山楂烏梅決明子對減肥真的有用嗎？

如今減肥已成為一種時(shí)尚，認(rèn)為自己是越細(xì)越好。但我不這樣認(rèn)為，我覺得只要是在標(biāo)準(zhǔn)體重的上下就好了。1。喝適量的水加強(qiáng)新陳代謝2。做適量的運(yùn)動(dòng)，游泳很不錯(cuò)的3。吃完飯后30分鐘后再坐或睡

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