枸杞可提高免疫延緩衰老(枸杞子的常見功效)

枸杞可提高免疫延緩衰老

說到枸杞很多人并不是非常的陌生，可以說是非常的熟悉，它味甘、性比較平，可以說是一種中藥劑。枸杞它具有非常好的養(yǎng)肝、滋潤(rùn)肺部以及起到明目的作用。所以平時(shí)若是能夠合理的使用枸杞的話，對(duì)人們的身體健康帶來非常大的好處。下面我們來具體詳細(xì)了解，枸杞它具有哪些養(yǎng)生功效吧。

枸杞子的功效：

枸杞是比較常見的一種中藥，枸杞子味甘;性平。歸肝經(jīng);腎經(jīng);肺經(jīng)。它具有養(yǎng)肝;滋腎;潤(rùn)肺的功效。主要用于肝腎虧虛;頭暈?zāi)垦?目視不清;腰膝酸軟;陽(yáng)痿遺精;虛勞咳嗽;消渴引飲等癥的治療。能夠好好的充分利用枸杞，還能夠帶來以下的好處。

1、對(duì)免疫功能的影響

有增強(qiáng)非特異性免疫作用，小鼠灌服枸杞子水提取物或肌注醇提取物和枸杞多糖，均有提高巨噬細(xì)胞的吞噬功能，增強(qiáng)血清溶菌酶的作用。所以，平時(shí)若是能夠適當(dāng)?shù)某澡坭?，還能夠起到非常好的免疫力功能的作用。

2、延緩衰老作用

枸杞提取液0、5mg/kg小鼠灌胃，共20日可明顯抑制肝LPo生成，并使血中谷肽過氧化物酶(GSH-Px)活力和紅細(xì)胞超氧化物歧化酶(SOD)活力提高;人體試驗(yàn)顯示可明顯抑制血清LPo生成，使血中GSH-Px活力增高，但紅細(xì)胞SOD活力未見升高，提示枸杞提取液具有延緩衰老作用。特別是女性平時(shí)若是能夠好好的利用枸杞的話，對(duì)女性起到抗衰老。

總結(jié)：枸杞明明有著火紅的色彩，枸杞它的味是屬于甘性，是性平的養(yǎng)生之外，它不僅是能夠起到補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，也起到非常好的美容的作用。甚至是能夠起到預(yù)防高血壓和預(yù)防腫瘤的作用。今天給大家將了枸杞的功效，枸杞的作用，希望

枸杞子的常見功效

枸杞子的常見功效

枸杞子的功效與作用，你知道的有哪些呢？想必大家都對(duì)這種食物的功效和作用不陌生吧，枸杞子在日常生活中是一種很常見的藥材，具有很高的藥用功效，以下是枸杞子的功效與作用，一起去看看。

枸杞子的常見功效1 一、延緩衰老

枸杞子泡酒還能夠抗衰老。枸杞酒當(dāng)中的枸杞多糖，維生素e胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)非常的豐富，可以有效的清除體內(nèi)的自由基，減輕自由基過氧化損傷，達(dá)到延緩衰老，保持年輕態(tài)的目的。

二、提高免疫

枸杞當(dāng)中含有相當(dāng)豐富的枸杞多糖，這是一種水溶性多糖，生理活性很強(qiáng)，可以有效的增強(qiáng)我們的身體免疫力，讓身體的抗病力也能夠增強(qiáng)，還能夠抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)，有一定的抗癌效果。

三、保護(hù)視力

枸杞子泡酒也能夠有效的保護(hù)我們的視力，還具有非常好的明目效果。對(duì)于經(jīng)常坐在電腦面前，幾乎天天熬夜的人來說，每天喝一些枸杞子泡酒，能夠有效的緩解眼部疲勞，改善視力。

四、預(yù)防貧血

枸杞子泡酒還能夠幫助身體補(bǔ)血，枸杞子用酒泡過之后，能夠?qū)⒗锩娴亩嗵恰⒏鞣N維生素和纖維素以及粗蛋白等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)溶出，而這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有非常好的造血功能，可以有效的為身體補(bǔ)血。

五、降低血糖

枸杞當(dāng)中所含有的枸杞多糖可以增強(qiáng)胰島細(xì)胞內(nèi)超氧化物歧化酶的活性，更好的避免胰島細(xì)胞被氧化，減輕其對(duì)細(xì)胞的損傷，達(dá)到降血糖的目的。

六、抵抗輻射

枸杞還可以對(duì)抗y射線輻射，能夠很好的保護(hù)我們的身體，平時(shí)喝一些枸杞子泡酒，可以減少一些輻射對(duì)身體造成的損傷，常常作為輔助藥物配合放療來治療各種腫瘤，減輕放療所帶來的毒副作用，同時(shí)也能夠增強(qiáng)療效。

枸杞子的常見功效2 枸杞子菊花茶泡水喝的功效

1、清肝明目

清肝明目是枸杞子菊花茶泡水喝的.重要功效之一，它們能清熱解毒，也能緩解肝火旺盛，更能提高視力，緩解眼疲勞，特別是人們因肝火過旺，出現(xiàn)視物不清和視力下降時(shí)，及時(shí)用枸杞子菊花茶泡水喝就能讓癥狀很快好轉(zhuǎn)。

2、美容養(yǎng)顏

枸杞子菊花茶泡水喝能美容養(yǎng)顏，它們含有的多糖和維生素以及礦物質(zhì)能滋養(yǎng)肌膚，加快皮膚細(xì)胞再生與代謝，而且能清除皮膚深層郁積的毒素和垃圾，并抑制色素在皮膚上堆積，可以淡化色斑也能減少青春痘和痤瘡生成，經(jīng)常用它們泡水喝能美白也能細(xì)嫩滋養(yǎng)肌膚。

3、延緩衰老

枸杞子中含有大量的枸杞多糖，而菊花茶中則含有豐富的茶多酚，這些物質(zhì)都是天然抗氧化成分，它們不單能增強(qiáng)人體的抗氧化能力，而且能清理身體里堆積的自由基，可以提高人體免疫功能，也能讓人體各器官保持年輕狀態(tài)，可以延緩多種衰老癥狀發(fā)生。

4、提神醒腦

枸杞子和菊花茶放在一起泡水喝，能讓人體吸收豐富的揮發(fā)油和天然芳香類物質(zhì)，它們能直接作用于人類的神經(jīng)，能松弛神經(jīng)，也能緩解人類的神經(jīng)性疼痛，而且在人們出現(xiàn)精神無力和疲勞時(shí)多用枸杞子與菊花茶泡水喝還能起到提神醒腦緩解疲勞的重要作用。

枸杞子男性明目延緩衰老增強(qiáng)免疫力

身體健康是革命的本錢，男性朋友們每天工作都會(huì)很辛苦的，所以在飲食和生活中一定要注意保養(yǎng)，枸杞是一種中藥材更是保健的絕佳食品，男性多吃枸杞的好處有很多，大家一定有所忽視吧，如果你還不了解，不妨看看的具體介紹吧。

1、提高機(jī)體免疫

食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強(qiáng)機(jī)體功能，可以有幫助恢復(fù)健康的作用，同時(shí)還可以有提高機(jī)體抗病能力的作用，同時(shí)也可以抵御病邪的危害，可以提高機(jī)體的適應(yīng)能力，對(duì)于身體有很大的好處。除了可以增強(qiáng)免疫力以外，還可以有抗癌的作用，因?yàn)殍坭阶佑袑?duì)癌細(xì)胞生成和擴(kuò)散有抑制作用的，而且枸杞葉也可以泡茶，具有改善體質(zhì)，增加免疫功能的作用?？墒拱┘?xì)胞完全破裂，抑制率達(dá)100%。

2、明目作用

枸杞子尤其擅長(zhǎng)明目，所以還俗稱“明眼子”。而且還可以有治療肝血不足，腎虛等情況出現(xiàn)的視力模糊啊，還有夜盲癥等等有一定的改善的作用，所以常吃枸杞子對(duì)身體健康有一定的促進(jìn)的作用。而且民間也有用枸杞子治療慢性眼睛疾病的歷史，枸杞蒸蛋就是簡(jiǎn)便有效的食療方。

3、延緩衰老

枸杞子為扶正固本，生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎，可以有延緩衰老的作用，滋補(bǔ)身體適合很好的藥材也是食材?？梢愿纳拼竽X的功能，同時(shí)還有清除體內(nèi)自由基的作用，也是一種美容護(hù)膚的保健食品，可以起到美白緩解皮膚粗糙的效果。

枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效有很多，不僅可以有抗癌的作用，還可以有延緩衰老，安神健體的功效。多吃枸杞還可以增強(qiáng)抵抗力，對(duì)于一些身體比較虛弱的人群，都是一種很好的補(bǔ)品。其實(shí)不僅是男性，女性老年人都是可以多食用枸杞的，可以讓我們更加的健康。

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