菊花茶可以去口臭嗎?有口臭的朋友,在朋友圈里往往玩不開(kāi),因?yàn)榇蠹叶紝?duì)其敬而遠(yuǎn)之,上班的時(shí)候,口臭讓你無(wú)法與同事之間交流,回家之后,家人也不愿與你多說(shuō)話,所以,口臭者是相當(dāng)被人排斥的,我們可以通過(guò)飲茶來(lái)消除口臭,那么菊花茶可以去口臭嗎?
菊花茶能去口臭嗎
菊花是常見(jiàn)的藥材之一,其性味甘苦,微寒,含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類(lèi)、菊色素、維生素,微量元素等物質(zhì),用于疾病防治,具有消火解暑去炎癥的功效。
野菊具有清熱消腫作用,對(duì)生瘡、口臭均有一定效用。產(chǎn)于安徽黃山的貢菊用于養(yǎng)肝養(yǎng)眼,效果最佳,沖泡時(shí)加點(diǎn)枸杞,是護(hù)眼良方。產(chǎn)于杭州的杭菊有黃、白兩種,其中杭白菊清熱利咽的效果最明顯,出現(xiàn)嗓子干、頭暈等感冒癥狀時(shí),宜喝白菊茶。菊花茶還有其他的功效:
1.防治心血管疾病
菊花可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增加血流量,降血壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌,長(zhǎng)期飲用能調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,對(duì)冠心病,高血壓,動(dòng)脈硬化、血清膽固醇過(guò)高癥都有很好的療效。
2.明目清肝
對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。
3.提神醒腦
菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
口臭的朋友,首先應(yīng)該找到導(dǎo)致口臭的原因,然后再找出消除口臭的辦法,口臭確實(shí)讓周邊人對(duì)你很不滿意,長(zhǎng)期口臭也讓自己失去了很多朋友、客戶,所以,對(duì)于一些上班族,可以在辦公桌上備一貫菊花茶,搭配冰糖,長(zhǎng)期飲用,確實(shí)可以達(dá)到緩解和消除口臭的效果。
1、喝檸檬水:喝檸檬水是清除口臭的有效方法之一,因?yàn)殚_(kāi)水可以使口腔濕潤(rùn),而檸檬味酸則可以刺激唾液分泌,在開(kāi)水中加一片檸檬可以去除因口干、口腔食物引起的口臭問(wèn)題。
2、吃花生:咀嚼甘草、茶葉、花生米、或新鮮桔皮,能夠有效清除口臭,并且咀嚼的時(shí)間越長(zhǎng)越好,能夠讓食物本身特有的香氣充分被口腔吸收。
3、吃小米:小米能夠抑制口腔細(xì)菌的生長(zhǎng),如果在吃小米的時(shí)候增加西芹和茴香,對(duì)于預(yù)防口臭來(lái)說(shuō)是非常有效果的。
4、嚼茶葉:用濃茶漱口或口嚼茶葉可以清除口臭。因進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后而導(dǎo)致的口氣難聞,也可以可用茶葉一小撮,分次放在口中慢嚼,待唾液化解茶葉后慢慢咽下,效果非常好。
5、喝菜葉汁:買(mǎi)一些新鮮的青菜葉、蘿卜葉、萵筍葉等等,用水將葉片洗干凈,然后用開(kāi)水沖一遍,放在干燥處晾干,用刀切碎,然后用榨汁機(jī)取汁,當(dāng)然也可以放在容器內(nèi)搗爛,絞汁,再用干凈的紗布過(guò)濾一遍,就可以服用了,服用時(shí)可以添一點(diǎn)點(diǎn)涼開(kāi)水,每天早晚喝一杯,堅(jiān)持一段時(shí)間。
6、喝食醋:取適量的食醋,放在口腔內(nèi)含著,持續(xù)幾分鐘時(shí)間,然后吐出,再以清水漱口,能夠有效清除口臭。
7、吃藕:藕中含有大量的鈣、磷、鐵和多種維生素以及極豐富的碳水化合物,具有極大的藥用價(jià)值,食用藕時(shí)可取鮮藕用小火一點(diǎn)一點(diǎn)煨爛,然后切成片之后加入適量的蜂蜜,能去口臭并五心煩熱。
8、雙氧水漱口:取適量的雙氧水,加入清水稀釋?zhuān)缓笏⒀?,刷完牙之后含雙氧水于口內(nèi),要記住彎腰低頭,以免咽下雙氧水,將雙氧水含上幾分鐘再吐出,最后再以清水漱口幾次。
9、嚼口香糖:口香糖一般都打著清新口氣的口號(hào),臨時(shí)約會(huì)、會(huì)議遇上口臭,這個(gè)時(shí)候就可以嚼一嚼口香糖,可以快速的去口臭,當(dāng)然,這種方法是治標(biāo)不治本。
10、喝酸奶:無(wú)論是夏天還是冬天,酸奶都是很好的飲品,每天兩次半杯無(wú)糖酸奶可有效降低口腔內(nèi)的氫化硫含量,可以幫助腸胃消化,去除口臭。
擴(kuò)展資料:
口臭的預(yù)防方法:
1、帶著口罩入睡:如果有人在睡覺(jué)時(shí)容易張開(kāi)嘴呼吸睡眠,那么不妨戴一個(gè)口罩入睡,這樣能夠預(yù)防口腔和咽喉的干燥,嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。
2、臥室里放個(gè)加濕器:秋冬季節(jié),不僅是皮膚容易干燥,口腔中也很容易出現(xiàn)干燥的狀況。這時(shí)可以在臥室中放一個(gè)加濕器增加寢室中的濕度,即使不用加濕器,也可以在床邊放一杯水或者濕的毛巾。
3、提高口腔分泌唾液的能力:想要增加口腔中的濕度,提高口腔分泌唾液的能力很重要,經(jīng)常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會(huì)更強(qiáng),因此在吃飯的時(shí)候不妨多咀嚼幾下,或者時(shí)不時(shí)嚼一些口香糖也是不錯(cuò)的做法,但要注意口香糖嚼太多反而會(huì)損害牙齒。
人民網(wǎng)-清除口臭的有效方法
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怎樣去除口臭最快最有效
喜歡吃油膩辛辣食物的朋友很容易有口臭,雖然不是疾病,但在生活中也是一種尷尬的現(xiàn)象,外形談吐不管再怎么好,如果一講話就有口臭就會(huì)想讓人避而遠(yuǎn)之,大家對(duì)你的印象會(huì)有所降低。接下來(lái)我整理了怎樣去除口臭最快最有效的相關(guān)內(nèi)容,文章希望大家喜歡!
喝菊花茶
菊花在夏天是常見(jiàn)的一種花,把它晾干以后可以拿來(lái)泡茶喝,能去除尷尬的口臭,菊花有清熱解毒、消炎以及清肝明目等效果,有一些人是因?yàn)橛懈尾?,所以才?huì)引發(fā)口臭,平常多喝一點(diǎn)菊花茶就能夠有舒緩的作用,特別是夏天高溫很多人還容易上火,這也表明了喝菊花茶對(duì)身體和去除口臭都是有好處的。
喝檸檬水
如果你發(fā)現(xiàn)自己有口臭的癥狀,又或者是覺(jué)得自己的口氣沒(méi)有那么清香,就趕緊來(lái)試試每天喝一杯檸檬水吧,只需要在每天喝入的水杯里面放一塊檸檬片就可以了,同時(shí)加一點(diǎn)薄荷進(jìn)去,這樣不僅可以促進(jìn)腸胃的消化系統(tǒng),還能幫助口氣恢復(fù)清新自然的味道,大家要切記,用檸檬泡水要先把檸檬的皮給去掉,畢竟檸檬是感光的食物,如果使用不當(dāng)就會(huì)讓皮膚變黑,多喝檸檬水不僅是去除難聞的口氣,還能達(dá)到美白的效果。
喝山楂茶
有些女生消化系統(tǒng)運(yùn)行不是很順暢,這樣也會(huì)導(dǎo)致口氣出現(xiàn)問(wèn)題,可以試試用山楂來(lái)泡茶喝,每天至少喝一杯能夠幫助改善消化系統(tǒng),從而促進(jìn)口氣伴有清新的味道,喝山楂茶能夠?qū)⒛c胃里面的食物殘?jiān)o排除出去,身體里面干凈了,口氣的問(wèn)題自然就不會(huì)出現(xiàn)了,口臭再也不會(huì)讓大家煩惱了。
刷舌苔
刷牙是女生每天都會(huì)做到的事情,不是每天堅(jiān)持刷牙,你的口臭就不會(huì)出現(xiàn),像有些人有口臭的癥狀,舌頭的顏色也比較深,如果你是出現(xiàn)了這種情況,那就在刷牙的時(shí)候順帶刷一刷舌苔,力度輕柔一些,每天刷兩次足夠了,口臭的問(wèn)題就能得到緩解。
牙膏上沾點(diǎn)鹽
像有些妹子覺(jué)得自己有口臭就會(huì)去找牙膏的原因,覺(jué)得是不是自己牙膏買(mǎi)錯(cuò)了,可是換了幾只下來(lái)依舊沒(méi)有改善掉口臭的'情況,大家可以試一試在刷牙的時(shí)候往牙膏上面沾一點(diǎn)鹽,口臭的問(wèn)題就能迎刃而解,而且還能把黃黃的牙齒美白一下,自己看著心情也好。
清理干凈口腔的食物殘?jiān)?/strong>
大部分女性一天都會(huì)刷兩次牙,早上和晚上都不會(huì)落下,都以為自己這樣做就可以把口腔的殘?jiān)澄锝o清理干凈,其實(shí)食物殘?jiān)€是隱藏在牙縫的深處角落的,這些沒(méi)有被清理干凈的殘?jiān)鼘?duì)牙齒會(huì)有一定的影響,講話的時(shí)候還會(huì)引發(fā)口臭,所以大家可以在吃完飯以后用牙線等工具來(lái)清理殘?jiān)?,這樣就會(huì)保持口氣清新的狀態(tài),免去了大家口臭的困擾。
口臭是困擾很多人的一個(gè)問(wèn)題,給人們的生活和工作帶來(lái)了很多的不便。有些人總是奇怪,為什么自己很注意個(gè)人衛(wèi)生卻還是會(huì)有口臭?下面是我給你介紹的去除口臭的12個(gè)偏方,希望對(duì)你有幫助。
去除口臭的12個(gè)偏方 1、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎湯當(dāng)茶喝,可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,開(kāi)水沖服,常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭:將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸,含在口中,可除口臭。
4、橄欖明礬水去除口臭法:取10克明礬,溶于100克水中,再放入10個(gè)搗碎的橄欖,浸泡半小時(shí)后,用來(lái)漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。
5、茶葉去除口臭:(1)慢慢咀嚼若干片茶葉??蓵簳r(shí)消除口臭。(2)堅(jiān)持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。
6、肉去除口臭:將肉煮熟,等涼后切片,蘸鹽末服食,可去除口臭。
7、荷葉去除口臭:荷葉3~5克沖泡飲用,口臭可除。
8、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,經(jīng)常飲用,可除肝、胃疾病引起的口臭。
9、淘米水去除口臭:將淘米水燒開(kāi)后用來(lái)漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。
10、丁香去除口臭:丁香2克,分?jǐn)?shù)次含于口中,可除口臭。
11、花生去除口臭:去皮花生仁燉開(kāi)水,常服有除口臭功效。
12、蘆根去除口臭:取40克鮮蘆根、10克防風(fēng),加適量冰糖,煎湯飲服,每日3次,連服數(shù)日,即可去除口臭。
食物對(duì)治療口臭有益 1)全谷類(lèi)和水,以防便秘;
2)生姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻竇炎;
3)蔬菜和蘋(píng)果,以保護(hù)齒齦;
4)胡蘿卜、花莖甘藍(lán)、菠菜和柑橘類(lèi)水果,以攝取β-胡蘿卜素和維生素C;
5)可適量飲茶,可以清熱去火,抗菌消炎,清潔口腔,像箐橡草、禾箐茶等可有效預(yù)防和改善口臭癥狀。
口臭患者平時(shí)注意保持口腔濕潤(rùn)、勤喝水,養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類(lèi)含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。
治療口臭的五大食物 口臭是一種常見(jiàn)的疾病,不管是大人還是小孩都有過(guò)口臭的經(jīng)歷,此病嚴(yán)重影響到患者的日常生活和交際,也常常在無(wú)形中遭人排擠。得了口臭怎么辦呢?最關(guān)鍵的是要選擇對(duì)的療法,下面就讓我為你們講解幾種可以治療口臭的食物吧。
1、芹菜
芹菜所含有的纖維粗就像掃把,可以掃掉牙齒上的部分食物殘?jiān)?,另外愈是費(fèi)勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內(nèi)的酸堿值,達(dá)到自然的抗菌效果。
吃法:將芹菜、小黃瓜和胡蘿卜切成條狀,一嘴饞就抓來(lái)嚼一嚼,按摩一下牙齦,順道補(bǔ)充一天的蔬菜量。
2、綠茶
綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合,具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌,同時(shí)可除去難聞口氣。
吃法:視個(gè)人喜好,一天喝2~5杯綠茶,建議在用完餐或吃了甜點(diǎn)之后飲用。另外,綠茶里含有咖啡因,所以孕婦應(yīng)該限量飲用。
3、洋蔥
洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
吃法:建議每天吃半顆生洋蔥,不止預(yù)防蛀牙,還有助于降低膽固醇、預(yù)防心臟病及提升免疫力。制作生菜沙拉時(shí),可以剝幾片新鮮洋蔥加進(jìn)去;或者在漢堡、三明治里,夾上一些生洋蔥絲。
4、芭樂(lè)/香蕉
熱帶水果含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱,容易罹患疾病,出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。
5、香菇
菇類(lèi)在近幾年不但成了提升免疫力的熱門(mén)食物,自2000年以來(lái)的一些研究還發(fā)現(xiàn),它對(duì)保護(hù)牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑。
吃法:菇類(lèi)帶有獨(dú)特的風(fēng)味而且熱量又低,不論煮湯、清炒或涼拌都很可口。每周吃2~3次各種菇類(lèi),是簡(jiǎn)單又不花大錢(qián)的保健方法。
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