效果。

吃三七粉注意事項(xiàng)

1、初次服用三七粉常會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，一般都很快消失。

2、月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。

3、孕婦懷孕期間不要長(zhǎng)期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。

4、三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補(bǔ)血，根據(jù)個(gè)人情況使用，一般保健都是生吃。

5、三七粉能長(zhǎng)期服用，用于日常保健也建議長(zhǎng)期服用三七粉，但是在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如說女性朋友在月經(jīng)期間并且月經(jīng)正常的情況下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。（長(zhǎng)期服用三七粉保健，可以反過來，要是哪天吃了蠶豆、魚類什么的，當(dāng)天就不要吃三七粉了)。

田七功效與作用2它具有散淤止血，消腫定痛的功效，可用于治療衄血、便血、崩漏、咯血、吐血、外傷出血、胸腹刺痛等癥。而且田七中的黃酮類化合物具有改善心肌供血、增加血管彈性、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的功效，谷甾醇和胡蘿卜甙能降血脂。常食田七，對(duì)冠心病、心絞痛有預(yù)防和治療作用。

除此之外，田七除了具有治療疾病的作用，它還具有很好的保健作用呢！

1、田七具有雙向調(diào)節(jié)膽固醇、降低血脂、血糖、抑制動(dòng)脈硬化的作用；

2、田七具有延緩衰老作用；

3、田七具有保肝、抗炎作用；

4、田七具有止血、活血化瘀作用；

5、田七具有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤的作用；

6、田七具有增強(qiáng)學(xué)習(xí)，記憶能力提高腦力，雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)功能；

7、田七具有平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞，促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝作用；

8、田七具有促進(jìn)核糖核酸（RNA）、蛋白質(zhì)、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強(qiáng)身健體作用；

9、田七具有降低血壓，擴(kuò)張血管、增加血流量，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥作用。

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