十五個月寶寶可以吃山藥嗎怎么吃有營養(yǎng)呢？

可以吃的，可以燉排骨吃，可以炒木耳山藥片，還可以熬粥。山藥能益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎。注意：山藥忌與鯉魚、甘遂同食，它們相克。2、山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。3、山藥與豬肝。山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養(yǎng)價值，故食豬肝后，不宜食山藥。望采納

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