龜苓膏是大家在夏季的時(shí)候特別喜歡吃的,女性對(duì)于龜苓膏是不陌生的,因此龜苓膏是女性最愛解暑食物。龜苓膏的功效有很多,平時(shí)吃一些龜苓膏對(duì)于身體的好處也是很多的。夏季吃龜苓膏有著很大的好處,大家可以嘗試一些!
那么龜苓膏既然如此好吃的話,是不是每個(gè)女性都是可以吃的呢?小編告訴大家,女性并不是每個(gè)時(shí)期都是可以吃一些龜苓膏的,比如在經(jīng)期的時(shí)候,女性是不可以吃一些龜苓膏的,如果經(jīng)期吃龜苓膏的話,可能會(huì)加重痛經(jīng),對(duì)于月經(jīng)有著很大的傷害。
龜苓膏雖性溫和,可滋陰補(bǔ)腎,但其偏寒性,脾胃虛弱者還有經(jīng)期女性不宜食用。龜苓膏主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料,再配生地等藥物精制而成。
龜苓膏其性溫和,不涼不燥, 具有清熱去濕,旺血生肌,止瘙癢,去暗瘡,潤(rùn)腸通便,滋陰補(bǔ)腎,養(yǎng)顏提神等功效,因而備受人們喜愛。
但中醫(yī)講究辨證施治,任何一種藥膳都要找到適合的人群。由于龜苓膏偏寒性,脾胃虛弱、食欲不振、大便較稀者以及經(jīng)期女性不宜吃;龜板有興奮子宮的作用,可能導(dǎo)致流產(chǎn),孕婦不宜食用。
因此,含有藥物成分的食品龜苓膏也不是人人都能吃,一旦出現(xiàn)腹痛、不思飲食、腹瀉等情況,應(yīng)當(dāng)立即停用。
對(duì)于龜苓膏,南方人,尤其是兩廣地區(qū)的人是再熟悉不過了,北方人則很少吃它。雖然現(xiàn)在北方的超市里也常有罐頭包裝的,但大部分人還是不知道應(yīng)該怎么吃,吃了能起到什么作用。
其實(shí),吃龜苓膏的好處很多。它由多味中草藥熬制而成,很早以前就被人們當(dāng)作藥膳來食用,吃了能夠促進(jìn)新陳代謝、清熱降火、潤(rùn)肺止咳,還能美容養(yǎng)顏和滋陰補(bǔ)腎。得了嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病,吃它也能起到一定的改善作用。
現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸,具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點(diǎn),能夠調(diào)節(jié)血脂和血糖。
從上述的知識(shí)我們可以看出,龜苓膏的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的高的,是解暑的很好食物,但是同時(shí)我們也得知,一些處于特殊時(shí)期的女性是不可以吃一些龜苓膏的,因此女性在經(jīng)期和孕期的時(shí)候,千萬不要食用龜苓膏哦!希望上述的引起大家的關(guān)注!
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