黃瓜籽是民間接骨壯骨及補鈣的最佳秘方,對骨質疏松、腿腳抽筋、風濕病、關節(jié)炎、頸椎病及肝胃脾肺等臟器的疾病有恢復治療和保健的功能。
黃瓜籽主要成分為:多種游離氨基酸(其中丙醇二酸在人體有減肥和預防冠心病的功效)和維生素、木糖、果糖、以及蕓香甙、異槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙類、胡蘿卜素A、B、C、D(在動物實驗中,胡蘿卜素C有抗腫瘤作用)及其他對人體有益的礦物質、硫胺素、核黃素。其性味甘、涼、無毒。歸脾、胃、大腸經。
黃瓜籽的功效很多,除了補鈣接骨壯骨最為明顯外,對手腳麻木、腰酸背痛、抽筋、乏力、風濕、關節(jié)炎、肩肘炎、頸椎病、腰椎病、骨股頭壞死等疾病有很好的康復作用。
黃瓜籽中鈣磷比例適宜,與人體骨骼和牙齒中的鈣磷比例一致,能有效促進鈣的吸收利用,對骨骼生長及骨密度增加非常有益,是人們理想的健康食品,益長期食用。
黃瓜籽是一種藥食兩用的菜子。它含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵及鉀鹽、維生素A、維生素E等成分,除此之外還含有多種游離氨基酸,木糖,果糖,蕓香甙等對身體有益的礦物質,性味寒涼,味甘無毒。
2 黃瓜籽能不能補鈣
黃瓜籽粉可以補鈣。黃瓜籽粉是補鈣壯骨的良好來源,也是民間接骨,壯骨,以及補鈣的最佳秘方,對風濕病,腿腳抽筋,骨質疏松,骨折恢復以及任何年齡段的缺鈣有非常顯著地治療效果,是一種可以促進機體對鈣吸收以及利用的產品。
3 黃瓜籽粉為什么可以補鈣
黃瓜籽粉強大的補鈣功效來自與它的營養(yǎng)成分,鈣元素,每公斤中黃瓜籽粉含量898.6毫克,是一種含鈣量高的食物,能夠為機體補充豐富的鈣質,改善機體缺鈣。
4 黃瓜籽粉和什么一起吃更補鈣
黃瓜籽粉中鈣磷含量豐富,若在吃黃瓜籽粉之時,還適量補充一些富含維生素D的食物,可以更加全面的吸收鈣質,黃瓜籽粉與黑芝麻,生菜籽等一起食用,補鈣效果會更加顯著,而與牛奶,飲料,豆?jié){等沖服則會口感更加。
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